胸痛不代表有冠心病

一旦出现胸痛、气短、呼吸困难等常见病症时，很多人就会怀疑自己得了冠心病，于是，有人就去药店买药，给自己当起了“家庭医生”，结果越吃越糟。还有些人因为一次体检发现早搏，就不停地服药。其实，80%以上的早搏根本不需要治疗。

胸痛是冠心病最常见的症状，冠心病的胸痛确实大多发生在胸部，但并非绝对局限于胸部，也可出现在肩部、背部等。还有的冠心病发病时表现为嗓子紧、牙关紧等。所以说，千万不能被“胸痛”二字所误导。当怀疑自己患有冠心病时，一定要到正规医院做相关的检查。

日常生活中，如果出现以下症状中的一种或多种时，就说明身体已发出了冠心病的信号，一定要及时到正规医院检查就诊。

1.运动时出现胸闷、心悸、气短，休息时减轻、平卧时加重者。

2.经常感到不明原因的疲劳乏力，不想动或贪睡者。

3.时常头晕、头昏，有时甚至不能站立者。

4.劳累或精神紧张时，出现3至5分钟胸骨后或心前区闷痛，休息后自行缓解者。

5.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心慌者。

防治冠心病应牢记7个要点：1.控制体重。2.坚持运动，如步行、打太极拳等，每次活动时间控制在半小时以内，不可运动过猛。3.均衡膳食：饮食做到低脂肪、不甜不咸，少食油炸食物，多食蔬菜、水果、薯類等。4.心情舒畅。5.不吸烟、少喝咖啡和浓茶。6.控制血压。7.降低血脂：膳食应低脂肪，多食青菜和素食，使胆固醇维持在理想水平，可达到预防冠心病的发病或不加重冠心病的目的。

（摘自《北京青年报》）