儿童健康素养启蒙，送宝贝和你这些超赞的礼物吧

肖巍

准备好做健康素养型父母了吗？除了专业知识的储备，你还需要准备一些孩子可以用起来的图书、玩具和App，还有一些“藏”在你身后的工具书和课程。有了这些礼物的陪伴，相信你和宝贝的健康素养绝对会一路升级！

亲子共读，绘本里的身体王国太有趣了！

崔玉涛讲给孩子的身体健康书

出版社：北京出版社

作者：崔玉涛

适合年龄：2～8岁

这套绘本共有6个主题，分别是《骨头骨头咕噜噜》《屁股屁股萌萌哒》《鼻子鼻子阿嚏阿嚏》《小手小脚好朋友》《牙齿牙齿嘎吱嘎吱》《眼睛眼睛看这里》，将宝宝身体的6个重要部位，融合医学、营养、运动、儿童心理学等多领域知识，用最简单易懂的图画和文字，给孩子讲得清楚明白。本套绘本采用故事+课堂+游戏的方式，在亲子共读中，不仅能帮助孩子增长健康知识，还能让父母轻松学到护理知识。

动动手，动动脑，这些玩具太好玩啦！

MEGAHOUSE 人体模型

适合年龄：3～8岁

可爱的器官，抽象的造型，枯燥的医学知识在这里却变得生动有趣，和孩子一起探索神奇的身體世界吧。

4D MASTER人体器官解剖拼装模型

适合年龄：6岁以上

每件产品由数十件有着不同部位、形状的元件组成，在拼装时需要说明书，按照一定先后顺序依次拼插，不仅丰富了医学知识，还开发了使用者的空间想象力。

4DMASTER超人气解剖模型人体DIY立体摆件积木

适合年龄：8岁以上

精致的做工，生动呈现物种器官、骨骼、肌肉。除了好玩，还能学习科学知识。

一起学，一起玩，无限创意尽在App！

3D Body

主页按人体的主要部位细致分类，方便查看各个部位，如头部、腹部、耳朵、眼睛等等，让你操作方便。你可以观察只有骨骼的，可以观察只有神经系统的，你也可以自由组合成一体观察，方便、醒目，印象深刻。

人体探秘

探索人体是由什么组成的以及人体怎样运转。每一部分都有可互动的动画，如心跳、肺部呼吸等，是特别为各年龄层的好奇儿童设计的，孩子们可以玩着学。

听听课，长知识，线上课程很精彩！

儿童身高管理课

父母必读精彩线上课程推荐！蒋竞雄博士告诉你如何才能帮助孩子长高，课程内容包括身高生长的秘密、自测身高的方法、如何吃才能长得高以及长高不能缺少的营养素。

父母必备健康养育类指南，你值得拥有！

《中国居民膳食指南2016》

出版社：人民卫生出版社

作者：中国营养学会

2018年1月8日，中国营养学会妇幼营养分会发布了6张细化的妇幼膳食宝塔图，分别针对备孕女性、孕妈妈、产后妈妈、不足1岁的小宝宝、1岁以上的大宝宝们，给出了不同食物的推荐每日摄入量，且图的左右，还标注了特别需要注意的事项。

中国公民健康素养—基本知识与技能及释义66条（2015年版）

出版社：中国人口出版社

作者：国家卫生与计划生育委员会

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。

《崔玉涛宝贝健康公开课升级版》

出版社：北京出版社

作者：崔玉涛

超人气儿科医生的私房养育之道+85节经典育儿必修课，聆听崔大夫讲20个养育关键词。发育是孩子身体和心理的成长过程，尊重孩子发育的自然规律，在发育的过程中，我们要用耐心和爱心陪伴他慢慢成长。

《崔玉涛谈自然养育：解锁常见病的秘密》

出版社：北京出版社

作者：崔玉涛

本书从免疫力的获得方式，生病时孩子可能经历发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、便便等问题，生病如何用药、热点问题共8个章节，告诉大家如何做才能让孩子逐步在生病中升级自身免疫力，并合理用药等事项。

《崔玉涛谈自然养育：理解生长的奥秘》

出版社：北京出版社

作者：崔玉涛

您是否深陷于“邻居家同月孩子那么重，宝宝好轻”“别人的孩子怎么都会了”种种对比和纠结中，无法自拔……本书通过温馨的文图方式，将医学知识、自然养育理念、人文情怀相融合，告诉你生长曲线在宝宝最初成长中不可或缺的意义。