积极心理学在高中班级管理中的运用

孟娜娜

摘 要：积极心理学指的是用科学的原则和方法来研究人的幸福心理。积极心理学倡导心理学的积极取向，更好地关注人类的积极心理，追求人类的和谐发展。在高中班主任工作中，教师也可以运用积极心理学来进行指导，为学生营造一个宽松而和谐的学习环境。这样能够有助于学生更加积极地面对未来，尤其是对于那些学习成绩差、纪律和行为习惯也很差的待进生来说，教师更要注意培养他们的积极心理，让他们在乐观开朗的情绪中更好地成长。

关键词：班级管理;高中;积极心理学

心态决定一切，所谓“相由心生”，其实不仅仅面貌，一个人方方面面的行为举止都是其心态的一个现实化表现。在积极、轻松的心理状态下，学生往往可以表现出其最强的学习积极性，学习起来的效率也会随之提高。反之，在负面、消极的心理状态下，学生会失去对学习的热情与动力，学习成绩自然一落千丈。作为教师、一名班级的管理者，势必要为学生创建积极良好的心态环境，让他们在轻松愉快的情绪下度过高中三年的学习，化解高考带来的层层压力。另外，保持积极的心态对学生结束高中生活走出象牙塔乃至将来进入社会面对重重坎坷时，都会起到非常好的效果。因此，掌握如何运用积极心理学开展班级管理就成了每个教师的必修课。

一、培养学生的集体荣誉感和自豪感

积极心理学主要研究人类正能量的心理品质，充分挖掘人固有的潛在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展。回归主题，学校是一个小社会，而班级则是这小社会中的一个团队。学生作为班级一员，其对班级的集体荣誉感和自豪感就是“固有的潜在的具有建设性的力量”，这种力量往往需要一定的挖掘与开发才能展现，而积极心理学就是开发这种潜能的一种方式。实践表明，在积极心理学的主导下，班集体的凝聚力将会更强。在积极心理树立的过程中，教师扮演的是引导者的角色，因此教师需要首先时时刻刻保持一种积极的心态，并将这种状态传递给学生。其次，充分利用班级内的积极正面的舆论氛围，让学生感触到这种积极的舆论氛围，从而在对舆论氛围的感知中理解并认可班级的荣誉感。例如，在学校举行一年一度的校运会时，教师就可以充分运用积极心理学。首先在面对班级弱项时，教师不要表现出气馁与沮丧，反之要对这一项目充满信心，让学生感受到来自班级管理者的积极心态，从而鼓舞士气。其次，在面对强项时，老师可以带领班级拉拉队给参加比赛的同学加油鼓劲，让参赛的同学感受到班级同学对他的期许和支撑，在此期待之下，参赛学生的集体荣誉使命感油然而生，斗志昂扬，更有可能发挥出好的成绩。

二、充分发挥学生的特长

积极心理学认为，教育的过程不在于改造，一味地纠正学生、改造学生、给学生指出正确的方法不是好的教育方式。教育的重点在于发掘、研究学生的各种积极品质及优秀才能，让学生看到自己的潜能，并在实践中开拓和优化这些潜能。其实每个学生都有自己的闪光之处，只是学生因为社会阅历缺乏的缘故，容易“当局者迷”。因此，作为“旁观者”的教师应该想办法挖掘学生的潜力，让学生发现自己的闪光点，并充分发挥出他们的特长。结合积极心理学而言，就是要在引导学生看到自己的特长之后，对其进行鼓励，让学生在鼓励中建立自信心，从而更加高效地开发自己的特长。例如，教师发现某一学生存在科技创新方面的特长，而学生自己却因为把注意力都放在了学习上所以没有注意到自己的这一特长，教师就可以找学生谈谈心，结合学生的兴趣特点让他发现自己的特长，鼓励学生多多开发自己的这项特长，并在学生有意愿的前提下推荐给学校科协的老师，让学生在课余时间参与科技创新竞赛。这种充分发挥学生特长的方法能让学生在开发自己特长的过程中渐渐树立自信心，有利于学生积极心态的养成。

三、营造班级和谐融洽的教育氛围

在积极心理学的主导下，团体成员往往会养成愉快、自信、有成就感和归属感的积极情绪。久而久之，成员情绪的优化往往会给整个团体带来焕然一新的面貌。将视线转回班级管理，积极心理学在班级中营造的积极情绪就是整个班里和谐融洽的教育和学习氛围。基于这样的班级氛围，班级才能给学生营造利于成长、利于学习的环境。教师可以采用诸如树立榜样、鼓励竞争这类的方法为学生营造和谐融洽的班级氛围。树立榜样是教师们常用的一个方法，利用榜样的光辉来辐射班上其他同学，从而让学生之间优秀特质得以发扬。树立榜样的时候，榜样不一定就是学习优秀的学生，也可以是拾金不昧、孝敬亲长、一技之长等多方面的，与其说树立的榜样是人，倒不如说树立的榜样是一项好的品行来的确切。例如，班上一个学生因为拾金不昧登上了当地报纸，即使其学习成绩一般也可以在班上树立为榜样。鼓励竞争也是一种常用的营造班级和谐气氛的方法。教师利用高中生好胜心强的特点，鼓励彼此之间在友好的前提下展开竞争，这样的竞争往往能带来良性循环，久而久之优化班级气氛。例如，每次考试之前提倡学生与自己成绩相近的同学展开竞争，让学生在竞争中找到进步的动力。

四、结束语

积极心理学在日常班级管理中的运用长期以来都是教师关注的一项课题，未来也将持续为教师在班级管理上提供支持。可以采取的方法有许多选择，但是万变不离其宗，教师们的目的都是要运用积极心理学为学生营造一个正能量的生活和学习环境。

参考文献：

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