少儿羽毛球初学者常见技术错误的纠正方法分析

刘涛

摘 要：本文运用了文献资料法、专家访谈法、实地考察法、实验法、数理统计法等方法，调查了乐山市市中区少儿羽毛球初学者常见的技术错误情况，调查结果显示最为常见的错误可以分为两类，手法错误和步伐错误。导致的原因大致可分为两方面，一是学员自身的身体素质，二是教练员教学方法，以及动作的示范。本文就乐山市市中区翎域羽毛球少儿培训俱乐部接受训练的少儿为研究对象，对常见的手法和步伐错误作出针对性训练，试图找到适合的训练方法，提高少儿的学习兴趣。

关键词：少儿;羽毛球;训练;常见错误

1  前言

就乐山市市中区而言，羽毛球俱乐部少儿培训就不下于4家，少儿羽毛球培训人数越来越多。对于少儿羽毛球运动来说基本功是很重要的，学习正确的技术动作是必要的条件。本文就乐山市市中区翎域少儿羽毛球培训受训练的少儿为调查研究对象，对他们在初学羽毛球运动中常见的错误做出分析并提出相应的对策。使更多少儿寻找到对练习这项运动的信心和兴趣。

2  研究的对象与方法

2.1  研究对象

以乐山市市中区翎域羽毛球少儿培训俱乐部初学的15名少儿为研究对象，对15名少儿进行纠正训练前后数据做对比。

2.2  研究方法

2.2.1  文献资料法

通过中国知网、万方全文数据库、百度文库等电子数据库搜索有关羽毛球运动的期刊、学位论文、会议论文等。

2.2.2  实地考察法

作为一名羽毛球教练员去到球馆和俱乐部实地访谈考察少儿常见的错误。

2.2.3  专家访谈法

通过访问周边小学羽毛球的任课老师、各俱乐部教练员、科班羽毛球运动员请他们依据多年对少儿羽毛球的执教经验，对少儿羽毛球初学者常见的错误进行介绍和指导，力求本文类容研究的可靠性。

2.2.4  数理统计法

运用计算机EXCEL等软件完成论文的数据统计的整理工作。

2.2.5  实验内容与方法

在翎域羽毛球少儿培训俱乐部中随机抽取年龄在8-9岁的15名初学者，根据实地考察法和专家访谈结果显示，少儿初学者常见的错误大致可以分为两类：一手法错误;二步伐错误。针对这些常见错误设计实验并取得初始数据。对15名未经过纠正训练的初学者进行数据取得如下：以场地中心为起点，网前进行正手挑球，回到起点，后场直线移动击高远球，回到起点为一次，总测试10次，分别记录其中手法不正确的次数和步伐不正确的次数。数据如下其中15名学生分别用a、b、c、d、e、f、g、h、i、j、k、l、m、n、o表示，其中步伐错误表示：一表示脚尖未外展、二表示网前正手挑球膝盖超过脚尖、三表示底线击打高远球出现“随意步”、四表示底线击打高远球后脚未蹬地向前。错误表示：五表示正手击高远球持拍错误、六表示底线击打高远球击球速度过慢。出现错误次数用阿拉伯数字1、2、3、4......表示。

3  结果与分析

3.1  实验数据取得

根据实地考察法和专家访谈法得出少儿初学者常见的错误可分为两类：手法错误和步伐错误。

3.1  纠正训练前后步伐数据对比

训练前脚尖外展次数的平均数由9.73次降到4.47次，总次数由146降到67，人数由15人降到10人，p检验测试显示训练前后差异明显。膝盖超过脚尖的平均次数由9.20次降到3.93次，总次数由138降到59，人数由15人降到9人，p检验测试显示训练前后差异明显。后场击球出现“随意步”的平均次数由10次降到1.27次，总次数由150降到19，人数由15人降到4人，t检验测试显示训练前后差异明显。

3.2  手法错误前后數据对比

训练前正手击高远球出现握拍错误平均数由8.73次降到1.07次，总次数由131次降到16次，总人数由15人降到2人。训练击球过慢人数平均数由2.47次降到1.6次，总次数由37次降到24次，总人数由4人降到2人。经过数据对比分析可以得出，经过针对性纠正训练后手法错误改善明显。

4  结论与建议

4.1  结论

根据两个月的实验与观察可以发现少儿初学者常见的错误可以分为两类：一是步伐错误，二是手法错误。导致出现错误的原因大致可以分为学员自身的身体素质影响和教练员教学方法的影响。根据实验数据可以看出经过教练员设计合理的训练方法，可以大大改善少儿在学习羽毛球中出现错误的次数，使得少儿初学者出现常见错误得到明显的改善。

4.2  建议

教练员在设计教学模型时要根据少儿的身体发育特征值和心理发育特征进行针对性且合理的教学方法设计。

4.2.1  步伐纠错训练方法设计

可以从这几个方面考虑教学方法的设计，不同少儿下肢的协调性、爆发力、耐力、考虑具体的训练计划。设计出有针对性的教学方法。

4.2.2  手法纠错训练方法设计

可以从这几个方面考虑教学方法的设计，不同少儿手腕的灵活性、手臂的爆发力、身体的柔韧性、耐力进行教学方法的改变。

参考文献

[1]朱荣杰.谈羽毛球少儿培训时期的步伐移动能力训练[J].当代体育科技，2017，7（16）：49+51.

[2]刘江.我国羽毛球教练员执教能力影响因素探析[J].搏击（体育论坛），2011，3（07）：68-69+92.

（作者单位：乐山师范学院）