阳光体育绽放活力

李娜

摘  要：幼儿正处在身体发育的重要阶段，神经系统正在发育过程，容易兴奋，神经细胞也易疲劳，注意力不持久，独立生活能力差，动作缺乏协调性，充分发挥幼儿的走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬和平衡等动作，能锻炼幼儿的身体，促进幼儿独立生活与活动能力的发展，促进智力发展。本文主要通过发展幼儿的基本动作，培养其对体育活动的兴趣。

关键词：户外体育;基本动作;运动兴趣;研究

【中图分类号】G614      【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2019）36-0054-01

幼儿的基本动作是随年龄的增长和教育、教学进程中而逐步得到发展和完善的。但是我们现在的体育活动材料不够丰富，注重课内几十分钟，没有充分利用环境设施，户外体育活动有效指导不够。而户外体育活动场地大，自由自主地成分多，十分符合幼儿的年龄特点，因此我们不仅要注意室内体育活动，更应利用户外体育活动充分发展幼儿的基本动作。那么，在户外体育活动中如何发展幼儿的基本动作呢？

1.充分利用园内的现有设施，使动作的练习形式丰富多彩

我园园内有许多可供幼儿活动的设施，除大型玩具外，还有一些供幼儿练习走的迷宫、脚印;练习投掷的墙上半立体动物;练习跑的悬挂沙袋;练习钻爬的弧形门、彩色虫子，这些设施都有一定的教育功能，对幼儿动作的发展有一定的促进作用。教师要根据幼儿年龄特点，组织幼儿练习基本动作。如，小班幼儿玩走脚印、走迷宫，教师引导幼儿上下肢协调自然，上身正直走，学会一个跟着一个走，听信号向指定方向走。通过钻爬弧形门、彩色虫，教会小班幼儿团身屈膝正面钻的动作。中大班幼儿可以用沙包向墙上动物的口袋里投掷，学会肩上挥臂投物;双脚跳起打击沙袋，学会前脚掌蹬地跳起，轻轻落地，保持平衡的跳跃动作。因为这些设施形象生动，使幼儿练习的兴趣很高，很容易接受老师的动作指导。此外，还可根据幼儿的动作发展水平有计划、有目的地组织幼儿玩大型玩具。小班幼儿可以利用大型玩具捉迷藏，当老师让孩子们藏起来时，有的会跑、有的会钻，有的还会爬到大型玩具上。中大班幼儿可以利用大型玩具玩一些竞赛性的游戏，如看谁最先占领“高地”，练习上下肢协调向上攀登;让幼儿分成两队，从滑滑梯两边的台阶爬上，分两边滑下，看哪一边先取胜。幼儿不仅练习了动作，而且玩得开心。

2.开展操节活动，培养幼儿动作的节奏、韵律，培养幼儿的注意力

操节活动是户外体育活动的一种组织形式，通过操节可以发展和增强身体的某些肌肉群，如肩带肌、腹背肌、四肢的肌肉和其他部位的肌肉，可以培养幼儿的正确姿势、动作的节奏感、准确性和协调性，也发展幼儿的注意力和意志力，学会控制自己的动作与集体一致。因此，为幼儿提供的音乐、器械材料要符合幼儿年龄特点，不能枯燥、单一。如小班做一些动作模仿操，比较生动活泼;大班操节应向小学过渡，音乐节奏明快，动作规范，整齐有力。器械材料利旧用废，可以用小塑料饮料瓶，它色彩鲜艳，敲击可发出声音，还可将小瓶盖放入瓶内，做操时发出声响，引起幼儿注意力。另外用塑料绳制成花状，做花操;用橡皮筋连成一串，做绳操;用挂历纸卷成棍状，做棍棒操等。

3.一物多用，使户外体育活动的材料更丰富

单纯地练习动作比利用各种玩具材料进行动作练习效果要差得多因此在戶外体育活动中教师应开动脑筋，尽量一物多用。比如，用饮料瓶可以做器械操，可以玩打保龄球的游戏，可以用饮料瓶进行接力跑，将瓶子摆成一排练习跳跃，将瓶子摆成小路，练习平衡。用两个“必是罐”串上绳子练习走高跷，摆成一排在上面走练习平衡动作;在里面装上沙包，可拿出来放在两米开外练习投掷;两个小朋友对着滚，练习滚接动作。用废旧轮胎涂上色彩明快鲜艳的油漆，可以滚轮胎;将4、5个轮胎平放地上，幼儿从一头走向另一头;将一个轮胎竖放，在一两米外夹住一个沙包，起跳后向轮胎中间甩去，练习“射门”;将轮胎竖放练习钻“地道”;可将轮胎放在地上，幼儿从外跳到里面，再跳出来，练习跳跃动作。用挂历纸卷成小棒可以练习扛“枪”走将棒放在地上，摆成图形，练习跳房子;骑马跑;取送棒接力;练杂技，将小棒放立在手心，看谁时间长，练习平衡。除一物多用外，应引导幼儿利用几种材料结合起来玩，如将沙包、球、圈结合起来，一个小朋友拿圈，另几个小朋友投球或沙包，看谁投得准;可以赶球过门，拿球顶沙包走等。

4.结论

户外体育活动要循序渐进，持之以恒。也就是说活动量应根据幼儿具体情况而定，逐渐增加内容、时间、强度和密度，由易到难，由简到繁，逐步提高。有计划地安排幼儿每天定时定量进行体育活动;动静交替，科学地掌握幼儿的活动量。幼儿的个人健康状况不同，神经兴奋以及对寒冷、日光照射的忍受能力都有所不同必须注意每个人的反应特点，采取不同措施。要做到一般要求与个别对待相结合，在对全体幼儿一般要求的情况下，针对具体情况个别对待，个别照顾。活动量要事先测试好，不让孩子过量，也不能没有活动量，活动中间可摸幼儿脉搏测量活动量，便于及时调整;运用正确的方法，提高幼儿积极性。教师语言要清晰易懂，动作示范准确有力。教师应抓住机会，指导幼儿互相学习，让做得好的幼儿进行动作示范，教师在一边解说，也可让幼儿评议，这样既树立了示范幼儿的自信心，也让其他幼儿明确了动作要领幼儿在活动中创造了新的玩法，教师要善于发现，及时表扬、推广，提高幼儿动作练习的积极性和对体育活动的兴趣。

参考文献

[1]曲璐璐，张艺瑛.幼儿户外体育游戏分析[J]中国校外教育，2018（09）

[2]麻莉. 体育游戏在幼儿教学中的作用与应用[J].甘肃教育，2017（20）