素质拓展训练在小学体育教学中的融入途径探析

陈宇

摘 要：随着我国综合实力的逐步提升，国家对于学生的教育问题也越发重视。现如今，我国已经逐渐深入发展素质教育理念，而在小学教学中素质教学也是格外受到重视。体育课程作为小学教学课程中的重要组成部分，在小学体育教学过程中对于素质拓展训练的运用也是很有必要的。所以，现如今值得思考的问题就是教师应当如何有效地运用素质拓展训练来提升体育教学质量和小学生的综合素质。

关键词：素质拓展训练;小学;体育教学;融入途径

中图分类号：G807        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）05-053-01

前言

拓展训练是一种在提前设定的特殊地点让训练者训练一些有一定挑战性的课程，通过让学生们在这些场景下所经历的一系列活动来提升学生们之间的团队协作意识。素质拓展训练的形式可以是多种多样的，在不同形式的教学中可以让学生得到不同的感触。如今的体育教学要求学生德、智、体、美、劳综合发展，所以小学的体育教学对于综合素质训练的运用已经成为必然要求。

1野外拓展训练

野外拓展訓练这种训练方式主要用于战争需要的士兵训练，这种训练方式是国外最先开始应用的。为了满足时代的需求，专门用于素质拓展训练的学校也逐渐出现，所训练的项目也主要是包括独木桥和丛林绳桥等，这些训练项目所针对的主要是提升船员在海上的应急反应能力和海上生存能力，多种方式的训练培养能够充分激发人类身体的潜能。将素质拓展训练融入到当代小学体育教学当中，能够激发小学生的“求生欲望”，帮助学生突破自身的畏惧心理，使得自身身体素质有质的飞跃。

2拓展训练项目在体育课目上的具体应用

2.1破冰游戏：大叔和松鼠

“破冰游戏”的由来源于冰山理论，它在素质拓展训练中占据较为重要的地位。所谓“冰”指的便是由于外界的一些因素而造成的人与人之间存在距离和隔阂，比如说人与人之间在相处时所产生的猜忌和怀疑等，就像是人与人之间都存在巨大的无法逾越的冰山一样，而所谓“破冰游戏”就是帮助人们打破坚冰，缩小人与人之间的距离。破冰游戏可以帮助人们打破心中的猜忌和疑虑，让人们更乐于与其他人友好相处。在“破冰游戏”中，存在两种不同的模式，它们分别是热身和破冰，“破冰”活动主要是为了帮助人们突破心理障碍，达到缩小人与人之间距离的目的，而“热身”活动是为了提高人们参与活动的积极性。热身和破冰活动都是素质拓展训练项目开始之前的准备活动，先提高学生们的热情，有助于后续训练项目的顺利进行，但热身活动的活动量更大一些，而且都是需要靠自己完成的，而破冰主要是学生之间互相帮助来完成的。

2.2信任背摔

这个游戏项目一般会将男生和女生分开来进行。这个项目需要10个或者更多的同学来一起完成，选取一个学生作为项目的主要对象，并让主要对象保持掌心相对双手交叉紧握的姿势站立在一个相对高一些的台子上面。其他同学作为守护者要保持右膝盖向内侧收，并将双手都放在前一个同学的肩膀上，双手要掌心向上并收拢手指，守护的同学要将头部稍向后仰一些，这样是为了保障给主要对象下落留下足够的空间和保证守护者自身的安全问题。当准备工作都进行完毕之后，训练项目就要正式开始，首先站在高台上的主要对象要对他的守护者们说出自己的名字，并表示出自己需要他们的帮助。而守护者们则要回复主要对象，告诉主要对象他们会永远守护他，主要对象从高台上向后仰下落，他的守护者们则合力将主要对象接住。这个训练项目在平时也经常遇到，这个项目可以增强学生们的团队意识，并提高学生之间的互相信任的意识。

2.3袋鼠跑

在项目开始进行之前要事先准备好项目需要的布袋，每个班根据班级人数的多少来分成人数相同的小组，每个组另外要分成黄、蓝两个组，黄色小组的第一个组员先将布袋套在自己的腰间，并在开始口令发出之后，向蓝色小组方向前进。在前进的过程中，不能够让腰间的布袋脱落或者掉至双腿，前进过程所出现的一切意外现象都要自己处理，不能依靠其他队员的帮助。按照这个规则，直至黄色小组的每一个同学都到达蓝色组，速度最快的组取得最终胜利。这个项目在进行过程中，学生要自行解决所遇到的疑难问题，这样可以帮助学生培养坚强自立的美好品性，并让学生认识到自己应该独立面对生活中的困难，不能只是一味地依靠家长、教师和其他同学的帮助，自己人生要自己去勇敢面对。

3重视学生的安全运动教育

素质拓展训练相较于传统的体育教学方式而言，运动强度和运动难度都较高，这种训练模式在显著提高学生的身体素质方面的同时，也可能存在一定的危险性。首先，不同的学生身体素质也存在很大的差异;其次，小学生对于这种高难度的训练承受能力较弱，这就需要教师在进行素质训练之前要将安全工作进行到位。教师可以先给学生们普及一些安全意识，并将训练当中的注意事项严格强调给学生们，将其重要性告诉学生，保证学生心中都存在安全意识。将安全工作普及到位之后，后续工作就会顺利很多。教师要格外注重训练内容的科学性，不能盲目，并且在开展训练之前教师要提前指导学生们了解训练器材的使用规则，保障学生在训练过程中的安全性。例如一些投掷类型的训练项目，教师可以选择一些质地柔软的训练器材，避免出现意外。危险性高一些的训练，教师要切实做好安全防护措施，避免安全问题的发生。

4结语

当代社会对于人才的要求越来越高，在要求人才较高的专业能力的同时还对其自身的综合素质有较高的要求。所以对于学生综合素质的培养要从小学就开始进行，培养提高学生自身的综合素质不仅是为了满足当代社会对于人才的需求，还能够帮助学生在今后的学习生活中更好地发展。

参考文献：

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