为什么攻击性很强的都是“老好人”

书单君

你有什么特别的交友原则吗？

美国心理学家托马斯·摩尔有个建议：你最好只和会表达愤怒的人做朋友。

因为那些看似不会愤怒的人，其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作，伴侣故意哪壶不开提哪壶，普通朋友在你背后搬弄是非……

这种没有被直接表达出的愤怒，被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。

他在《隐形攻击》一书中做了这样的定义：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。

《隐形攻击》中有这样一个故事——

阿宽和小罗既是同事也是朋友，关系很好。但某天，总公司突然给部门“空降”了一个新领导大卫，不久后，原本认为有望升职的阿宽被调到了另一个子公司。

这让小罗觉得是大卫挤走了好朋友，于是工作积极性下降了很多。

小羅和同事们没有直接向大卫表达过不满，却总在私下议论：你待在团队的时间没有我们长，凭什么指手画脚。慢慢地，这个团队的业绩逐渐下滑，大卫也很苦恼，却无能为力。

这是一个很有代表性的职场情境，隐形攻击最终伤害了整个团队。

其实，无论处在哪一种人际关系中，有不满就会有愤怒。如果愤怒被压抑，它们就会通过另一种形式表达出来。

家庭成员之间，也同样存在着隐形攻击。

墨菲博士说，家庭关系中，父母是强势的一方，他们会对孩子进行谩骂、责备、管教，而孩子作为弱势一方长期无法充分表达自己，只能通过拖延、懈怠、抵制等手段予以“回击”父母。

比如，家长越是催孩子快点穿衣服、洗脸，孩子就表现得越慢;越是要求孩子早点写完作业去睡觉，他往往就会拖到晚上11点……

墨菲博士认为，这种不健康的情绪甚至还会传递给后代，家庭成员虽不会受到直接的伤害，但每个人都好像被“卡住”一样。

更为常见的一种隐形攻击，出现在夫妻关系中。

比如有这么一对夫妻，丈夫脾气很好，妻子也温柔贤惠，但不知为什么，妻子总是在一些小事上出状况，比如时常不小心把碗打碎，或者约会经常迟到，这让丈夫很是头痛。

真实的原因是，这位丈夫有比较强的控制欲，不仅不允许她独自和别的朋友一起出去玩，连妻子的衣着、发型也都要是他喜欢的。慑于丈夫的强势，妻子虽然表面不反抗，但采取了另一种方式表达不满——用打碎碗、迟到等来给丈夫找不痛快。

很多夫妻不就是这样吗，心里明明积压了许多不满，可从未向对方表达。但是他们会故意触碰对方身上的情绪按钮：我明知道那样做你可能会生气、发怒，我还是会故意按下去，你以为我是不小心，其实我是故意的。

摘自《新周刊》