软式垒球运动对初中生心理素质影响的实验研究

张娟

摘要：软式垒球是一项具有独特魅力的运动项目，是中国垒球协会针对青少年的身心特点，将垒球规则与器材的材质进行安全改进的一个练习项目，比较适合学生在校园内学习与开展的运动项目。本文以我校初中体育教学为例，采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，通过在初一、初二开展软式垒球选项班的实践教学研究，分析学习软式垒球项目对初中学生心理素质产生的影响，以及软式垒球项目在初中体育教学中开展的意义与作用，为学校的软式垒球教学提供参照依据。

关键词：软式垒球;初中生;心理素质;影响;实验研究

软式垒球项目是中国垒球协会根据青少年身心特点对垒球器材及比赛规则进行安全改进后，在中小学校园推广的一项体育运动。软式垒球运动又叫“Teeball”是由竞技性棒球运动衍生出来的棒球启蒙运动，也可称为启蒙游戏。软垒运动起源于棒垒球，是从棒垒球击打固定球的训练方法中衍生出来的一种，从根本上降低了棒垒球运动的难度。另外，该项目的基本特点是规则比较简单、对场地要求较低、参与人数可多可少，最重要的是安全性比棒垒球高，球和击球棒都是采用泡沫材质的，伤害性较小，该项目不仅是融技术、战术、智慧于一体，还综合包括竞技、休闲、娱乐等多种功能，中小学生参与软式垒球活动不仅能发展体能、掌握技能，还能提高智能、促进队员间的情感、增强团队荣誉感，同时对初中生心理素质方面也起到积极的影响。主要表现在以下几个方面：

一、对学习兴趣的影响

我们经常说“兴趣是最好的老师。”学生只有对自己需要学习的内容感兴趣，才会产生强烈的想要去学习的欲望，才会积极主动地去参与学习的全部过程。软式垒球是一项比较新颖且趣味性很强的运动项目，简单、易学的攻防对抗形式以及比赛规则的趣味性，形成了软式垒球极具益智性的游戏风格，使每一名参与者都能够很快上手，并且快速掌握技术、技巧，体验成功的快感，为体育课堂教学营造了引人入胜的学习氛围，自然而然的吸引学生自觉参与其中。因此，体育教师在实验教学中可以根据学生的生活经历和身边的环境，创设能够使学生感到亲切的教学情境。在学生的课堂学习中，采用自主探索以及小组合作为主的学习方式，并且不断创设有意义的问题探讨和教学游戏，鼓励每一位学生自己去探索与思考，从而得出自己认为正确的答案，激励学生能够大胆发表见解，同时学会倾听，学会接受其他同学的不同意见，促使学生通过小组交流与合作中达到共同获取知识、共同发展的能力。此外，教学比赛是课堂巩固知识，形成技能、技巧所采用的必要途径之一，也是软式垒球教学的一个重要环节。因此，为了使学生保持愉快的学习心情，教师在教学中应该采用不同的教学模式和多元化的练习形式，让学生通过练习，提高学习兴趣。

二、对注意力的影响

注意力是学生课堂学习的关键，是学生能否掌握学习内容，提升学习成绩的保障。当学生对某个学习内容产生兴趣，便会对该事物高度注意，并且能够做出迅速、深刻、清楚、持久的反应。在软式垒球比赛与练习过程中，队员在完成每一个动作技术、战术任务时所进行的思维活动，都是以直接与运动操作密切联系的。此外，软式垒球的比赛场景是复杂的，球的速度与方向是变化万千的，所以场上队员需要保证长时间的集中注意力，以便能够迅速转换站位以及根据球的变换进行应对，久而久之，对学生注意力的稳定性、注意的范围、注意的转移以及注意的分配等发展都有良好的促进作用。

三、对自信心的影响

自信心是学生对自身水平和学习能力的充分认识和评价，自信并不是与生俱来的，它是学生在平时的学习和生活中逐渐形成和发展的。研究证明，教学中经常让学生有机会获得成功，让他们能够经常体验到成功的快乐，是教师培养和提高学生自信心的最基本、最有效的教学方法和手段。软式垒球是趣味性很强的一个运动项目，动作技术中的每一个教学内容都可以根据学生的特点和爱好，设计成有针对性的练习游戏进行课堂教学，让学生在开心的游戏过程中掌握和巩固运动技能，如：跑垒游戏、击球接力、模拟比赛等等。此外，软式垒球项目的比赛场上，所有队员分为进攻方和防守方，每个人都有每个人的任务，每个人都有自己的位置要求，在比赛过程中不看个人表现，而是展示团队合作的力量，每个队员都是赛场上的主角，只要有能力就有得分的机会，只要你够努力就有展现自己风采的时候，所以，学生经常参加这样的比赛，非常有利于自信心的培养。

四、对意志力的影响

软式垒球比赛存在一定的对抗性，而一直以来，比赛都是培养意志力的最佳方式。在软垒赛场上，运动员一直处于强烈的对抗中，他们必须灵活运用自身各种的技、战术来应付赛场的各种状况，比如，在极短的时间内判断来球飞向跑动接球，并根据对手的位置进行独自分析应该如何传球，在打击球时，无论是在安静的情况下还是在对方嘈杂的哄闹声中，都需要非常冷静快速的判断整个赛场的情况，在保证击球成功的基础上，争取跑垒成功，在比赛失败后需要静下心来找出不足，总结经验，继续练习，这样一直坚持下来，不仅有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神，还能有效地培养学生的意志力。

五、结论与建议

初中是人生中的一个特殊阶段，也是最重要的一个阶段。根据青少年身心特点，培养学生的运动兴趣是初中阶段体育学习的重要措施，是促进学生自主参与学习、培养终身锻炼意识，以及形成正确的体育学习价值观的前提。因此在初中体育教学内容的选择上主要以趣味性强、娱乐性为主。软式垒球项目融技术、战术、智慧于一体，综合竞技、休闲、娱乐等多种功能，不僅能够激发学生学习兴趣、提高注意力、增强自信心、培养意志力，同时更加促进学生心理健康发展。在今后的学校体育发展过程中，可以对软式垒球项目进行宣传，扩大该项目在校园文化中的影响，并且能够经常为热爱软式垒球运动的学生提供展现自我风采的机会和发展平台，吸引更多的学生参与其中。