退休后，她背起行囊闯天涯

艾青青

因为好奇，所以探求；因为喜欢，所以坚持。今年62岁的刘连惠，退休后重拾小时候的游泳爱好，走出家门，畅游江湖海峡，骑自行车走川藏线，徒步环行青海湖。

◆ 接力横渡琼州海峡

“我原来在天津市构件公司职工学校任教，1993年企业改制搞多种经营，我改行干财务，直到退休。可以说，那时候我基本都是伏案工作，很少运动。”皮肤保养得很好、身材匀称的刘连惠看起来很安静，根本不像人们想象中的那种背起行囊闯天涯的女汉子。

刘连惠在长沙路小学读书时，学校距第二游泳池特别近，所以经常在那里上游泳课。刘连惠说，她小学时军训，十一二岁的孩子背着一个小木枪，穿上绿军服，在学校的组织下横渡海河。成年后，刘连惠偶尔也会到公园的湖里游泳，52岁时她还尝试了冬泳。

退休后，刘连惠先后加入了海河冬泳队和水上公园冬泳俱乐部。从2015年秋开始，无论严寒还是酷暑，她几乎每天都坚持游泳。渐渐地，她不再满足于在海河和水上公园里游泳。2016年5月，她横渡黄河，全程800米；2017年7月，她在武汉国际渡江节上顺流横渡长江，全程6000米；2017年8月，她横渡刘公岛海湾，全程5000米；2018年，她在香港公开冬泳锦标赛上游完全程。京津冀游泳公开赛、全国冬泳日（兴城站）等级别不同、地域各异的长游活动中，都有她的身影。

“其实我并不追求成绩，只是因为好奇，想体验新事物、挑战自我。”刘连惠轻描淡写地说，“2017年我参加了接力横渡琼州海峡的活动。游琼州海峡全程约27公里，对大多数游泳爱好者来说，这都是一个梦想。为了满足中老年人的心愿，全国冬泳协会举办了接力游。我们是14个人接力，每人游2000米。组委会要求，下水后全程不得借助固定或漂浮在水中的物体休息，吃的喝的都用绳子拴着递过去，选手解开吃时手不能碰绳子，更不得靠近周围的護航员与护航船。就是纯粹的徒手游，很累。海水又咸又苦又涩，一两米高的海浪一个接着一个，还要面对低温、暗流、水母袭击等挑战。刚开始游的时候我还有点紧张，后来就慢慢地放松了。在茫茫的大海里畅游，能够锻炼和考验你的勇气、意志、毅力，那种搏击海浪的感觉特爽。”

◆ 徒步环行青海湖

在水上公园，刘连惠结识了许多徒步爱好者，开始加入他们环绕东湖走三圈（共8公里）的行走队伍。2016年、2017年的农历正月十六，刘连惠和北安桥冬泳队的泳友一起，从北安桥出发走到杨柳青石家大院。20公里的路，哪怕脚底打泡、腰腿酸疼，也不停歇、不放弃。2018年8月，刘连惠与“南开健行者”的队员一行8人报名参加了全国徒步大会环行青海湖活动。她以4天内一共用时26小时24分的成绩，完成了行走里程120公里。

刘连惠说：“环行青海湖，一路欣赏到了不同的风景。更重要的是，在这个过程中，还收获了野外生存的技能。”这次徒步大会不比速度，但必须在规定时间内完成才有成绩。“每天早晨9点统一开始走，中途吃点随身携带的面包、香肠、饼干、巧克力。路上没有卫生间，组委会在沿途适当的位置搭两个小帐篷，设置临时卫生间。如果你适应不了艰苦的条件，自然就被淘汰了。”

“其实户外运动的吸引力就在于它的不确定性。”刘连惠说，“在行进中，大家大多寡言少语，盯着脚下的路，只顾埋头前行。执着于终点，也许这就是行走的力量吧。”

◆ 骑着单车去西藏

近几年，刘连惠的朋友圈越来越广。她的泳友很多也是骑行爱好者。脚踩单车，跨越千山万水到达西藏，是很多骑行人的终极梦想。在他们的感染下，刘连惠也开始向往骑行西藏。2017年4月底至6月初，在一位朋友的组织下，她这个愿望终于实现了。

“群里有的人因为年龄、身体或其他各种原因不能骑行去西藏，他们都觉得是一件憾事。所以，趁着自己身体条件允许，我一定要冒一次险。”尽管一路上翻山越岭、风吹雨打，甚至食不果腹，刘连惠却一点都不后悔。“我们走的是川藏南线，有雪山、森林、湖泊、冰川，海拔从2000多米到5000多米，全程约2200公里。从成都到拉萨骑行28天，其中有人因为高原反应身体状况不好，也搭乘过面包车。途中我们要翻14座大山，几乎天天都要走盘山路。一般吃完早餐后7点准时出发，带着面包、煮鸡蛋、黄瓜、西红柿，中午在路上吃。如果到饭点时遇上小卖部，可能能喝到一碗热面汤。路上我们经过了大渡河铁索桥，游玩了稻城亚丁。每天都身处壮丽的景色中，真的净化了心灵。”

刘连惠年过花甲，却仍有着青春年少时的好奇心、求知欲，仍然澎湃着探索未知世界的激情。她不争名次、不比成绩，却要求自己按规定完成既定运动项目。在这个过程中，她不仅饱览了自然美景，唤醒了自己的潜能，更展现出迷人的魅力。