论以终身体育为目标的大学体育教学改革

秦宇阳

摘要：随着大学体育教学改革步伐的逐步加快，越来越多的人也认识到了终身体育的重要性，其与健康体育、快乐体育和技能体育有着千丝万缕的联系，涉及的范围尤为广泛，在推动大学体育教学方面有着重要的现实意义.基于此，文章将主要针对以终身体育为目标的大学体育教学改革展开讨论，希望能够为大学体育教学改革的推行找准发展方向.

关键词：终身体育;目标;大学体育;教学改革

中图分类号：G807  文献标识码：A  文章编号：1673-260X（2019）02-0103-03

随着终身体育的教学理念逐渐深入人心，大学体育教学也充分遵循这一理念展开了积极地改革.以往的大学体育教学主要将目光聚焦于体育技能的教授，目的在于提升学生的体育竞技水平，从而实现增强学生身体素质的教学目标.然而这种只关注体育锻炼的体育教学课程，也仅仅能够促使学生身体素养的提升，却在对学生体育意识、体育精神以及体育习惯等方面培养不足，难以凸显出促进学生综合发展的重要作用.因此，今后大学体育教学改革应当将目光从体育技术的传授转移到对学生身心健康发展的培养，坚持以终身体育为目标，实现学生的全面发展.

1 终身体育的含义与特征

1.1 终身体育的含义

在当前国家提倡全民体育的时代背景下，终身体育不仅与现代大学体育教学改革发展实情相符，也是对我国体育事业发展的有力响应[1].从字面意思便能看出，终身体育思想也即是让一个人一辈子都能展开体育锻炼，目的在于全面提升国民身体素质，保证生活品质健康.在大学体育教学改革事业中坚持以终身体育为目标，也即是在讲授学生体育技能的同时，助力其良好体育锻炼习惯的养成，从而在毕业踏足社会后依旧能够不间断地开展体育锻炼.所以，教师在教学活动中需要做好对学生思想意识方面的引导，从而促使学生主动参与到体育锻炼中来，使其养成终身体育意识，在今后的生活工作中能够保证良好身体素质与积极健康的心态.

1.2 终身体育的特征

1.2.1 终身性.要想实现大学体育终身自觉参与体育锻炼的目标，则需要对传统体育教学观念进行革新，以发展眼光去审视体育教学，要求学生在学习体育技能的同时，更要灌输坚持体育锻炼的信念，从而将体育当作一项终身性的爱好.

1.2.2 多元性.终身体育的多元性是指在综合考虑学生个体差异的基础上，结合其体育方面的兴趣爱好去自主选择相关运动项目，并且综合自己的选择去坚持体育锻炼.

1.2.3 全民性.体育锻炼有着广泛的群众基础，不单单局限于运动员、体育教师、大学生以及体育爱好者，所有的普通人都应当参与体育锻炼，不断提升自我身体素质，助力国家体育事业的发展[2].

1.2.4 明确性.不管是体育专业人士，还是普通民众，在展开体育锻炼的过程中都应有明确的体育锻炼目标，并且能够通过体育项目的锻炼逐步提升自身的身体素质与生活质量.

2 以終身体育为目标审视当前大学体育教学中存在的不足

2.1 重视度不足

体育学科在高校教学体系中属于公共基础学科，在目前学校与学生对专业能力及社会实践能力更加看重的大形势下，体育教学则处在了一个边缘化地位，大多数高校对于体育教学都未给予足够的重视.从当前实际现状来看，许多高校仅仅在大一、大二年级设置了体育课程，体育科目奖学金也只是要求测试成绩分数达标便可;而在大三、大四以及研究生阶段，体育课程大部分被取消，导致教学过程出现断层，不仅影响学生体育技能的习得，也与终身体育教学理念不符.同时，部分高校对于体育教学的基础设施建设多年未曾更新，部分场地、器材等资源难以满足现代大学生对体育技能的学习需求，从而造成大学学生对体育锻炼兴趣索然，体质水平逐年降低，与终身体育目标格格不入[3].

2.2 教学内容过于陈旧

大学体育教学内容的选择需要重视其合理性与创新性，但目前大多数高校的体育课程内容存在与中学体育教学内容重叠较大的情况，这种重复、守旧的体育教学内容难以激发当代大学生想要学习体育新技能的心理需求，并且这种毫无创新的体育课堂也难以深挖学生的体育潜力.如此一来，许多学生的体育学习更像是“走过场”，只要保证期末学分达标便可，而要想实现培养良好体育教学习惯以及终身体育意识，则显得遥不可及.

2.3 教学方式太过单一

许多高校体育教师在开展体育教学的过程中，依旧采取的是传统的教学方式，未能正确认识到教师的角色定位，主张以教师为中心，而对学生的个体差异与主体地位有所忽略，一味地采取“灌输式”教学手段，并未综合考虑到学生的基础能力与接受程度，导致部分学生宁愿自己展开体育锻炼，也不想在教师的强加管制下学习，而这种毫无内在驱动力的体育学习，会严重影响体育教学实效性，也无法助力学生终身体育锻炼习惯的养成.

3 以终身体育为目标的大学体育教学改革具体举措

3.1 加强终身体育思想在大学体育教学中的渗透

在推动高校学生综合发展的教学活动开展中，教师需要加强终身体育思想的渗透.处在当前信息大爆炸的时代里，我们可充分利用现代化技术手段去做好终身体育思想的宣传工作，以横幅标语、知识竞赛或是网络宣传等方式去潜移默化地改变学生固有的体育思想，促使其养成终身体育意识.比如高校可开展一些与体育知识相关的专题讲座、知识竞赛，或是在校内悬挂与终身体育相关的标语等等，通过营造良好的终身体育氛围，去渗透终身体育思想.此外，在具体的体育教学过程中，教师还应综合现代大学生的身心素质，将培养终身体育意识作为教学目标，从不同的角度向学生宣传终身体育锻炼的关键性，从而以一种健康生活理念的输出去助力学生健康生活方式的养成，以更为正确合理的体育锻炼方式为其今后的工作、生活奠定良好基础.

