长治市居民休闲体育活动现状调查与分析

赵亮 郑弘溶

关键词：长治市;休闲体育;居民;调查;分析

一、前言

休闲的体育活动是指“人们在业余时间选择自己喜爱的身体运动和运动，以达到健康身心、自我修养、自我实现和自我完善的一种社会活动”。[1]这种体育活动是免费的、非功利的和积极主动的。对增强体质、减少疾病发生，提高文化素养，加强人际交往等都有深远的影响。

休闲的体育活动极大的丰富了人们的业余生活，体育锻炼活动的坚持进行有利于人们培养高尚的人格[2]。在欧洲起源的现代休闲体育运动，发展于美国，相比之下我国开展休闲体育起步较晚，想要发展起来还需要一定的周期。当今，我国经济在快速发展，人们的收入也持续的增加，对休闲体育运动的消费也日趋加大。2013年，孙超[3]分析了长治市全民健身活动的现状。调查结果表明，长治市民体育锻炼人口的呈现一边高，俩边低的势态的特点，市民参与最多的健身项目分别有广场舞、武术、跑步等。本文通过调查分析了长治市居民的休闲体育活动现状，对参与者的年龄、性别、动机、时间、频率、场所、消费、项目等方面来分析原因，提出了长治市居民的休闲体育活动当前所面临的问题，并对此提出相应解决与发展对策。为了更好地促进长治市休闲体育产业，探索发展模式与服务体系，为发展居民休闲体育活动提出一定的理论和实践意义。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

在长治市各个体育场、健身馆、社区、广场公园随机选取400名市民为调查研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅搜集整理知网、网络、报刊、图书馆等资源搜集大量的相关资料。

2.问卷调查法

以问卷形式对长治市居民休闲体育活动现状进行调查取样，首先在各体育场、健身馆、社区、广场公园将400份问卷发放给长治市居民，其中收回360份问卷，问卷回收率95%。再以重测法检验可信度，在问卷发放后20天，从回收的问卷中再随机选出100位答卷者进行重新测试。得到信度系数R为0.88，说明此次的问卷调查结果信度较高。再聘请高校相关领域教授对问卷内容不完善之处进行了修改，经检测问卷的效度为87.2%。

3.数理统计分析法

将收回的570份问卷整理后，对内容的调查结果和数据进行数理统计分析。

三、结果与分析

（一）长治市居民休闲体育活动参与者现状分析

1.长治市居民参加休闲体育性别及年龄调查分析

通过调查发现，女性41岁以上年龄段参加锻炼的人数最多。这种情况的原因主要是因为随着女性年龄的增长，闲暇时间不断的增多，41岁以后的女性有更多的时间参与休闲体育锻炼，另一个原因是女性更注重健康、保持身材而会选择体育锻炼。而男性参加体育锻炼则大多是因为个人兴趣，坚持体育锻炼是一生中最好的兴趣，所以男性各年龄段参加体育锻炼的人数比较均衡。

2.长治市居民参加休闲体育动机的调查分析

通过调查发现，长治市居民参加休闲体育的动机从高到低依次是：锻炼身体、放松心情、休闲娱乐、健康长寿、预防疾病、保持身材、社会交往、消磨时间、更好的工作、其他。说明人们已经开始逐渐的意识到健康对工作的重要性，在思想观念上已经发生很大转变，运用体育锻炼来强壮健体，减少疾病的发生。但仍有41%的人参加休闲体育为了休闲娱乐、消磨时间，表明这部分人没有找到自己的兴趣爱好，也没有正确意识到休闲体育的益处。有22%的人参加休闲体育目的为了减肥。有4%的人参加休闲体育有其他原因。

3.长治市居民参加休闲体育的时间及频率调查分析

通过调查发现，有38.1%的居民在每周体育锻炼不超过2次，说明不经常参加体育锻炼的人占多数;28%和20.9%的居民每周分别参加3～4次和5～6次体育锻炼，13%的居民每周锻炼次数达到7次以上，说明经常参加体育锻炼的人占少数;从每次参加休闲体育活动的时间上来看，每次锻炼时间在0.5小时以下的占18%，此活动密度低人数较少;锻炼时间在0.5～1小时之间的占55.7%，此活动密度最佳达到健身目的;锻炼超过1小时以上的占26.3%，此活动密度强，人数比例居中。

