大学生体质健康相关因素及干预对策研究

高丽

摘要：青年大学生是国家的未来，也是国家的希望，因此国家十分重视大学生的健康问题。在大数据的探究下总结出大学生专业性质、生源地类型、其所在民族的特征、学习成绩以及其综合素质等一系列与大学生健康有关的因素。并且探求这些因素相互之间的差异性以及相关性的特征，时代进步变化，目前实施个人定制的每日健康锻炼已经变成了在大学的一种趋势。

关键词：体质健康;因素;干预

一、对大学生体质健康研究和相关方法

（一）不同年级特征的差异分析

通过对大数据的处理，大一的学生体质健康普遍要比大四的体质健康要高，随着年级的增长，学生的体质健康反而会有所下降。我们对此进行了调查，其中的原因包括以下几点：“首先，到了大学期间很多大一的新学生的身体正处于发育的階段，而且很多学生还是保持自己刚高考完那份激动的心，每天精神澎湃，即使课程繁忙，还依旧会抽时间出来打球或是运动。但是随着年级的增长，这份激情澎湃的心也随着性格的越来越成熟变得不那么气盛，而是开始学习，同时有时还会有心情上的烦躁压抑，父母不在身边，就开始不顾身体。到了大四这个特征更加明显，面临着找工作的压力，而且课程的相对较少，开始每天窝在宿舍，也不运动，每天吃那些不健康的外卖，体质健康也越来越差。

（二）不同专业特征的差异分析

专业大分类可以分为文科、理科、工科。但是根据大数据的显示，更多的文科女生的体质健康低于工科女生的体质健康。这个问题的出现可能是因为以下原因：“第一，大学有很多文科类型的专业的女生，很喜欢看书和学习，可能造成他们对于体育健康的不重视，平时的体育锻炼很少，造成体质健康的下降，所以学校应该多给学生组织体育类型的活动，类似于运动会的体育活动要求每一位学生都参与进来，帮助他们加强平时的体育锻炼，学校应该帮助他们去营造一个热爱运动，积极生活的良好氛围，从而让他们一点点被这个氛围给带动起来。第二，文科的实践课程相对较少，而工科学生的实践课较多，所以运动量也相对比文科学生大”。

（三）不同生源特征的差异分析

农村对于劳动力的需求较高，来自农村的大学生从小就帮助家里做一些农活而且小伙伴们也会在山上奔跑玩耍甚至上树等很多运动，这在一定程度上训练了他们的体质健康，上了大学他们也更多的进行体育锻炼，所以相对来自城镇的男生的体质健康状况较为良好。然而来自城镇的男生从小可能没有进行多次这样的运动，他们也只是玩电脑或是玩具，不会像来自农村的孩子那样大量的运动，来到大学，也不怎么热爱运动，造成了出生于农村的男生的体质健康相对十分良好，而来自城镇的男生并没有那么良好。

（四）与学习成绩相关性分析

学习成绩好的男生，大部分都是对生活怀揣着积极心态的学生，所以他们就会更加注重自己的体质健康，也相应的更加热爱体育运动。相对那些成绩不好的男生，很多都是沉迷在网络游戏的虚拟世界，学习成绩下降，不热爱运动，更不注重自己的体质健康。

（五）与家庭经济条件相关性分析

根据大学生的家庭经济条件进行划分，可以将其分为良好和困难两种类型。根据笔者的调查发现，大学生家庭经济较为困难的男同学，其健康体质要比家庭经济条件良好的同学要好，并且两者之间的差异十分明显。笔者对于家庭经济条件困难的同学进行身高、体重等健康信息体质的观察，进而可以深层次研究在大学生生长发育过程中，家庭经济情况是否可以对其造成影响。

笔者对有学校贫困生档案中学生的身高、体重情况进行分析后发现，家庭条件较好的同学，在身高、体重方面的平均值，照比家庭经济较差学生的平均值要高。

通过对身高、体重、总评分进行分析可以看出，大学生的身高、体重会受到家庭经济条件的影响，但在身体素质方面，家庭经济条件困难学生明显要好于家庭经济条件良好的学生。

二、影响大学生健康因素

（一）随着大学生在大学所处年级的变化，我国大学生体制健康存在明显的区别性，随着年级的增长大学生体质健康的下降，最明显的变化就是大四阶段，大学生们在处于毕业的阶段，在面对找工作以及考研的烦恼，让学生的心情变得更加烦躁，没有心情去好好对待身体健康。

