浅谈体能训练对儿童感觉统合能力的影响研究

贾洁琼

关键词：体能训练;儿童感觉统合能力;影響

一、选题依据

近年来，城镇一体化进程越来越快，经济负担和工作压力的增加将家长的注意力很大程度上从孩子身上分散，家长们开始将孩子在成长过程中和在受教育过程中遇到的问题简单化甚至于忽视。于是，“儿童感觉统合失调”一词开始频繁在我们生活中被提及，越来越多儿童面临的不同类型的功能障碍开始引起了家庭以及社会的重视，儿童体能训练和感觉统合训练也越来越受到关注。

二、体能训练与儿童感觉统合的研究

（一）体能训练

体能是通过力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本运动能力，是人体基本的活动能力。生活中的体能训练是指通过比较适合自身正确的训练来达到要改善自身的身体形态、提高锻炼者自身的机能和促进心理健康、社会适应的一种训练。一般儿童在学龄前阶段需要掌握的体能活动能力分为移动性、稳定性（非移动性）、控制能力（用手脚控制物体）。把握不同年龄阶段孩子发展的特征，从幼儿时期便开始针对性的体能训练，对于孩子认知能力，运动能力以及心理健康的发展有很好的促进作用。

（二）儿童感觉的统合能力

人是通过感官器官来感来感受自己以外的事物，并把感觉到的来自外界的信息传给自己的大脑，大脑在接到外界来的信号时候经过详细的处理后再去指挥身体的各个部分。它可以决定孩子们在运动和学习时候的注意力是否集中、还可以测孩子在接触某些东西时的反应速度等。孩子的这种能力是天然自带的，在母体中就有这种能力的形成了，并且在出生以后的各种的练习中慢慢的完善。但是，有些孩子在形成的时候出现不同等级的问题，如早产、剖腹产、难产、等的原因，最后就会造成孩子的感觉统合能力较弱，就会表现出：多动不能安静、做事情的时候注意力不能集中;在做某个动作的时候身体不协调，社交能力差等。早产儿的触觉感受会比正常足月出生的孩子相对来说迟钝，需要反复的刺激才能够赶上正常的儿童。

（三）针对感觉统合能力失调的体能训练

这种训练时针对儿童感觉统合失调的各种表现有针对性的采取的体能训练。这种体能训练不同于运动员的体能训练也不是简单的体育游戏，而是针对儿童表现出的具体感统能力障碍而设计的功能、强度、趣味相对应的专门训练。例如，平衡能力的训练，通过平衡木、平衡台以及旋转圆筒这些工具，设计适宜组数和活动形式，来训练大脑前庭平衡功能，提高孩子的注意力。

三、体能训练对感觉统合能力失调儿童的作用

安排合理的儿童体能训练能有效改善儿童感觉统合能力表现出来的不足。通过对肌肉的锻炼，不仅有益于身体健康，同时也能有效刺激大脑功能，集中注意力，改善孩子对运动的感知和对事物的认识能力。体能训练与感觉统合系统有着不可断绝的联系，因为不同的体能训练对身体和大脑都有着不同程度的影响，对感觉统合能力不好的孩子们影响是比较大的，如孩子们的协调性，触觉性和认知性这几个方面都有非常大的促进作用，通过在体能训练中的孩子其他人的合作与交流，对孩子的视听能力以及社交能力也有明显的提高。

张胜飙在其文章中提出了几种针对儿童感觉统合能力失调常见类型的简单易行的运动处方：（1）爬滑梯的方法：儿童滑滑梯时是爬上滑下，应该让儿童重复此操作多次（2）平衡木的练习法：在有人保护的情况下让儿童站在平衡木上，并且反复的来回走，以此锻炼（3）木马旋转：使儿童坐在木马上顺时针反复旋转（4）跳蹦蹦床，孩子站在蹦床上，上下反复跳跃（5）技巧动作：在垫上做前滚翻动作和后滚翻动作，反复多次做此运动（6）球类运动：选择自己喜欢和擅长的球类项目，进行技能训练通过练习将儿童前庭，肌肉，关节，皮肤触压，视听等多种刺激与运动结合起来，达到了对儿童感觉统合能力失调表现的有效纠正和改善。

四、结语

通过文献研究和书籍参考发现，感觉统合能力受到多方因素的影响，而科学的体能训练在感觉统合训练方面的渗透还十分有限，很多感觉统合训练机构的训练手段偏向游戏和心理类，我们要明确这一现状，然后将针对感觉统合能力失调的科学体能训练逐步完善，进行更深入的研究和创新，系统性的推向市场，让这套体能训练真正的能够普及到各个年龄段有需要的群体中，为儿童的健康成长保驾护航。

参考文献：

[1]姜峰，刘晓莉，李若玲，等.家庭环境对儿童感觉统合能力的影响研究[J].中国儿童保健杂志，2004，12（3）：212-214.

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[3]王梦花，杨丽华，温朋飞.感觉统合失调及感觉统合训练的研究现状[J].肇庆学院学报，2017，38（2）：64-68.

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