自媒体对大学生体育锻炼动机影响调查研究

丁俊杰

关键词：大学生;自媒体;体育锻炼;动机

一、研究现状与意义

（一）研究现状

心理学研究表明，人的需要是产生动机和行为的基础，只有当这种需要具有某种特定的目标时，需要才能转变为动机，并成为推动人的行为的直接原因。动机能够引起并维持人的活动，将该活动导向一定目标，以满足个体的念头、愿望或理想等。对体育锻炼需要引发形成的体育锻炼动机是人们从事体育锻炼行为的直接原因，是人们参加体育锻炼的动力。

自媒体是普通大众经由数字科技强化、与全球知识体系相连之后，一种开始理解普通大众如何提供与分享他们本身的事实、他们本身的新闻的途径。私人化、平民化、普泛化、自主化的传播者，以现代化、电子化的手段，向不特定的大多数或者特定的单个人传递规范性及非规范性信息的新媒体的总称[1]。

（二）研究意义

当前我们必须清醒地认识到，自媒体已经充斥了我们生活的各个角落，自媒体形态多元裂变的速度和形式不断增加[2]，大学生作为接触和使用自媒体的直接群体，他们的生活习惯和学习方式发生了改变，教师也应该和学生在同一个平台去交流与沟通。

国家一再发文强调增强学生体质问题，从一个侧面说明学生体育锻炼现状不容乐观。在当前形势下，我们更要高度重视青少年的体质健康问题，下大力气扭转下降趋势[3]。学校体育要坚持“健康第一”的指导思想，破除“锦标主义”[4]。我国青少年体质健康状况欠佳的最直接原因就是青少年体育参与动力不足[5]。

自媒体诞生与普及，为引发学生生成新的体育锻炼需要，促使学生实施体育锻炼提供了新途径。由于自媒体存在时间不长，国内外研究者对自媒体研究尚在起步阶段，多数研究局限在自媒体定义、特征范畴。鉴于此，激发笔者探究兴趣、愿望。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

在我院三年级五个专业类别中随机抽取男女各350名学生。

（二）研究方法

查阅与本研究相关文献资料。运用EXCEL软件对数据进行统计分析，并对自媒体对男女大学生体育锻炼动机若干影响进行分析讨论。

（三）制定问卷

为使调查问卷制定科学合理，笔者将拟定有58个题目的调查问卷，分发给13所高校学生心理辅导教授专家，请他們用五星、三角、圆圈分别选出自己认为最重要、比较重要、一般情况的调查题目。在汇总整理教授专家意见基础上，制定用于本项研究调查问卷的指标及权重。

调查问卷由三部分组成：A、受调查者基本情况。B、自媒体使用情况。C、使用自媒体后的感触。

问卷的第三部分，根据马斯洛的需要层次理论，参考相关专家意见，拟定身体健康需要、减轻压力需要、社会交往需要、自尊竞争需要、自我实现需要等5个一级评价指标及权重以及40个二级评价指标及权重，采用6级评分法，各二级指标的得分依据被调查者选择的选项分别设为：0分、0.2分、0.4分、0.6分、0.8分、1分（见表1）。

（四）问卷收发

共发放问卷700份，回收686份，回收率98%，其中有效问卷625份，有效率91.1%。在有效问卷中，男生293份（46.88%），女生332份（53.12%）。

三、研究结果与分析

（一）体育锻炼调查结果分析

由表2看出，大学三年级学生体育锻炼因每周锻炼次数较少（男生每周体育锻炼偶尔与1次的比例：76.45%，女生每周体育锻炼偶尔与1次的比例：82.53%），每次体育锻炼时间较短（男生每次体育锻炼少于0.5小时的比例：51.87%，女生每次体育锻炼少于0.5小时的比例：55.72%），难以达到增进健康的目的。与体育锻炼实际效果相反，无论男女生均表现出对自己体育锻炼现状自我满意度较高（男生自我满意度80及以上比例：67.58%，女生自我满意度80及以上比例：63.55%），说明学生对坚持体育锻炼、每周锻炼次数、每次锻炼持续时间与促进身体健康的关系缺乏正确了解，或者是，虽对上述关系十分清楚，但由于其他原因，不能坚持锻炼。

（二）自媒体使用调查结果分析

所以统一选择大学三年级学生作为调查对象，是因为经过两年多大学学习生活的学生身上已经烙下所在大学校园文化印记。调查对象使用运动类APP软件达到100%，与学院近期在全体在校学生中推行跑步APP有关。表3显示，学生对使用运动类软件兴趣一般，大多数（男：63.48%，女：73.19%）学生使用时长不超过一年，让他们开始使用此类软件的主要原因与学院规定每个学生必须参加打卡跑步有关。表3显示，学生喜欢软件内容类型与男女生体育锻炼需要引发的体育锻炼动机排序相吻合（详见表4、表5）。

（三）体育锻炼动机调查结果分析

当个人的需要通过自媒体工具与大众分享、证明、验证时，这些需要转化为动机，推动个人的行动与行为。

调查统计中男女大学生在自媒体中表现出的需要（动机）差异，说明大学生在该院校园文化熏陶下显现出通过体育锻炼手段实现个人需求的区别。表4、表5的一级指标排序说明男女大学生在追求体育锻炼健身目标的同时，更加渴望追求体育锻炼的更高价值目标。

四、研究结论

1.学生每周锻炼次数较少、时间较短，但却对自己的锻炼现状满意度较高，说明学生对此缺乏正确的了解，或者是其他原因，不能坚持锻炼。

2.自媒体有助于大学生体育锻炼动机激励、强化，对大学生体育锻炼动机有鞭策、增强作用。在自媒体环境包围中，大学生体育锻炼行动更加积极主动，体育锻炼行为更具持久力。

3.在自媒体工具的介入下，能挖掘与强化运动动机，以此来推动个人的运动兴趣和运动行为。同时，大学生已不满足于追求体育锻炼健身目标，更期待实现体育锻炼的更高价值目标。

五、讨论

1.在推行跑步APP中，有些学生作弊手段较多，大学生体育锻炼行为必须由自身自主需要而产生，强加的外力不能引发需要，只能增加抵触。

2.大三学生没有体育课后，学生自我体育锻炼、参加体育活动减少是当前高校普遍存在的事实与现状。改变此种现状不仅仅是学校体育教育工作者的职责，已得到高校高层行政领导的共识。需要进一步讨论的是，如何让更多的高校中层行政领导以及专任教师明白，对学生的体育健康教育是所有教育工作者的职责与义务。

3.当对大学生使用自媒体显现的体育参与需要、动机调查结果分析后，作为高校教育工作者，在日常教育工作中，通过言传身教，正确引导大学生现实存在的更高层次体育锻炼需要、动机，期盼为改变高年级大学生体育锻炼参与不足现状寻找出新的突破口。

参考文献：

[1]自媒体[EB/OL].百度百科：http：//baike. baidu.com/view/45353.htm

[2]刘艳伟.自媒体对体育的影响[J].浙江体育科技，2013（5）：36.

[3]蒋效愚.青少年的体质健康关乎中华民族复兴[N].北京日报，2011-08-08.

[4]杨文轩.关于“体育与健康课程标准”修订的思考[J].体育学刊，2011，18（5）：2.

[5]高泳.青少年体育参与动力影响因素研究[J].北京体育大学学报，2014，37（2）：33.