康健经济下临沂市群众马拉松运动参与现状调查分析

禚宝海

摘 要：采用文献资料法、数理统计法等方法，对临沂市梁园区睢陽区群众马拉松的参与情况进行调查分析，发现我市群众马拉松运动整体发展态势良好，群众参与度较高，但也存在着男女比例不平衡，训练水平较低——科学化系统性有待提高，体育消费意识薄弱等不足之处，同时为进一步推动我市马拉松运动的更好开展做出了些许可行性建议和对策，以期助力我市群众马拉松运动的良性发展。

关键词：群众马拉松;现状;对策

本文希望通过立足商丘梁园睢阳两区群众马拉松的参与情况，通过相应的调查研究，深入了解商丘群众马拉松的开展现状，对其当中存在的问题，提出些许的建设性建议和改进对策和改进方案，以期为进一步推动商丘群众马拉松运动的科学化，专业化水平，助力国家全民健身战略的实施！

一、研究对象与方法

（一）研究对象

商丘爱跑团，商丘长跑协会，及参与该项运动的社会群众。

（二）研究方法

1.文献资料法

群众马拉松开展现状及其对策分析等方面的文献资料，为本论文提供了分析、参考、借鉴、利用等方面的科学依据。

2.问卷调查法

结合研究角度，根据需要设计得出相应问卷调查表，共发放问卷150份，回收144份，回收率96%，有效问卷140份，有效率93.3%。

二、研究结果与分析

（一）临沂市群众马拉松参与者的基本情况

1.临沂市群众马拉松参与者年龄特征分析

31-60岁的年龄段比例最高，20岁以下和60岁以上占比较少，分析可能有以下几个方面原因，20岁以下多为学生群体，21-30岁多为高校学生或刚刚参加工作学生，时间相对较多，而31-60岁之间工作收入相对稳定，上有老下有小，家庭责任重，健身需求强烈。因此人数较多。在31-60岁参与人群中，又以51-60岁之间人群较多。60岁以上人群由于老龄化原因以及马拉松这项赛事本身的高消耗特征，因此人数较少。

2. 临沂市马拉松参与者性别特征

临沂市群众马拉松参与者男女比例存在严重的不平衡状况，男性比例明显大于女性比例，分析原因可能在于受传统观念影响大多数女性结婚生子之后忙于处理家务，照顾孩子，闲暇运动的意识薄弱等原因所致，因此针对这一情况应对广大女性朋友做好动员宣传工作。

3.临沂市马拉松参与者的文化程度分析

我市群众马拉松参与者的学历水平明显偏低，学历越高占比越少，以初中，高中和专科生学历为主，本科及研究生学历占比较少，究其原因，很大一部分程度归结于我市马拉松参与者学龄阶段的时代背景。较低的学历程度势必在一定程度上对我市群众马拉松运动的科学化专业化水平造成影响。

4.临沂市马拉松参与者职业特征分析

我市群众马拉松参与者的职业特征上，主要以商人教师公务员等群体为主，农民、工人群体由于收入较低、劳动强度较大、闲暇时间有限占比较少，学生群体中则由于学业压力较大，空闲时间较少等原因占比同样较少，这种现象也从侧面反映了商人，教师，公务员收入稳定，空闲时间丰富，健身意识强于农民群体的职业特征。

（二）临沂市马拉松参与者训练水平调查分析

1.临沂市群众马拉松运动参与者个人全马最好成绩分析

我市群众马拉松运动者的整体水平还有待提高，女子水平整体低于男子水平，男子全马成绩大多处于3小时30分钟-四小时30分钟之间，男子全马成绩跑进3小时以内的只有一人，全马成绩女子全马成绩大多处于4-5小时之间，女子全马成绩跑进3小时30分钟以内的也仅有一人，分析原因这可能跟我市群众的锻炼年限，运动强度，运动量及体能情况的原因相关。

2.临沂市群众马拉松参与者训练频度分析

我市群众马拉松参与者每周的锻炼频率大部分处于3-5次每周之内，这种锻炼频次也是我们所倡导的科学锻炼的频次，从这一点上可以看出我市大部分群众马拉松运动者还是能够做到循序锻炼的，但是仍有一小部分参与人群每周锻炼频次不足，仅为1或2次，这种锻炼很难起到良好的效果，此外还有你小部分跑友每周锻炼6或7次，这种锻炼也可能造成身体某种程度的恢复不好，影响锻炼效果。

（三）临沂市马拉松运动参赛情况现状及分析

1.临沂市群众马拉松参赛次数及地域分布情况

我市群众马拉松参赛场次大多处于5-20场之间，其中跑马场次在11-15场之间的人数占比最多，为30.7%，跑马场此在5-10场，和16-20场之间的次之，跑马场次在5场以内，20场以上的占比较少，这部分人群以刚刚参与跑马活动的新人、年轻的大学生或刚进入工作岗位的人，以及有着长时间跑龄的跑友为主。

2.影响我市群众马拉松参与者参赛地选择的影响因素分析

赛事举办地环境的好坏、知名度、服务保障、交通便捷程度、花费高低占比都在90%以上，是影响因素中的主要方面，从以上因素中可以看出我市群众马拉松参与者对赛事的选择性还是较为合理的，同时这些影响因素的得出也能进一步为马拉松赛事举办方为运动员提供更好的赛事体验给予借鉴。

三、结论与建议

（一）结论

我市群众马拉松运动参与者对于马拉松赛事的热情度是很强烈的，马拉松整体发展势头良好，但是整体上我市群众马拉松运动参与者文化程度较低，收入水平一般，训练的科学化、系统性水平较低，对于马拉松训练技巧以及损伤的预防也缺乏足够的认识。

（二）建议

政府层面应该采取措施加大对马拉松赛事的宣传力度，让更多的群众了解马拉松，参与马拉松，提高马拉松理论技术水平，应该在商丘本地通过举办相应的赛事，提高群众马拉松的参与度。吸引一些专业性的人才参与到我市马拉松运动的参与中来，提高我市群众马拉松运动的科学化水平。

参考文献：

[1]袁凤喜.浙江省业余马拉松运动发展现状与影响因素分析[J].北京体育大学硕士学位论文，2016.

[2]田香玲.马拉松火爆的原因、问题及发展路径研究[J].南京体育学院学报，2016，（06）15-3.