浅谈青少年篮球运动员战术意识的培养

张晓峰

【摘    要】篮球运动员具备篮球战术意识对提高篮球整体水平有重要作用。篮球战术意识的培养是一个长期过程，现阶段，忽略了青少年运动员对篮球战术意识的培养，影响了篮球事业的良好发展。篮球战术意识在比赛中所表现出来的运用篮球战术的及时性、灵活性、合理性、应变性和团队性具有重要性。本文针对青少年篮球运动员战术意识的培养中存在的问题进行分析，并提出了对策建议。

【关键词】青少年运动员  篮球战术意识  培养

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.024

一、青少年篮球战术意识的概述

（一）篮球战术意识的概念与作用

在篮球运动发展的过程中，篮球战术体系发展对其有着很大的促进作用。意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。它来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本質和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。篮球意识在篮球运动中的作用，良好的篮球意识，能为比赛创造许多有利进攻机会，能抓住机会把握投篮时机。传球时隐蔽、多变、及时、准确，使对方防不胜防，能根据对手的特点及其所处位置洞悉其动作意图，及时做出合理判断，抢占有利位置，限制对方的出手，达到高质量防守的目的。

（二）篮球战术意识的特点

根据篮球运动的规律，篮球战术意识有以下特点：（1）技术的目的性;（2）行动的预见性;（3）判断的准确性;（4）进攻的主动性和创造性;（5）战术的灵活性和协调性;（6）自控性和稳定性;（7）防守的积极性;（8）动作的隐蔽性;（9）配合的整体性。篮球运功是一项集体性非常强的项目，每一个技术的连接都非常紧密，因此，具备篮球战术意识可以保证全队的篮球战术达到一致，提高团队的整体水平。对于篮球运动来说，其技能和战术的变化是非常复杂多变的，要求每一个运动员不可以过于死板，被固定的战术所束缚，影响真正实力的发挥。通常情况下篮球比赛会在高速度、强对抗中进行，要想将全部的动作做完是非常困难的。因此，具备良好的篮球战术意识可以让篮球的动作快速完成，比如：传球、投球等。篮球运动对传球、投球、运球等技能的要求非常高，因此，在比赛过程中一定要做到非常准确和快速，提高集体的整体水平。

二、青少年篮球战术意识培养的重要性

我国体育事业的发展一直受到党和政府与国人的高度关注和重视。作为篮球运动来说对青少年篮球战术意识的培养非常有必要，不仅能够提高青少年的整体篮球水平，还能够促进青少年的全面发展，对青少年的未来发展有重要的意义和作用。第一，在比赛中的重要性。篮球运动是一项技巧性非常强的运动，青少年的篮球战术意识可以很大程度上提高篮球的整体水平。青少年在篮球比赛的过程中，篮球战术意识可以与运动员水平合理地融合在一起，确保运动员可以在比赛中将自身的全部实力发挥出来。第二，对青少年运动员心理健康的重要性。当今社会，青少年运动员已经在社会发展中占据了主要的地位。这一阶段的运动员在训练的过程中，通常会产生好奇或者困惑的心理，而这种心理的形成，可以不断增强青少年的思维能力以及创新能力。与此同时，教练员也要对青少年进行适当的引导，增强运动员的情绪自控能力，能够合理调整好自己的心态，从而在比赛中可以发挥出更好的水平。

三、青少年篮球战术意识培养中存在的问题

（一）缺乏专业篮球教练员

战术意识的培养需一大批专业的、理论知识和实践经验丰富的篮球教练员进行指导，只有优秀的篮球教练员才能使篮球战术意识的培养长期有效的发展下去。目前篮球教练员大部分来自退役运动员、体育师范类院校毕业生等，理论和实践经验程度不一，缺乏优秀的篮球教练员，特别是在中小学中存在体育老师“全能”现象，没有相对专业的专项老师进行篮球指导。

（二）青少年理解和执行战术能力差

战术意识的培养在实践中的运用往往会受到阻碍，一方面来自于篮球教练的讲授内容是否通俗易懂或简易程度，另一方面来自于运动员自身的理解、领悟能力。青少年正处于生长发育阶段，逻辑思维能力不足，心智方面仍不处于成熟阶段，他们对战术意识的讲解虽然都有自己的看法，但是并不能够完全理解战术的意图导致在比赛中往往不能正确的执行战术或者达不到团队配合的目的。另外，教练员讲解篮球战术时，大部分青少年会产生困惑，不理解战术的意图，导致在训练或者比赛中常常出现战术执行错误的情况。

