高中体育教学在高中阶段的必要性

田丹

【摘    要】高中体育课程的开设是高中这一特殊时期的必然性产物，能培养学生对体育领域的兴趣，更能减缓高中学生较大的学习压力。能最大程度增强高中学生的身心健康程度。所以该门课程的教学，在高中阶段，既是必然的，又是极具效力和价值的。该篇文章着重探讨其必要性。

【关键词】身心健康  压力减缓  素质养成

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.21.140

本篇文章意在探析高中体育学科的教学必要性，主题也是围绕高中体育教师的具体教学价值和意义。由于高中学生的特殊性，生理心理年龄都趋于成熟，但又是最需要接受规正和关注的时期。所以学科教师在制定教学计划以及实施教学策略时，就要考虑到体育教学在高中阶段的意义和必要性。只有明确了这一点，高中体育学科的教学方向才会更加明确，教师的教学计划才能更加具体。同样的，高中学生对于该门学科的重视和喜爱程度也会更高。

一、身心健康

提到高中阶段，大多数人最大的关注点就是学生的学科成绩，近段时间学生的整体学习状态，学生与学生之间的差距，或者是最新的高考政策等等。对于高中时期的学生而言，学科成绩可以说是特别重要的。但学生在高中时期的生理心理状态也是所有人都需要关注的重中之重。在探析高中体育教师的教学必要性时，教师需要注意的第一个切入点即是利用体育课程的教学，尽可能地保证自己学生的身心健康。高中体育学科开设的根本目的也是为了促进所有学生的身心健康，身心状态非常良好的学生，在教师进行教学时就更能集中精力，课堂学习效率也会得到提升。所以在涉及具体的高中体育教学内容时，学科教师可以从教学内容与身心健康促进之间的关系入手，毕竟没有学生不想拥有健康的身心状态。针对这一方面，高中体育教师可以给学生安排强度适中的针对性体育课程。像是慢跑计划，能让学生身体的各个部位都得到放松和活跃，尤其是脊椎和腰部，由于长期久坐和低头，高中学生普遍在会这两处会感到不适和难受，慢跑则能很好的改善这一问题。羽毛球和篮球这样的竞技类运动，则能增强学生之间的团结协作能力，也能改善他们的心理状态。因为运动是最积极最有效的心理状态改善策略之一。高中体育教师可以针对不同的学生状态，制定不同的教学计划，有的针对身体锻炼，有的针对心理辅导。但总的目的都是为了最好的促进学生的身心健康。所以探讨高中体育教学的必要性时，身心健康的保证是高中体育学科必须存在的意义之一。

二、压力减缓

身心健康的保障与促进作用，是高中体育学科存在必要性的第一个体现，针对性非常强的课程安排能让该门学科的教学价值与意义得到最大化的呈现。但是高中体育学科的价值远不止如此，除了对于身心健康的促进，还能很好地减缓学生的学习压力。这对于高中学生而言，是非常关键的。众所周知，高中阶段学生会接收到来自各方的压力，这种压力对学生的学习状态有非常消极的影响和改变，高中体育教师的教学计划仍要从各个方面进行考虑，如何減缓学生的压力更是教学目标制定的重中之重。所以高中体育教师的教学计划，一定要围绕高中学生压力减轻与高中体育课堂教学内容之间积极意义进行策划。

传统高中体育课堂上，学科教师的教学内容可能是一成不变的，也可能是按自己的教学进程循序渐进的，学生所接受的教学内容不够灵活，也不具有针对性。这样的教学模式也需要得到一些改变，事实上近几年高中学生对于体育学科的学习积极性降低，也与这种传统的教学模式有关。所以高中体育教师的教学计划需要作出改变。例如在高一年级，学生正处于学习各方面新知识的阶段，更需要的是减缓对于新环境新知识的陌生感与紧张感，这种压力事实上是可以转化为积极影响的。所以体育教师可以安排像是站军姿这样能够锻炼意志力，集中注意力的课程内容，也可以安排体操欣赏与学习，这样能够活跃气氛，拉近师生关系的课堂教学内容。在高二高三阶段，学生的所有学科学习都逐渐深入，甚至到了学科学习收尾阶段，压力一天比一天大，这时候高中体育教师的教学计划也要随之作为改变。这时学生更需要的是快速又高效的压力减缓策略，而不是繁琐又复杂的体育课程学习，又无形中给学生增添了更多学习压力。这时简单的跑步，甚至竞走，都是最简洁但又最高效的教学策略。简而言之，对于高中学生来说，压力的减缓是非常关键的，能够直接影响自身的学习成效。而体育课程的存在，能够最好的达到这一要求。所以这是高中体育课程存在的必然性体现。

三、素质养成

身心健康的保证以及压力减缓的作用，都是高中体育学科存在的最积极的意义展现。但是高中体育学科的作用与影响力仍然远不止这些。对于高中学生而言，学习固然是当下最为重要的事情，但是自身综合素质的养成也是不可忽视的。尤其是高中时期，学生不仅要学习课本知识，更要学习如何正直爽朗的立于世间，才算是真正的成为一个合格的大人，所以对于学生自身的素质培养和规正还是非常有必要的。作为高中体育教师，在这一问题上，也是非常有发言权的。体育运动不仅是一个人身体层面的保障因素，更是他精神层面的捍卫者。通过体育运动，一个人能学会团结协作，进退有序，维持原则底线，明白公平正义的重要性等等。体育精神所包含的意义非常丰富。所以高中阶段的学生必须要进行体育学科的学习，这也是重要缘由之一。高中体育教师在针对这一问题上，教学计划与目的也要有很强的指向性。例如前文提到过的站军姿，能够让学生明白规则的真正意义，在往后的人生行路过程中都能正直坦荡，成为一个笔直站立的人。例如排球、足球或篮球运动，其意义就更为深远了，在这样的运动过程中，学生的个人优点会放大，自己的一些不足和劣势也会显现出来。这是非常好的现象，明白自身的具体情况，接下来的规正和改良措施也会更有效。所以素质养成也是该门学科在高中阶段存在的重要意义之一。

在高中体育教师开始制定自己的教学内容时，可以先对自己的学生做一个调查和了解，大致明白自己的学生更需要或者说更适合哪一方面的教学侧重点，这会更有利于高中体育教师和学生之间的配合与教学效率的提高。关于身心健康的促进，压力的减缓策略，综合素质的提升还能让学生真正喜欢上体育学科，对体育学科学习的重视程度也会大大的提升。

参考文献

[1]罗宏.高中体育教学改革的必要性及对策研究[J].中国科教创新导刊，2013（12）：76-85.

[2]栾大海.高中体育理论教学的重要性与措施[J].考试周刊，2011（64）：101-120.