润物无声，让体育精神发光

赵晓辉

摘 要：体育精神是体育文化意识社会意识在体育过程中的集中体现，是通过体育活动体现人类勇敢、力量、智慧、进取心理等积极地社会意识，是鼓舞人们积极向上、战胜一切困难、实现人类自我超越的精神，是一种不畏艰难、积极向上的人生观，是一种严谨的生活态度。它是体育文化的核心要素，是人类体育文化活动追求的理想精神，是体育运动的最高产物。

关键词：体育教学 培养 小学生 体育精神

体育课程以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长为基本理念，新课标要求以增强学生体质，增强学生身心健康，重树健康新理念，提高综合素质为宗旨，培养学生体育精神，全面推进素质教育。在体育课程中进行体育文化教育与体育精神培养，是依据体育文化教育原理，强调充分挖掘体育教材中体育文化特有的教育因素，以经过加工改造后具体的体育精神为内容，以课堂教学为基本途径，以突出心理品质教育、社会适应能力、促进学生精神层面发展为着眼点，以挖掘教材的文化内涵、改进教学方法、激发学生体育学习兴趣为手段，以提高学生的健康水平和体育文化素养为课程目标的体育教学主张与方法。是全面实现体育课程目标的有效途径。那么，如何在体育课程中长时间自然地渗透体育精神的培养，就成为体育工作者长期又艰巨的任务。

体育精神的培养包括：培养愉快的生活态度，较强的身心适应能力，个性的发展，个人行为的规范化、责任感，与同伴的合作精神，公正的看待问题，遵守规则和规定的能力。

近年来，我在连续几轮的小学低段体育教学中深有感触，学生学习成绩的好坏并不重要，重要的是学生是不是参与了？是自愿的吗？快乐吗？有收获吗等等，教学中我们可以教会学生学习的方法，但往往忽略学生的内心想法，缺乏及时的“坚持”教育和激励机制，从而使小学生喜欢上体育课而不喜欢体育。战胜困难的顽强意志力是体育人都具备的品质之一，也是体育教师重点培养的体育精神之一。在体育运动中，小学生的思想、能力、情绪、意志和心态等都会毫不掩饰的表现出来，作为教师，应迅速抓住学生的思想行为充分暴露的时机，因势利导使他们正确地看待体育运动，培养学生战胜困难的意志力，在体育运动中培养体育精神。具体从以下几个方面来实施：

一、从理论上培养体育精神

（一）树立正确的目标

从一入学开始，教师对每个学生进行素质情况摸底，在教师宣布每学期的教学内容后，每个学生根据自己的实际情况自定自己的学习目标，量身定做，无论目标是短期的还是长期的，在教师的激励配合下，都一定是通过努力能实现的，这样以来，长此以往，受益匪浅。

（二）教会学生立刻行动

学习目标自定以后，要求学生立即付诸于行动，一步一个脚印。寒号鸟的冻死是因为有了计划和目标而没有立即行动，明日复明日，在学习上也是如此，教育学生不能等到考试加分才去临时抱佛脚，想到亡羊而不去补牢，到时后悔晚矣。勤能补拙，只有勤奋的学生才能创造奇迹。

（三）教会学生正视自己，直面困难

在教学中，面对形形色色的不同心理、不同形态、不同能力的学生，树立他们的自信心尤为重要，树立学生天生我材必有用的思想，帮助学生去发现自己的闪光点和特长，去完成自己的目标。同时，让学生明白，做每一件事都会遇到或大或小的困难，要学会努力面对，困难是弹簧，你弱它就強，通过教学实践和教学比赛，培养学生认识、观察、分析问题的能力，遵从事物的客观规律，找出解决问题的方法，靠智慧、技巧、靠实力、靠人格的精神战胜学习中遇到的困难，不断取得进步。如果你能体验到渡过困难而带来的成功的喜悦，定然会感受到幸福。

（四）教会学生坚持

体育运动贵在坚持。体育教学要求参加者身体力行，全身心的投入。在课堂上，以成功的体育明星邓亚萍、刘翔、李小双、吴敏霞、姚明等为例，给学生从小灌输高尚的体育精神，学习他们刻苦训练，在无数次单调的重复中成长、进步、永不言弃的品质。教学中要培养学生在运动中吃苦耐劳，疲劳时要咬紧牙关坚持到底，困难时坚忍不拔，持之以恒，失败时不气馁，顽强拼搏，胜利时不骄傲自满，取长补短。让学生明白只有勇敢地迎接一次次挑战，才能体验到成功的喜悦，正如只要功夫深铁杵磨成针的道理。

（五）教会学生友爱、宽容

培养学生自尊、自爱、自强不息，积极参与意识，发展其个性。在体育活动中无论是个人项目或集体项目，都必须学会尊重他人和尊重自己，讲究个人行为的规范性和道德观，培养学生良好的个人行为和道德风尚。教会学生用宽容和爱来熟悉身边的人和事，感谢比我们优秀的人，是他们让我们认识到自己的不足，感谢给我们提出意见和建议的人，是他们让我们不断改进、不断进步。用爱来感知世界，在与同学相处中不在出现不尊重，不和谐，不抱怨，不嘲笑，共同进步。

二、教学实践中培养体育精神

激发学生的运动兴趣，在愉快和谐的氛围中教学。体育兴趣来自生活体验.每个学生都有独立的个性，其表现方式也是呈现多样化。特别是在体育课中，学生在实践中容易把生活体验带到学习中来，而个性因素往往制约了表现方式。教师要在了解学生的基础上，与学生建立一种合作与互动的关系，真诚、平等地对待每一位学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好，使体育课堂成为学生兴趣充分展示的舞台。针对低段小学生好动这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，巧妙利用口令和口号把学生带入小解放军一切行动听指挥的检阅情景中，逐步发展他们的自制力；同时，还有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力吸引到教学当中。