4.长治市居民参加休闲体育的场所及消费调查分析

通过调查发现，长治市居民选择休闲体育活动场所主要在各健身馆、体育馆、社区、学校、广场公园，所占比例分别是5%、6%、22%、9%、58%，可以得出人们对场地的选择依据是免费、开阔、就近原则;而选择在收费的健身馆、体育馆锻炼居民占11%，这与家庭经济收入相互关联。

5.长治市居民参加休闲体育的项目情况

通过调查发现，长治市居民选择体育的项目分别为：跑步、散步、广场舞、太极拳、登山、自行车、其他，所占比例分别是6%、19%、41%、8%、3%、2%、17%，可以看出，人数最多的是广场舞，具有娱乐与健身功能，深受大众的喜爱;其次是散步，多是晚飯后，地点随意性比较强;太极拳因动作缓慢，轻柔灵活，是中老年人的理想运动项目;其他包含钓鱼、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球等，各个项目所占比例均较少，球类项目多为年轻人喜爱。

整体分析来看，长治市的居民休闲体育的项目很多，但多数人偏向于娱乐型、经济型的休闲体育项目。

（二）长治市居民休闲体育活动的影响因素分析

影响长治市居民参加休闲体育活动的因素主要是：时间不足、缺乏兴趣、没有合适的运动对象、济条件的限制。其中占比例最多的因素是时间不足，占36.5%，这是因为现代社会人们的工作时间长、节奏快、压力大所造成的，在自身调节方式上多数人会选择玩手机、看电视、休息、聚会、打牌等;其次，缺乏兴趣，分别占27.6%、23.5%，兴趣是最好的老师，增加社区健身知识和技术的宣传讲座，锻炼兴趣的人多了，大家互相帮助、互相鼓励，自然会吸引更多的人参与锻炼;体育场馆的收费也会影响居民参与休闲体育活动，占12.4%，随着社会各方面所带来的经济压力，仅有少数人将钱用于休闲体育活动中。

四、建议

1.建設休闲体育广场，通过内容多样化活动来激发居民参与的积极性，提高利用率。

2.将现有的体育场地资源进行整合并完善相应的规章制度。对居民休闲体育消费市场给予资金支持。

3.政府职能部门继续提高重视程度，在居民中进行大力宣传休闲体育功能，增派流动社区体育技术服务教练员。

4.鼓励社区自行组织小型的休闲体育运动会，倡导居民积极参与到全民健身队伍中，让更多的人意识到休闲体育不仅强身健体，而且还会带来积极的人生态度。

5.休闲体育的发展要与山西省各地区的经济发展相协调、相辅相成。晋城和长治根据地理位置和自然资源，是建设休闲产业集群的发展中心，可以开展养老、休闲、避暑等项目。[4]。

五、结论

目前的长治市对于休闲体育项目已经起步发展，为了促进休闲体育的进一步发展需要增加休闲体育健身的宣传以及对居民健身意识的提升，为休闲体育的发展创造良好的氛围，开展多样化的休闲体育活动，并对各收费的体育场馆进行合理调整，还要加大力度培养专业体育指导人才，引导居民科学健身，使居民能够在提高身体素质的同时享受休闲体育所带来的快乐。

参考文献：

[1]刘涛，韩由田，黄起东.绥化市居民休闲体育活动调查与分析[J].冰雪运动2014，36（6）：88-92.

[2]张硕霖，郑全国.烟台市休闲体育发展现状调查分析[J].体育大视野2018，8（17）：252、256.

[3]孙超.山西省长治市全民健身活动普及的现状及对策研究[J].武魂，2013，4：63-63.

[4]赵志星.山西省休闲体育产业发展研究[J].体育科研，2018，39（3）：106-107.