浅谈体育游戏对幼儿身心健康的影响

白小鹏

摘要：生命是主动的，在没有任何外部压力、外部目的和功利的情况下，幼儿自发地担负起发掘自身先天资源的工作，这称之为幼儿的游戏。体育游戏是结合幼儿需要掌握的基本动作和游戏情境组织的娱乐活动。体育游戏作为一种促进幼儿身心健康发展的手段，有其自身的特点。本文从体育游戏的特点出发，阐述了体育游戏对幼儿身心健康的重要性，并结合实际提出幼儿在运动中应该注意的问题。

关键词：体育游戏;幼儿;身心健康

1 体育游戏的特点

体育游戏是众多游戏的一种，也是体育活动的一个分支，兼有规则性、趣味性与挑战性，包含走、跑、跳、投、平衡等基本的体育运动动作，一般的体育游戏还富有形象的角色和生动的游戏情节，有利于幼儿在生理与心理上的发展，是一项孩子们都非常喜欢的活动。它将智力、体力、娱乐糅合在一起，让其在属于游戏的同时又与体育活动密不可分。

1.1 趣味性

趣味性是体育游戏的主要特征。体育活动并不是枯燥的体育锻炼，而是将人类动作发展中的幼儿动作发展规律融入到有趣的游戏之中。使幼儿在游戏中锻炼各种基本动作技能。同时设置形象生动、富有趣味性的游戏情境能激发幼儿的体育活动兴趣，有助于促进幼儿正常发育和身体机能协调发展。

1.2 教育性

体育游戏不仅对幼儿的身体健康有重要作用，而且还对幼儿的审美能力和规则意识有着重要意义，培养认识世界和了解世界的能力，建立不怕挫折勇于面对一切挑战的精神，初步建立遵守规则的意识，使知识教育、道德教育和体育教育结合在一起，使幼儿的身体素质在体育游戏中得到提升。

1.3 多样性

体育游戏的形式多样，有球类游戏、模仿性游戏、主题情节游戏、团体协作类游戏等，内容丰富，能够促进幼儿多方面发展。幼儿在参与的过程中，其记忆力、注意力、语言、思维、情感等方面的能力也会得到发展。

1.4 科学性

一方面，体育运动不只是符合身体健康发展的要求，而且适用于各个年龄段身体发展以及心理的发展。另一方面，体育游戏按照幼儿动作技能发展规律和幼儿心理发展特点进行设计，有着严格的理论依据和实践验证，保证幼儿幼儿活动的科学性。

1.5 易行性

体育游戏的方式内容可以由各种体育运动发展过来，在组织实施过程中可以灵活变动，并且对场地和器材的要求不是很高，便于开展和实施。

1.6 社会性

很多游戏都是真实社会的缩影，通过虚拟情境，重演别人的活动，能够帮助幼儿认识世界，了解世界。在游戏活动中每个孩子所扮演的角色不同，因角色的的不同，其所担负的责任也有所差异。因此，需要正确处理个体与群体的关系和游戏中的合作关系，在游戏过程中培养团队合作能力和社会交往能力。

1.7 自主性

幼儿的游戏活动，没有任何的功利目的，能够自己的充分发挥想象力和创造力，能带给幼儿快乐，满足幼儿的需求，让幼儿自由自主的进行创造、使其创造能力得到最大的发展，能有效激发幼儿创新意識。

2 体育游戏对幼儿身心健康发展的影响

2.1 体育游戏促进幼儿身体健康的发展

体育游戏是与传统游戏具有一定的差异性，它符合幼儿身心健康发展的要求。体育依赖于身体各部位的协调配合才能参与其中;游戏也有娱乐性、趣味性等独特的特征。体育游戏把体育和游戏两者融合在了一起，体育的基本动作技能加上游戏的趣味性和创造性，使幼儿在活动过程中促进了其动作技能的发展，提高了身体机能，能让幼儿养成锻炼的良好习惯。

2.2 体育游戏促进幼儿心理健康的发展

首先，体育游戏并不仅仅是一个基本的跑、跳、投，而是做一些情节和相关行动，在这一过程中不仅需要体力活动，还需要脑力的配合只有这样才能完成整个活动。因此，体育游戏不仅对幼儿身体发育有影响而且还对其脑力的开发具有重要作用，同时体育游戏对孩子人格的培养以及提高认识世界的能力都起着至关重要的作用。

其次，体育游戏不仅仅是增强幼儿的体质和促进身体发育，它还能促进幼儿智力、环境适应能力和团体协作能力不断发展。在体育游戏过程中，不断建立起遵守规则意识，使体育游戏生活化，增强幼儿的适应能力，使他们能灵活应付不同的情境。幼儿在不同的体育游戏中，也能提升他们自尊、自信和幸福感。为幼儿健康成长打下坚实的基础。

3 在体育运动的实施中应注意的问题

3.1 进行幼儿体育教学的首要任务是保证幼儿的安全

在运动游戏的过程中，幼儿的高兴奋性、精神放松、奉献精神，这种情况很容易出现“悲伤”现象导致伤害事故，因此教师应是以下两个方面。一方面，游戏的布局设计应该是科学和合理的。考虑休闲、健身和运动效果，以及运动量的大小和是否符合幼儿，;另一方面，组织教学过程中应具有较高的严紧性，只有严密的教学组织和措施才能是整个游戏教学完整的顺利的进行。

3.2 合适的负荷量

体育运动是一种体育形式，需要体能参与其中在组织体育比赛时，教师注重体育负荷量的大小。一方面，孩子的骨骼尚未骨化，肌肉收缩力较差，疲劳，因此，运动时间不太长，此外，时间太长会让幼儿对游戏的兴趣，另一方面，运动量太大会使幼儿产生厌倦并且是幼儿的身体进入疲劳状态不利于幼儿的发展，同时，体育游戏负核太小，不能达到增强体质和健康的作用。因此，对于教师来说，控制游戏的负荷也是至关重要的。

3.3 体育运动应该反映幼儿的主体性

目前，许多教师在游戏教学中，让孩子们机械地模仿，对孩子的需要和感受没有真正的理解，总是死记硬背会强加给孩子们，游戏规则让孩子单纯的成为游戏的参与者。只是被动的接受不能主动的去理解。因此，教师应留意幼儿体育运动的教学过程中的方法运用，使幼儿的身份实现被动者向主动者的转变，充分调动幼儿的主观能动性。教师应通过归纳和激励形成游戏的娱乐性培养幼儿的合作能力，教育渗透到游戏中，充分发挥体育游戏在幼儿早期教育中的作用。

参考文献：

[1] 刘姿颖.团体体育游戏对4-6岁幼儿同伴交往能力影响的实验研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2018.

[2] 曹秀静.关于幼儿园户外体育游戏的探索[J].课程教育研究，2019（17）.

（作者单位：内蒙古乌海市乌达区第一幼儿园爱民分园）