（二）大学有很多文科类型的专业的女生，很喜欢看书和学习，可能造成他们对于体育健康的不重视，平时的体育锻炼很少，造成体质健康的下降，所以学校应该多给学生组织体育类型的活动，类似于运动会的体育活动要求每一位学生都参与进来，帮助他们加强平时的体育锻炼，学校应该帮助他们去营造一个热爱运动，积极生活的良好氛围，从而让他们一点点被这个氛围给带动起来。

（三）出生于农村的男生的体质健康相对十分良好，而来自城镇的男生并没有那么良好。农村对于劳动力的需求较高，来自农村的大学生从小就帮助家里做一些农活而且小伙伴们也会在山上奔跑玩耍甚至上树等很多运动，这在一定程度上训练了他们的体质健康，上了大学他们也更多的进行体育锻炼，所以相对来自城镇的男生的体质健康状况较为良好。然而来自城镇的男生从小可能没有进行多次这样的运动，他们也只是玩电脑或是玩具，不会像来自农村的孩子那样大量的运动，来到大学，也不怎么热爱运动，造成了目前的现象。

（四）男生在上大学之后，思维发育的十分快，比女生要快得多。所以他们一般都会要比女生聪明，他们一般非常努力就会取得相应的好成绩。那些学习成绩好的男生，大部分都是对生活怀揣着积极心态的学生，所以他们就会更加注重自己的体质健康，也相应的更加热爱体育运动。相对那些成绩不好的男生，很多都是沉迷在网络游戏的虚拟世界，学习成绩下降，不热爱运动，更不注重自己的体质健康。

（五）家里的经济条件较为困难的学生，他们上大学是为了努力学习改变自己的命运，但是由于家里经济的原因可能在生活上比较简朴，有些更加困难的家庭，甚至这些学生连饭都吃不饱，这样就会导致学生的体质健康有所下降。这样在家里经济困难的学生的体质健康和家里经济条件良好的学生的体质健康之间存在着很大的差异性。

三、干预对策

（一）加强对体质健康测试数据结果的分析、处理、反馈和跟踪

时代更新速度较快，目前为止学校没有更好的利用大学生健康测试的体育成绩，学校应该运用大学生的体质健康测试的成绩去分析判断产生差异性原因，并且采取相应的措施尽量减少这样的差异。还可以对不同类型的群體但是却有着类似问题进行思考，是否有其他的因素导致这个原因。将分析处理的结果进行反馈，然后在各方面都积极的促进大学生坚持体育锻炼，加强自身的体质健康。

（二）加强对重点人群体育锻炼的监督与引导

对于一些生活积极的学生体育锻炼是他们生活的一部分，学校就可以不再对此进行进一步的强调，但是对于一些文科的女生，还有就是那些来自城镇的男生或者是那些对于生活的态度十分消极的大学生，督促他们进行体育锻炼，可以对他们进行阶段性的检测，或者是体质健康检查。为了能够在一定程度上减少大学生体质不健康的人群数量，所以就需要加强对那些人群的监督，或是多安排一些社会实践，让那些积极的大学生带动他们向前走。

（三）更加关心家庭经济困难同学的资助与成长发育

大学的校园里有着来自四面八方的人，当然有很多人是来自贫穷的山村，他们希望能够通过自己的努力改变自己家里贫穷的命运，由于家里经济困难，可能会导致他们在吃的上面不够营养，有时为了多省点钱就饿着自己。这样的情况不利于这些大学生体质健康的正常发展。所以我们应该在学校更加关心这些家庭经济苦难的同学，可以通过设置奖学金、助学金等方式对其进行一定程度的资助。

（四）营造良好的体育文化氛围

一个良好的体育文化氛围，可以帮助那些生活并不积极的学生更加积极的对待生活，热爱运动。一个热爱运动的人，一多半都是对生活充满希望的人。学校可以通过开展相应的体育活动、运动会、体育课程、或是体育宣传尽力去传播体育文化精神，使得更多的学生热爱运动。对于加强大学生体质健康的工作是一项较为系统的工程，需要使用新的方法和方式去提高大学生体育健康。

四、结束语

健康对于每个大学生来说都至关重要，国家在对影响大学生体质健康的因素进行调查后，对此作出相应的措施。同时国家不仅在对大学生的要求上作出改革，最重要的是鼓励学生进行自我进步，这时就需要加大平时对加强体质锻炼的宣传以达到这个目的。

参考文献：

[1]曹桂霞，白俊伟.大学生体质健康影响因素分析及干预对策[J].湖北体育科技，2019，38（01）：75-77+94.