以体能为导向的公共体育课程改革设计与实践

邵明虎

（浙江树人大学，浙江 杭州 310015）

一、研究背景与问题的提出

据学者研究表明，我国青少年体质已连续二十多年下滑，更严重在于下滑的趋势仍在持续。作为长期从事学生体质研究和负责学生体质测试的一线教师，学生的体质状况可能更加堪忧，表现为“不能跑”、“跳不动”、“肌无力”，“能不动则不动，能动想办法偷懒”。近年来社会娱乐圈中盛行的“伪娘”、“娘炮”形象误导了青年学子的体育观认识，加重了青少年学生“病态”特征。为极力扭转学生体质现状，国家和各级部门一直在努力，2018年1月，国务院一号文件《“健康中国2030”规划纲要》中指出“加大学校健康教育力度”、“广泛开展全民健身运动”，校园体育保卫战持续进行中。我校于2018年9月在新校区大一新生中启动了建校以来幅度最大的体育改革，这是一场自上而下的全面改革，对我校体育工作产生了极大的影响，有利地遏制了学生体质下滑的现象。

二、公共体育改革的课程设计与组织

（一）体育改革课程设计的方向

经过反复讨论研究，确定了以“体能为中心”的体育课程改革方向。所谓体能为中心改革，包括以下几层意思：（1）筛选《国家学生体质健康标准》指标体系中四项核心身体素质为内容，其中男生为1000米、50米、立定跳远和引体向上，女生为800米、50米、立定跳远、仰起起坐。（2）转变之前体育技能为核心的教学模式，代之“学生体能+技能结合”的模式，将80分钟的体育课分为两场,前半场按体育专项进行技能传授，后半场进行两项体能训练。（3）制定以身体素质为考核内容的评价体系，既包括学生也包括所有教师。

（二）体育改革课程设计的目标

学生四项身体素质至少两项以上提高；学生四项总分至少提高10%。

（三）体育改革课程模式

为切实提高学生体质，保障改革出成果，实施了课内外相结合的改革模式。（1）课内改革模式，以教师为主导，以体能训练为改革内容，修订了大一新生体育教学大纲，在课时保障、考核评价上都作出修改。（2）课外体育联盟活动，每周学生参加两次由学生自主组织的体能训练，每次时间为1小时。

（四）体育改革课程组织与实施

1.学期初公布改革方案，明确各方责任和义务。2.以学年为考核时限，每年10月份组织大一新生参加测试，获取基础测试成绩，每学期期末再分别进行一次测试。3.为了保证测试结果的公正与公平，三次测试均由第三方完成。4.为了鼓励先进，每年六月份设有表彰总结大会。

（五）体育改革课程保障机构

成立由学院院长担任主任，学院其他领导为委员的体育改革委员会，组建由体育教师、学院辅导员和学生体育骨干三方共同维护的管理层。

三、公共体育改革考核评价方法

（一）学生考核评价方法

1.每个学生必须参加每周两次的体育联盟锻炼，参加体育联盟次数低于总规定的三分之二，期末体育成绩不及格；2.期末体能四项成绩中两项低于入学基础测试数据，期末体育成绩不及格；3.期末体能四项成绩总分低于基础测试数据20%以上（不含20%），期末体育成绩不及格。

（二）教师考核

教学效果计算分为两部分，一部分是教学效果体现分（即学生成绩的变化），一部分是教学效果通过分（即体能测试通过情况）。两者比重为前者百分之三十，后者百分之七十。教学效果通过分计算方法如下：首先每位学生有入学测试成绩，进行排名。根据学校要求，假设要求通过人数为N，某老师的学生总人数为M。现在根据入学测试成绩排名，取前N名，然后随机选课后，该老师的学生中属于这前N名中的有n个，最终测试该老师班级通过人数为X。