大学体育项目教学的开展研究

禤艳芬

摘要：随着当今社会经济水平的飞速提升，与新课改政策的不断深入推进，我国的高校体育教学也需要针对教学效率低下、学生教学参与度不高等情况，做出教学调整，开展新型的大学体育教学模式。本文将阐述，大学体育项目的教学现状以及其中存在的教学问题，并提出相应的教学调整策略。

关键词：大学教育;体育教学;开展研究

体育锻炼对大学生提高身体素质、保持体形体态、锻炼身体机能等各方面，都有着显著的积极促进作用。而在我国目前的高校体育项目教学中，就设有球类运用、田径运用和游泳运动等五花八门的多项运动教学项目，确保能够满足大学生的运用需求。然而，即便是大学校园拥有再好的运动设施和场地，也无法解决当代大学生缺乏运动意识，体育教学参与度越来越低的状况。

1 大学体育项目教学的开展意义

据新闻报道，2019年的大学生毕业总人数高达860万人，而在这八百万人当中，就有一半以上的大学生，每天运动时间少于半个小时，或者基本没有运动习惯。导致在我国的大学生群体中，有许多学生因为大部分时间都躺在宿舍的床上，或是打电脑、或是玩游戏，再加上没有合理运动锻炼，造成了肥胖、近视、抑郁等病症在大学生群体中的多发;还有许多学生在校生活时昼夜颠倒，从不运动，等到了工作岗位上，就发现自己的身体条件已经难以支撑工作所需;甚至有许多大学生在大学毕业之后才意识到体育锻炼的重要性，但又由于工作压力大，抽不出时间运动，导致了身体条件的恶性循环，后患无穷。

因此，体育项目教学作为大学教育课程体系中的重要环节，必须要求全体学生都参与到体育运动中来，为当代大学生树立正确的体育运动观念，积极促进大学生养成合理运动的好习惯，保障大学生在合理的体育运动中拥有强健的体魄，良好的精神面貌，为大学生今后的长久生活奠定良好基础。

2 大学体育项目教学的教学现状

大学体育项目是大学生的必修课程之一，具有保障学生身体健康，提高学生身体素质的重要作用。但是，在目前的大学体育项目教学中，存在许多影响教学效率的严重教学问题。

首先，随着社会经济与科技的不断进步发展，大学教育的各个课程都完成了适应新时代的教学改革，唯独体育课程还在延续传统的教育理念和教育方式，教学方法的落后，也造就了教学效率的低下;其次，大学体育课程在学生群体中的影响力度不大，许多与体育课程相关的篮球比赛、足球比赛，仅能调动一小部分对运动感兴趣的学生参加，对大部分的学生而言，既不想参与，也调动不起他们的体育运动兴趣;最后，大学体育教学的目的不是让学生每节课都来，而是要让学生养成良好的运动习惯和运动意识，从根本上解决大学生缺乏积极运动的问题，而这一问题在目前的体育教学中，并没有得到很好地解决，许多学生虽然每堂体育课都参加，但在课外时间却是绝对不会自己运动的。

3 大学体育项目教学的开展策略

3.1 转变教学理念，进行体育教学改革

大学体育教师需要尽快转变自己的教育理念，抛弃传统地教学观点和落后的教学方式，积极吸收、采纳体育教学的新知识、新观点，并结合当今时代的发展趋势和当代大学生的体育运动状况，进行大学体育教学改革，尽快适应新时代的体育教学模式。

例如：在传统的大学体育教学中，教师往往是在课上点名，然后按照教学计划进行体育教学。但在进行体育教学改革的过程中，大学体育教师就可以运用现在大学生群体中备受欢迎的短视频APP，在每堂课中都拍摄学生运动前和运动后的对比视频，还可以设置一些课前课后学生的搞怪姿势合影，配上趣味性的文字和音乐，录制后将视频上传，吸引学生前去观看，调动学生在体育课程中的参与积极度。切实了解当下大学生的生活状态，来引导学生参与体育教学。

3.2 丰富教学手法，将理论与实践结合

在小学和中学阶段，由于学生年龄小，安全意识差的原因，体育教学往往是重理论而轻实践;而到了大学阶段，大学生都具备了良好的自我保护意识，体育教学又变成了重实践而轻理论。这样做虽然是给了大学生足够的实践机会，但由于理论教学的缺乏，使得许多大学生在进行体育运动时，由于姿势不正确而引发的运动事故也不在少数。所以，大学体育教学在结合时代发展，丰富教学手法的同时，也要注重理论教学与实践教学同等重要的问题，将理论与实践实现教学的有效结合，保障体育教学效率与学生安全。

例如：在进行百米冲刺的短跑教学中，大学体育教师可以将理论教学与实践教学相融合，设置一个“百米知识竞答”的小游戏，将学生分为四到五组，每组轮流派一人在跑道上进行百米冲刺预备，然后由教师提出不同的，与百米冲刺运动相关的知识，在吹哨之后每组学生向前进行百米冲刺，最先到达终点的人获得抢答权，如果第一名没有答对，则由第二名进行回答，以此类推。这样的教学方式还可以运用到许多其他的体育项目教学中，将实践教学与理论教学相结合，既保证了学生拥有正确的运动知识，用能确保学生在课堂上拥有充足的体育运动时间，还可以营造轻松欢快的体育教学氛围，对提高大学体育教學效率的帮助十分大。

3.3 运用分层教学，灌输学生运动观念

传统的大学体育教学中，存在一个很大的教学弊端，就是体育教师认为大学生已经具备了独立的思想意识和体育运动基础，无论是大一的新生还是大四的学生，所采用的教学方式和教学思路都是一样的。在进行大学体育教学改革时，体育教师要认识到这个教学弊端所带来的教学影响，并根据因材施教、循序渐进的教学理念，来时大学体育的分层教学，根据不同学段学生的身体素质、年龄和学业情况，制定不同的体育教学方案。

例如：在对大一新生进行体育教学时，要考虑到他们在刚刚结束的高三生涯中，没有足够的时间进行体育锻炼，又被繁重的学业和升学压力所压迫，身体素质并不好。所以，大一体育教学需要减轻运动难度，主要帮学生适应身体由不运动到运动所带来的改变。还有一个典型就是大四学生，他们此时通常通宵达旦的赶毕业论文、准备毕业实习、忙着考研学习，也没有太多的时间精力来进行体育锻炼。所以体育教师可以帮助他们进行一些眼部、手关节和脑补的放松运动，帮助他们适当调节紧张的神经，让他们拥有饱满的精神和健康的体魄。

综上所述，体育教学是大学教育中的重要课程，体育锻炼更是我们人生中不可或缺的重要环节。大学生强健的体魄和良好的精神面貌，才是今后长久生活中的坚实保障。

参考文献：

[1] 陈威.高校体育教学改革现状、发展走向及改革对策[J].知识文库，2018（14）.

[2] 崔营.试论普通高校体育课程与教学改革[J].散文百家，2018（07）.

（作者单位：中山大学南方学院）