体育美学视域下的大学健美操教学探析

郭佳

摘要：素质教育观念的转变是更注重在教学中让学生获得好的体验。体育美学是在体育教学的基础上增添教学的美感和乐趣，健美操作为大学体育中的一门课程，集运动、舞蹈、音乐、美学为一体，让学生在练习的过程中，强身健体的同时也能起到健美的作用，本文就重点来探析体育美学视域下的大学健美操教学。

关键词：体育美学;健美操;意义;特征;发展

健美操作为一门新兴的体育课程，自开设以来就受到广大学子的喜爱，它是在传统体育教学的基础上加以现代舞蹈艺术美的精粹，将舞蹈的美感融入到体育教学中，而演变成一门实际的教学课程。

一、健美操在体育教学中的意义

素质教育，是为培养学生德智体美全面发展的教育。体育教学，旨在为学生增强体魄的同时，更加强心智。健美操，是体育教学中的一个分支，意在强身健体，同时锻炼身体各方协调能力，又彰显出美的内涵。

学生自小學习新鲜事物，获取对外界的感知能力，诗词歌赋修养内涵，文辞武略多面发展，弃恶扬善明辨是非，艺术殿堂体验美丑，高山流水、交谈奏乐，这些都能够带来身心愉悦的事物就是源自对美的感受，生活中的美无处不在，而美学作为一门文学中的艺术，一旦领悟到其中的真谛，其所带来的就是整个文化境界乃至心灵各方面的提升。

健美操作为体育美学的分支，是巧妙地将体育竞技精神与美的艺术联系在一起，大学生在大学时期受到的教育是为了培养健全人格，日后在工作中能够更好的融入社会，健美操在大学体育中的融入，体现了素质教育下以人为本的教育观，这一课程的开设汇集教育、舞蹈和运动，融合青春期大学生的特点，展现了新时期教育的创新和发展。

健美操作为一项全身运动，在练习的过程中，学生的肢体、肌肉、韧带等都能够得到一定程度的锻炼。目前我国很多青年学生由于长期久坐，缺乏锻炼，都存在或多或少的形体姿态不协调问题，健美操对学生的形态有一定的要求，学生的形体、肢体协调等在训练中都会有针对性的教学，这既有利于学生身体健康发展，也更有利于激发学生的学习兴趣，获得良好的审美培养和锻炼。

素质教育中的大学生心理健康教育，重要的一点是培养学生的自信心，青年学生在身心发展的关键时期，对美的追求强烈，也更加提高对自身的关注，健美操教学中，动作的学习和展示就是要自信地表现出来，教师通过这方面的培养，使得学生在学习的过程中也能变得更加自信，这对学生而言，起着重要的作用。

二、大学健美操教学中体现的美学特征

健美操对学生所起到的积极作用，体现在方方面面。健美操教学中的美学特征，也同样包含很多层次。

（一）形体美学

形体美的塑造，是运用全身各个器官，通过长期有效的练习而体现出来，一个人要想展现出一个好的风貌，就首先要表现出一个好的形体，形体美学也是人一生中必修的一门学问，对于即将踏入社会的大学生来说，在日后找工作时，好的形象特征也是面试成功与否的关键要点。健美操运动是对全身各个关节的肌肉进行舒展，用多种跳跃动作连接人体的骨骼，通过健美操锻炼，将头部、上肢、下肢等肢体和器官之间形成完美的结合，运动的张力和活力，可以促进身体各方面的协调，也同时展现出大学生良好的体态和风貌，尽显青春气息。

（二）艺术美学

美学的培养与艺术向来是密不可分，健美操教学，是容纳艺术中的多种元素为一体，音乐是健美操教学的核心，也是其灵魂之所在，在音乐的连接下，健美操的每一个动作都显得生动而富有节奏感。同时对动作的练习，也凝聚着很多舞蹈的精粹，集体舞蹈讲究的是整体美感，健美操的动作、跳跃方式整齐划一，也更注重对情感的表达，动作和情感的完美结合，才能更好地感染观众，而艺术美所体现的，也正是在展现美的同时与观赏者产生共鸣，从而达到一种情感的传递，而超越事物本身。包括健美操对着装也有着很高的要求，着装整洁被视为最基本的礼仪，这种重视所体现的，便是美学中独特的魅力和吸引力。