3.2 改革创新大学体育的教学计划与课程设计

以终身体育为目标的大学体育教学改革，并不再局限于对学生体育技能的传授，而是需要帮助学生养成良好的体育意识，而意识的培养一定要基于学生的兴趣，唯有如此教师才能通过“因材施教”去引导学生将体育兴趣转变为良好的体育习惯.如此看来，在现在的大学体育教学中，需要对体育教学模式进行合理创新，摒弃过于传统的教学方法，形成特有的教学计划与课程设计，促进师生之间的有效交流，进而引导学生树立终身体育意识.

比如，在教学内容选择方面，教师可引入街舞、爵士舞、花式篮球等，通过丰富的教学内容让学生找到感兴趣的项目，从而提高其参与体育学习的积极性，助力其体育爱好的养成，为终身体育意識的培养奠定基础;在教学设计方面，开展体育教学的地点可以是体育馆，同样也可选择在传统课堂中，通过多媒体设备将不同体育锻炼项目以视频动作分解的方式进行详细讲解，为学生做出更为专业的指导，培养学生正确的锻炼技能;在教学形式方面，教师还可结合学生的个体差异进行分组教学，让具有相同兴趣的学生能够在一起针对体育技术进行相互交流，进而在互帮互助、取长补短的过程中提升自我，不仅仅能够提高自我的体育技能，还能够从中学会互助协作，这些潜移默化中形成的综合素养，在学生今后的生活工作中能够发挥巨大作用.

3.3 提高大学体育课程的综合性与针对性

大学体育教学活动开展可灵活配置室内教育与室外锻炼的课程比例.其中，在展开室内教育活动时，可借助体育教材进行基本体育知识的讲授，结合多媒体电教手段去渗透终身体育思想;而在室外体育锻炼的过程中，高校不仅可将常见的、简单的体育项目纳入必修课程，如羽毛球、篮球、乒乓球、游泳等等，帮助学生养成终身体育的良好习惯，还可结合学生兴趣引入瑜伽、健身、跆拳道等体育项目，激发学生的学习参与兴趣.同时，学校还应为学生的体育锻炼投入一定的基础建设，比如室内篮球场、羽毛球馆、游泳馆等等.唯有将室内教学与室外锻炼相互融合，才能够确保体育教学改革的有效推进，在培养学生终身体育思想的同时，养成终身体育锻炼习惯[4].

此外，针对不同专业的学生所开展的体育教学也应做出相应的调整，通过科学合理地配置锻炼项目去照顾到每一位学生的个体差异，从而发现并发展学生的特长，促进体育教学改革的良好推进.比如计算机、美术、音乐等专业的学生，由于其每天的体育运动量相对偏少，因此可结合这部分专业学生的特点，重点开展瑜伽、健身、形体操等体育项目，让学生能够在繁忙的学习中放松身心，并且这些体育项目都能够让学生在空余时间进行锻炼，也为其终身体育习惯的养成奠定了良好基础.

3.4 改变传统大学体育教学评价标准

大学体育教学中开展教学评价具有重要作用，通过评价不仅仅可对学生的体育学习情况进行概括式总结，也能够以评价的方式去激励学生提高自身的身体素质，建立终身体育锻炼的信心[5].所以，在具体的大学体育教学评价工作中，需要改变传统的将分数视作唯一标准的方法，而应当更加重视“健康为首”的教学理念，否则会严重打击体育基础能力较弱的学生对体育学习的积极性.所以，在大学体育教学改革中应当更多将目光聚焦于体育教学过程，采取更为多样化、科学化的评价方法去概括学生的学习效果，要结合身体素质、体育基础能力存在差异的学生进行区分评价，并且不能将分数视作为唯一标准，更要重视学生在体育锻炼中的进步程度与努力程度，通过激励性的教学评价去培养学生终身体育意识，养成良好的体育锻炼习惯，也积极推动着大学体育教学改革.

4 结束语

综上所述，大学体育教学改革工作不可一蹴而就，是一项需要长期坚持的系统性工程，因此需要得到高校、教育部门以及众多体育教学工作者的支持与努力，并且要充分结合现代大学体育的实际情况，多听取学生的意见与建议，才能够为学生终身体育理念的养成提供助力.总而言之，在现如今的大学体育教学改革工作中需要以终身体育为目标，有意识地对学生终身体育意识进行培养，促进其良好体育锻炼习惯的养成，实现体育素养的全面提升.

参考文献：

〔1〕胡磊.基于项目式学习模式的大学体育教学实证研究[J].山东体育学院学报，2018（03）：131-136.

〔2〕王向东，杨希泰.高校运动障碍特殊群体体育课程教学现状分析与对策研究[J].山东师范大学学报（自然科学版），2018（02）：227-231.

〔3〕张强.探析职业素养培养的大学体育教学改革[J].当代体育科技，2018，8（06）：107+109.

〔4〕王勇.浅析终身体育思想下的大学体育教学改革[J].浙江工商职业技术学院学报，2017（04）：89-91.

〔5〕杨杨.终身体育思想背景下的大学体育教学改革[J].天津市教科院学报，2017（05）：36-37.