当个“差不多”妈妈

何欣洋

育儿百科也好，朋友经验也好，都是为了帮父母在育儿过程中少走弯路，而不是为了将养孩子的一切都禁锢在一个框里。

谁不想当个“好妈妈”呢？

当个完美的好妈妈，是莉妮结婚之后最大的心愿，但是当儿子约翰出生之后，她发现这个心愿让自己越来越焦虑，越来越灰心。“之前看到约翰没有按时按量喝奶，比别的孩子爬得慢，我就感觉都是自己的错，是不是早早对他进行进食和动作训练比较好？”“跟我一个街区的布朗太太，从孩子一岁起就设计好了每日计划表，她严格执行，有条不紊，真是个好妈妈，越对比越沮丧……”

对任何一位妈妈来说，“放轻松”这个词都很不容易，因为她们觉得放松就意味着懈怠和不负责，会给孩子的健康成长造成一生都不可磨灭的负面影响。其实，当个60分的“差不多”妈妈就已经足够称职了，这可是有科学研究支撑的。

来自宾夕法尼亚州的心理学副教授苏珊·伍德豪斯博士说：“实际上，养育孩子是一个‘匹配的过程，即孩子发出需求的信号，父母相应做出反应。如果父母无法百分百满足孩子所有的需求，那也没问题，只要在10次里有5次能及时回应孩子的需求，就可以让孩子产生足够的安全感了。”苏珊博士与马里兰大学的裘德·卡西迪博士经过大量的实验与研究，得出了这样的结论。

别让自己太过焦虑，很多时候，做个“差不多”妈妈就挺好。以下3个方面的建议，可以帮你摆脱焦虑，做个轻松又合格的妈妈。

1.孩子的成长发育，一切“差不多”就好

有段时间，莉妮在育儿网站上看到一个信息：孩子每天要吃10种食物才营养均衡。于是她希望约翰吃足10种食物，少吃一种都不行，哄着骗着也要喂进去。而约翰长牙晚，咀嚼能力不发达，每次吃饭都成了折磨，便不好好吃饭。莉妮为此觉得孩子发育迟缓，甚至还上网查有没有促生长的药……

如果孩子的身高体重跟育儿科普上的标准不同，是不是发育不正常？放松点吧，每个孩子都是独一无二的个体，所有渠道给出的生长指标也都是参考值。不要太过相信所谓的科普，适合孩子的才是最好的。

2.超人妈妈只是神话，对自己的要求“差不多”就好

莉妮在怀孕时就听邻居们说，睡前陪孩子看绘本讲故事，既可以激发孩子的想象力，又可以培养他的阅读兴趣，好处一大把。可是约翰不爱听也不爱看，看到书就是咬和撕。莉妮觉得自己是个坏妈妈，耽误了孩子学习能力的发展。

其实，在朋友那里请教育儿经验、借鉴与孩子斗智斗勇的小技巧是可取的，但不该过分自责。千万不要孩子一生病，就怪自己沒严格按照育儿百科上面写的去护理;也不要孩子一捣蛋闯祸，就怪自己没有好好培养他的性格。父母的一点疏漏对孩子造成的影响没有想象中那么大，妈妈对孩子本能的爱已经足够。

3.情绪状态要豁达，做个快乐的“差不多”妈妈就好

莉妮和丈夫陪约翰做手工，约翰遇到困难丈夫想要帮忙，却被莉妮严厉制止了：“亲爱的，我觉得让约翰自己想办法解决比较好，这样能培养他的专注力。”丈夫被训斥了，有点儿不高兴，莉妮觉得自己没有被尊重，也不开心，约翰看着他们不知所措。

在一个家庭里，就算每个人的教育理念都是正确的，也要懂得让步，千万不能过于计较，不然会伤害彼此的感情，孩子的情绪也会受到影响。

其实孩子最需要的，是母亲的笑容与平和的心态。当个“差不多”妈妈，才更有利于培养出优秀的孩子。