（三）素质美学

大学体育教学中，素质教育主要包括学生的素质修养以及运动中对速度、力量、柔韧性等等的练习。健美操教学中的素质美学，主要体现的，是学生在学习中的表现，认真学习的态度，态度是决定一切的关键，学生的素质养成，离不开老师的悉心教导还有其自身的认知，对健美操的学习，要能够保持一个积极向上的心态，认真进取，这种素质本身所展现出来的美，才是最值得我们学习和不断努力的地方。

三、体育美学视域下如何发展大学健美操教学

健美操课程的开展与学习对学生与高校来说，均是获益良多，但健美操作为一门新兴的教学课程，在发展中尚存在着很多问题和阻碍，如何让健美操教学在体育美学视域下取得更好更快的发展也是关键。

（一）高校对健美操教学应给予更多支持

作为体育教学中的一门新生力量，健美操教学并没有得到很多高校的关注，即使越来越多的高校在体育教学中开设了这门课程，但对于师资的引进及各方面的宣传工作仍存在很多欠缺。健美操相比其它的体育类型，在器械设施各方面都没有很高的要求，其成本小，简单易学也深受学生们的喜爱，对此，高校应适当重视对这一课程的开展，选择优质的健美操老师对学生进行教学和指导，同时，在学校开展的各类活动中，也可以让学习健美操的同学以啦啦队或是运动会开场舞的形式去给予这一项体育活动更多展示的舞台，这样既能活跃场上的气氛，也能彰显校园青春洋溢的气息，为广大师生带来更加愉悦的体验。

（二）健美操教学要始终以体育运动为宗旨

健美操由于掺杂多种元素在其中，在练习中难免产生混杂的情况，但教学要始终谨记，开设这一课程的核心目的，是以体育课的形式，为学生增强体魄，学生在练习的过程中切不可主次不分，一味追求美感和乐趣而忽略了真正的学习意义，问题的关键也在于教师如何去正确引导，教师在教学的过程中，要为学生树立正确的指导方针，动作的练习要以强身健体为核心，在此基础上去对学生进行美感和乐趣的培养，在教授基本技能的同时，要能够从多层次、多角度出发，去对健美操教学中的美学进行分析，让学生掌握体育课程知识的同时，提高自身的艺术欣赏和感知能力。

（三）重视情感教学

健美操教学本身就是要学生在练习的同时，要能够做到情感的传递，去感染观众，这就首先要求教师在教学的过程中重视情感的运用。教师的授课中的一言一行，都能使学生在学习中受到潜移默化的影响，学生对课程的喜爱或厌恶与否，也有很大一部分取决于老师，因此，老师在教学中要注重情感教学，和学生之间建立良好的感情基础，这样才能使得整个教学有效开展下去，学生在练習的过程中也能更加认真和仔细。

（四）教学方法要因材施教、以学生为中心

健美操教学不是一味地对学生进行形体训练，而是要根据不同学生的情况具体分析。健美操注重肢体的灵活度，有的学生从小有舞蹈或运动的基础，四肢灵活，而有的同学由于自身发展水平不一样，在动作练习中稍显僵硬，这种情况就要求教师在教学中要能够根据学生的问题制定不同的教学方案，张弛有度，始终以学生为中心，这既是素质教育理念下的核心要义，也是每一位教师都应该遵守的职业规范。

（五）教师要提高自身的审美认知，掌握先进的教学理念

健美操教学的美学修养，需要教师本身也要具备良好的审美感知能力，树立自身形象，“学为人师，行为世范”。在健美操教学中，教师要能为学生展示优美的动作和形体规范，学生在观赏教师动作的同时，自然就能激起强烈的学习欲望，因而教师要教导学生更加进取，就必须首先为学生树立良好榜样，不断提高自身水平和修养，才能更好地去引导学生。

四、结语

教育之本，是以育人。教育肩负着人才培养的重任，是国家和民族发展的根基之源，新时期的社会主义中国，各行各业都存在着激烈的竞争，国家在一步步强大，对优质人才的需求也与日俱增，高校作为人才培养的重要基地，始终不能忘记祖国和人民所寄予的浓厚希望，人才培养的方方面面均事无巨细，健美操教学看似与人才培养联系并不密切，实则背后所体现的教学理念无不凝聚着素质教育的思想内涵，健美操课程的开展，让我们看到了时代的进步和社会的与时俱进，学校教育也在不断与社会接轨，高校由注重升学率转为重视学生自身发展体现以人为本的教育观。美学的培养，渗入我们生活中的每一个环节，知识的学习，最终是为了成为拥有健全人格、坚强体魄的社会栋梁，用善于发现美的目光去看世间万物，这不仅是对审美情趣的培养，更多的是能够从中明白生命之真谛，乐趣之所在。

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