来吧，一起慢跑捡垃圾

乔凯凯

2018年8月，在国外的社交网站上，突然流行起了一种新型健身方式：人们在户外慢跑时，跑着跑着，会时不时地蹲一下身子，然后起身继续跑。

这种新型的慢跑活动叫作“plogging（慢跑捡垃圾）”，是指在跑步的过程中随手捡起地上的垃圾，跑步结束后再把它们处理掉。据说，这个活动最初的发起者是一个名叫艾克的瑞典人。

艾克从小生活在干净而美丽的小镇。当他第一次来到瑞典首都斯德哥尔摩，并在街道上跑步的时候，简直开始怀疑人生—路边怎么会有那么多的垃圾？各种塑料袋、塑料瓶……“我总得做点儿什么，哪怕地上少一个塑料瓶也是好的。”平时艾克喜欢跑步，所以他干脆拉了几个跑友，一起带上垃圾袋和手套，边跑边捡垃圾。

当艾克把这个活动上传到社交网站上时，没想到竟得到了很多网友的支持。慢慢地，越来越多的人加入进来。他们不再晒跑步的千米数和燃烧的卡路里，而是曬自己今天跑步又捡了多少垃圾。对这群跑步爱好者来说，慢跑捡垃圾比单纯跑步更有乐趣—既燃烧了卡路里，又能为环保出力。

现在，已经有很多健身应用程序把“plogging”收录为运动类型的一种，跟普通慢跑、瑜伽等并列。

因为在城市街头扔垃圾的现象在全世界普遍存在，而慢跑捡垃圾这个理念非常环保和健康，所以引起了很多人的共鸣。很快，“plogging”就在多个国家流行起来。瑞典、法国、英国、澳大利亚、泰国等国家的网友都在网络上分享自己参与慢跑捡垃圾的照片，就连一些从前不跑步的人，也饶有兴趣地加入了他们的行列。上海也出现了一个“顺手捡跑团”，穿梭在上海市区的大街小巷，一边跑步，一边捡垃圾。

（摘自《知识窗》，夕梦若林荐）