（三）青少年缺乏自我学习的培养

青少年在训练时往往会产生烦躁、抵制等不良情绪，在训练或者比赛中还会听取教练员的指导与安排，在比赛外的时期没有自觉学习战术的习惯，甚至一部分青少年忘却了战术流程，直接导致在比赛中产生失误的情况，对整个球队产生消极的影响。部分教练员存在讲解战术过于专业和平淡。枯燥无味的战术讲解肯定会让青少年运动员感到无趣，乏味，甚至根本不去听教练员讲解，导致在比赛中战术执行不当，青少年运动员对此会产生抵触情绪，自我学习能力较差。

四、青少年篮球战术意识培养的有效策略

（一）全面提高青少年篮球理论知识，加强基本战术训练

比赛中战术意识包括教练布置的战术、协防意识、快攻意识、攻防转换战术、故意犯规延误比赛时间等等战术意识都需要反复的训练。战术的理论和实践相结合，教练员要通过比赛来为运动员灌输理论知识，让青少年运动员通过实践熟练度掌握篮球技术的基本要领和技术经验，扬长避短，从而不断提高自身的篮球水平。教练员要利用青少年的思维发展特点，有针对性地培养运动员篮球战术意识，在战术训练中要让运动员明确各自的职责、行动路线、配合形式。通过战术分析，加深对篮球战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力。要不断加强训练的难度和要求，通过训练培养他们在复杂的条件下分析判断形势、估计预测形势变化，及时迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的时效性。

（二）在战术训练中强化篮球意识的培养，正確指导战术意识训练

培养青少年自我学习战术意识的兴趣，对于青少年理解篮球规则，运用比赛规则，获取分数和取得比赛胜利有重要的作用。运用科学的理论和规律去指导训练。（1）在进攻训练中培养篮球意识。在进攻中许多运动员盲目移动虽然表现很积极，但由于缺乏意识不能创造良好的进攻时机。因此，在平时训练中要有针对性的给予指导，多组织开展局部进攻练习。让运动员学会比赛时用余光观察，扩大视野范围，随时关注场上状况，了解队友意图。（2）在防守训练中培养篮球意识。在防守训练中要让队员认识到：有防守才有进攻，赢球靠防守，每个在场队员防守的好坏关系到全队的成败。因此，在教学和训练中，要抓好防守，做到防守姿势正确，选位合理，正确研判进攻队员的动向和意图，把防守意识的训练贯穿于整个训练过程之中。

（三）重视培养观察能力与快速反应能力，加强意志品质的培养

观察能力是完成技术动作的先决条件，篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否在瞬间作出正确的观察与判断。因此，在教学训练中，必须重视培养运动员的观察能力与判断能力，积极引导运动员，扩大其比赛中的视野，合理运用技术，提高技战术效果。现今篮球比赛争夺日益激烈，攻防战术瞬息百变，特别是比赛实力接近的双方，就看谁能把握比赛的瞬间，做出正确决策，合理使用战术，胜利就在谁方。因此，我们在战术训练时，不要单纯的练习配合路线，要在对抗训练以及教学比赛中，根据场上情况做出正确研判。通过训练不仅要让青少年运动员学会多种战术，还要锻炼他们的意志品质，加强自我情绪的控制能力，学会调节自己的心理状态，以适应比赛时的良好心理环境。教练员要对每个运动员的心理状态了解清楚，以便针对不同的个体，教会他们在比赛场上可能遇到的各种情况应当如何采取相应的措施，培养他们顽强拼搏、毫不气馁的坚强意志。

（四）提高分析判断能力，在实战训练中提高快攻意识

青少年快攻意识的训练要避免因为错误判断而产生的一些不必要的主观失误，快攻训练中对突发情况的处理、比赛节奏的掌握、快攻战术意图的理解都需要学习，同时，传球队员也要提高观察能力对同伴位置判断准确，并且快速及时地做出相应的处理。青少年运动员只有充分理解篮球快攻概念，快攻战术配合才会越来越默契，快攻战术才会越打越好。值得注意的是，在训练中做到发动快攻时队员分散要快，前场的队员要跑动积极，后场队员在保证篮板球的前提下跟进快下，形成一套完整快攻战术，再把比赛的速度提起来。把快攻战术训练与培养快攻意识有机地结合起来，不断提高快攻战术的运用能力，有助于加速快攻战术意识的培养。在实战训练中提高快攻意识，为适应变化多端、激烈对抗的赛场，在平时的基础技术训练中应增加应用技术的练习，减少单个动作练习，篮球运动员只有多打比赛，认真总结才能迅速提高自己的快攻能力。

参考文献

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