（一）在各种游戏中学习

游戏可以使体育课生动、轻松，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的作风及团结互助的优良品质，思想和技术双丰收。在体育教学中，我们常常以游戏为主要教学手段，通过游戏活动激发学生的学习兴趣，积极参与课堂练习。根据课堂教学内容，按顺序有针对性地设计不同层次难度的游戏内容，让学生不断地去尝试、体验、学习，以达到学习的目的。在低段学生的小足球练习中，针对学生没有足球基础，多数学生对足球不感兴趣，只会追着足球乱跑的实际情况，从一开始的熟悉球性开始，给学生设计猫玩毛线球的游戏，让学生积极快速进入学习状态，而没有了先前的无动于衷和不愿，之后的脚内侧传球、射门教学中同样设计了不同难度内容的游戏，在这样的游戏氛围中保证了学生主动参与，认真完成教学任务，体验游戏成功后所带来的快乐，保持学练的兴趣。同样，在所有的技术动作技能学习中，设计与日常生活有联系的游戏，把动作融于游戏之中，让学生在快乐中学习，并懂得一些道理。

（二）在情境教学中学习

课前引趣是关键，情境教学法在小学低年级体育课中是个很好的选择，用丰富的语言、特定的情境来激发学生自觉参加体育锻炼的热情，从而认真上好每堂体育课。一切的体育活动来源于现实生活，起源于现实生活，所以，在教学中要注重与学生的学习和生活经验相联系，以学生的发展为中心，以学生的学为目的，创设民主、和谐的教学情境，有效运用自主学习、合作学习等方法引导学生在体育活动中通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，不断丰富体育活动经验，学会体育锻炼的方法，为终身体育打基础。也可以是一组有聯系的按照教学内容有一定顺序的逐步提高难度的教学情境，如跳跃这一单元的教学中，以欢乐动物园、小兔子过陷阱、青蛙过河、袋鼠跳、鲤鱼跳龙门等系列故事情境，帮助学生在愉悦的气氛环境中自主学习，乐于参与，体验成功的快乐。通过游戏比赛教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。

三、运用多种教学方法和练习手段教学

教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣。如在一年级队列队形踏步走练习中，为了让学生尽快掌握左右左与一二一的动作要领，以树叶为记号，以叶、脚、叶为口令重复练习，既提高了学生学习的兴趣，又提高了学习的效率。又如走的练习比较枯燥，可采用拍手走、唱歌走、背古诗走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。再比如教一年级学生快速跑，新入学的学生不明白什么是快速跑，在进行教学时，就要做一些夸张地比喻，这样不仅能使学生对教师所描述的技术动作有深刻的理解，而且能使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于追求知识、锻炼身体的积极状态。教人未见乐趣，必不乐学。又同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生充分的时间和空间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。如在跳绳练习前先想想这项活动锻炼自己身体的什么部位、什么素质？30米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？教师三种不同高度、不同速度的投掷动作示范中哪一种投得最远，哪一种是对的，投掷的远近与人的胖瘦有关吗？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果好得多。

在教学实践操作中，不同的教学内容运用不同的教学手段来提高学生的注意力和持久性，比如在跳绳教学中，抓住跳绳的特点，向小学生演示跳绳的多种跳法和玩法，激发小学生的兴趣，在学生学会多样的玩法后，将跳绳游戏和体育舞蹈结合起来，引导学生感受体育舞蹈的轻松愉悦，美感以及动感，实现自身精神世界的轻松自由，从而培养学生积极向上的心态。

在跳皮筋教学中，融入儿歌、古诗诵读、弟子规、三字经等，既冲淡了单纯以下肢跳跃为主带来的单调，又激发了学生的兴趣，充分地调动了包括男生在内的学生的积极性，为达成教学目标起了重要的推动作用。在韵律舞蹈教学中，以一首《最美的光》形体表演学习开始，使全体学生在自己的梦想中展开一双天使的翅膀……之后不管是室内排舞，还是啦啦操学习，学生们兴趣盎然，给学生的品德教育带来了意想不到的效果。

除此之外，教师还可以利用风趣的语言和儿童语言，引导学生轻松学习，激发学生欢快、喜悦的情绪，使学生精神振奋，课堂随之呈现活跃和谐的乐学氛围。如在进行前滚翻技术教学时，准备活动用语言把学生引入动物世界，把动作要领编成朗朗上口的口诀，启发学生联想小动物翻滚时的动作形象，愉快轻松的完成模仿练习。这样日积月累，持之以恒，就能帮助学生培养起良好的品格。让学生通过教学情景体验“玩中学”的乐趣形成积极向上的生活态度。

中华体育精神是：为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结友爱、顽强拚搏、坚忍不拔、吃苦耐劳等等。我们应在学校体育活动中，通过对学生进行体育精神的教育，让学生从各方面都受到良好教育，体育教师在学生学习生活中，利用体育的精神，指导和发展他们，不仅让体育运动成为他们的终身运动，还要通过发扬体育精神使他们的素质能力得到全面的发展，达到身心真正的健康。让体育精神全面发光，是我们体育教师义不容辞的责任。

参考文献

[1]邹长明.体育精神的网络化体现研究[J].新闻知识，2014（09）.