表达性艺术治疗在大学生心理健康课程教学中的应用

孟杰 孙巍 高艳玲

【摘要】作为参与式教学的一种，表达性艺术治疗借助非言语沟通，以沙盘、绘画、音乐等多种形式为媒介，帮助学生更好的融入心理健康教育与教学，提升课堂活力，提高教学效果。

【关键词】表达性艺术治疗  教学  沙盘游戏治疗  绘画治疗

【课题】中国药科大学教学改革研究课题，课题编号：2017XJQN24。

【中图分类号】B84 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）29-0016-01

一、表达性艺术治疗概述

1.表达性艺术治疗的发展历史

19 世纪 70 年代早期，肖恩·麦克尼夫（Shaun McNiff）、保罗·尼尔（Paolo Knill）等在麻省莱斯利大学成立了表达性艺术治疗项目，提倡跨学科跨专业整合的艺术治疗培训。国际性表达性艺术治疗协会（IEATA）成立于 1994 年，协会注重将各个专业的艺术治疗（比如音乐治疗、舞动治疗、沙盘治疗绘画治疗、诗歌治疗等）整合起来，而且鼓励教育者、艺术家和心理治疗师都成为会员。从这个意义上说，表达性艺术治疗的关键特征就是在心理治疗中将各种艺术形式进行整合（integration）。

2.表达性艺术治疗的概念

表达性艺术治疗（ Expressive Arts Therapy）是借助游戏、音乐、沙盘、绘画、舞蹈、戏剧等艺术媒介，以非言语的沟通方式来表达个体内心的思绪、感受及经验，帮助来访者对自己有更深刻的理解，重新接纳和整合外界刺激，达到心理治疗的目的。

表达性艺术治疗包括很多形式，常见的如绘画治疗、戏剧治疗、音乐治疗、沙盘治疗、舞动治疗等，目的都是使人转化心情、唤醒情感、疏通情绪、减轻痛苦。它体现了一定的精神分析的观念——在人类的艺术创作中会流露出自己本身潜意识的动机，同时也体现了人本主义的思想——我们每个人都是一个独立的个体，那么我们每个人的艺术创作都能展现出这样一个独立个体的思想。

二、表达性艺术治疗的特点

1.表达性艺术治疗是一种非言语的沟通方式，非常适合于处理情绪困扰以及创伤体验，借助艺术作品表达内心，可以有效降低学生的心理防御。借助艺术，可以引导学生以安全的途径释放内心积攒的破坏性能量，比如用一种合理的方式发泄愤怒和敌意等不良情绪。对于一些存在语言障碍的学生或者不善于沟通的学生，可以改变以往课程的学习形式，让这部分学生更好地融入课堂。

2.表达性艺术治疗形式多样，参与性强。作为参与式教学的一种，表达性艺术治疗以学生为活动对象，把教师的教与学生的学很好地融入一起，可以提升学生学习的积极性。表达性艺术治疗以活动的形式导入课堂，调动学生充分参与学习过程中，以一种轻松有趣的方式改变了以往课程中沉闷的气氛，让学生在体验中学习，在互动中增长知识。

3.表达性艺术治疗创作过程本身就是疗愈的过程。参与者通过沙盘的摆放、自由自发的绘画、韵律性的舞动、写作与戏剧等方式来探索内心世界，创作的过程就是对自己重新认识和体验的过程，本身就具有疗愈功能。

三、表达性艺术治疗在大学生心理健康课程教学中的应用

表达性艺术疗法的形式很多，下面结合笔者教学实践经验，谈谈沙盘游戏治疗、绘画治疗两种形式在大学生心理健康课程教学中的应用与思考。

1.沙盘游戏治疗

沙盘游戏治疗是让来访者通过选取一些沙具，把这些沙具按照自己的意愿摆放在沙箱之中，制作完成一幅沙盘作品，最后结合分析心理学，对来访者进行咨询与治疗的方法。沙盘游戏治疗可以在时间上对个体进行整合，通过学生摆放的沙具内容，可以了解过去发生的事情对于学生个性的影响，把握学生现在的状态，以及未来发展中存在哪些积极消极因素，从而进行针对性的教育。沙盘作品犹如一幅立体的画作，展示着来访者无意识的内容，帮助其内心的整合，激发出自我治愈和自性化成长的力量，促使来访者恢复心理健康。

沙盘有两种规格，分别是个体沙盘和团体沙盘。个体沙盘较小，一般作为个体咨询与治疗的辅助手段开展。在大学生心理健康教育教學中，比较常用的是团体沙盘。一般是对某限制性团体（4-8人）开展连续性的团体沙盘治疗，每次时长约 90 分钟。笔者曾对社交焦虑的药学生进行了每周一次、连续7周的团体沙盘游戏干预，结果显示团体沙盘游戏疗法可以有效缓解社交焦虑，增进自尊水平，改进应对方式，提升大学生的人际交往能力。

2.绘画治疗

绘画治疗是借助绘画这一媒介，了解作画者的心理状态与潜意识冲突，包括画作的大小与色彩、绘画的内容、落笔的轻重、线条的特点等，在此基础上进行心理咨询与治疗。绘画治疗的可操作性很强，在一般的教室都可以进行，准备好彩笔、纸张、铅笔、橡皮即可。常用的绘画形式主要有三种：一是不作任何要求的自由涂鸦;二是规定了内容的主题画，如“自画像”、“九宫格”、“房-树-人”、“生命年轮”等;三是团体作画或者对未完成的绘画进行增补的完形绘画，如添加人物、绘画接力等。

在心理健康教育课程中，绘画心理治疗中的自画像可以帮助学生从潜意识层面来认识自我，对自己的性别角色认知、对自己的行动力有所了解。学生可以在绘画创作的过程中缓解焦虑情绪，在自我像的作画过程中慢慢梳理自我概念，也可以利用团体作画的形式加强团队协作能力，提升人际沟通技巧。

值得注意的是，绘画投射出的潜意识信息是丰富多元的，教师在解释绘画作品时应谨慎。使用绘画治疗时应轻分析，重体验，要更注重学生对绘画的体验以及创造过程本身的疗愈效果。

表达性艺术治疗作为体验式教学、参与式教学的一种，越来越多的受到大学生的欢迎，可以更好的提升心理健康教育教学的效果。不过鉴于表达性艺术治疗本身存在缺乏实证以及在应用中需要购置相关的软硬件设备与材料、使用者需要经过专业性的培训等问题，对于表达性艺术治疗的推广造成了一定的影响。鉴于心理健康教育课程改革正处在形成初期，目前存在的问题会在实践过程中解决。

参考文献：

[1]Nancy Wallingford.Expressive arts therapy： Powerful medicine for wholeness and healing[D].California：Pacifica Graduate Institute，2009

[2]孟杰，孙巍等.团体沙盘游戏疗法对药学生社交焦虑的干预研究[J].药学教育， 2015（2）：76-79

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[4]章学云.表达性艺术治疗研究综述[J].心理探索，2018（2）：78-81

[5]武培博.论表达性艺术治疗在心理健康教育课程改革中的应用[J].当代教育实践与教学研究，2016（4）：199-200