城市公共空间的适老化改造

庞璐璐

摘要：在中国，人口老龄化越来越严重，适老化设计成为热门，适老化设施变得越来越重要。通过分析老年人生理、心理特征的变化，改造城市现有的共享空间和设施来为老年人创造一个幸福健康的生活空间。

关键词：公共设施;适老化;改造;

一、适老化设计概念

适老化设计是指在考虑到老年人的身体机能和行为特征的情况下进行的人性化设计。提高老年人的生活质量高和满足老年人的日常使用。

二、适老化人群特征

老年人做为社会的一个特殊群体，我们需要了解老年人生理和心理特征的变化，以便更好地进行适老化设计，并实施正确的设计指南。

1.老年人的生理特征变化

首先在感知系统方面，老年人的感知系统与功能均下降，特别是在视觉和听觉上表现，对周围信息接收变得迟钝。其次，在肌肉骨骼方面，随着内脏功能的下降，肌肉开始慢慢萎缩，老人不再能够进行剧烈热的运动。最后在思维系统方面，老年人由于脑组织的萎缩和脑细胞的减少，使得神经系统的传达速度大大减弱，造成老年人反应迟钝、动作缓慢等等。

2.老年人的心理特征变化

老年人在退休后的活动范围大大减少，他们的活动范围从工作单位到家庭或居住小区，社交对象也从同事变为家人和邻里街坊。伴随老年人的生理变化，他们的心理需求也随着时间发生相应的变化。他们的心理特征开始变为缺乏安全感、较弱的适应能力、不稳定的情绪、常常产生失落感、孤独感、自卑感等等。受生理条件限制，他们的短期记忆力和思维能力逐渐恶化，所以老年人接受新鲜事物的能力降低，学习能力和理解能力与变得很弱，他们在在接受一项新鲜事物和新的环境是，往往会花费较长的时间来适应。他们在面对不断变化的社会和生活环境，由于变弱的适应能力使他们容易产生自卑感。也由于他们对社会角色的转变，城市街坊关系的转变，再加上缺乏家庭成员的沟通，都使得他们容易产生空虚感和孤独感，他们觉得自己经常被忽视，渴望得到家庭和社会的关注和认可。

三、广场公共设施适老化改造

1.休息设施适老化改造

休息设施的改造是根据老年人心理变化进行改造的。我们在公共场所见的休息设施如公共座椅应使用导热性较差的材料。所有座椅都应设置靠背，根据老年人身体尺度应在座椅靠背高0.6m处设置扶手，扶手最好为圆柱状，两扶手理想间距为0.6m。在户外游廊设计上，游廊的靠背上方和立柱之间应设置距地面1.7m的挡风板来增加空间的私密性。在游廊较长的情况下，应设置多个出口，合理划分路线，以备不时之用。

2.建身设施适老化改造

健身器材的布置尽量避免一字展开的形式，并在健身設施旁设置明显的标识与图片说明。在我们日常所见的健身器材来看，大部分健身器材为整体蓝色与局部黄色，但由于老年人随着岁月对的变化视力的衰退，他们的晶状体的透光能变弱，健身器材应使用长波颜色如红色与黄色。

3.无障碍设施适老化改造

在广场内设置无障碍坡道，其入口与坡道边设置黄色光带为老年人在夜间起导视作用。坡道设置顶棚或小窗，不仅可以作为挡雨设施还可增加无障碍空间的私密性，减少老人的心理负担。

4.照明设施适老化改造

灯光不仅仅作为照明设施，还能在夜晚起引导的作用。老年人的视力随着年龄的增长而下降，对于光线的变化不再敏锐。在没有亮光的环境下，他们对于物体的辨识能力非常低，但是对强光却十分敏感，而强光的造成的刺激会使他们产生眩晕，老年人在眩光中恢复需要很长的时间。因此照明设施光线要适中更不能使用带有频闪的灯光，且灯光的颜色要根据老年人的视力状态选用黄色的长波颜色。照明应设置在特定的空间内，以满足特定空间的需要，确保照明布置的均匀性，避免照明死角和老人直接照射造成的不适。

4.绿化设施适老化改造

对于适老化社区改造而言，在适老化社区的种植上要坚决杜绝种植一些有毒带刺、带有刺激性香味等特点的植物。针对老年人视力衰退这一特点，需要配置全年有鲜明颜色特征的植物，科学证明颜色能够影响对人类的行动、健康、思维、乃至人际之间关系，并且适当的芳香能够刺激老人的阿尔法脑波和塞塔脑波的产生，这种脑波的产生或帮助大脑达到轻松愉悦的状态。植物的种植选择上要强调花叶的颜色、形状、大小以及触感，这样可以增强老人对视觉和触觉的记忆。若种植一些具有大连特色的植物，会让老年人感到一种家庭的归属感。

四、社区广场空间适老化改造

从老年人的心理变化出发来对广场空间的进行适老化改造，让空间来满足老年人的心理需求和生理需求。老年人大多喜爱亲近自然，合适的绿植规划会提高老人的身心健康。老年人多存在孤独心理，增设集会空间会大大增加老人的交流频率，也会使老年人通过交流保持自身的思维活跃，丰富的活动能够使老年人的生活更加多元化。

五、结语

本文通过对老年人的生理及心理的剖析，对现有的社区广场进行适老化空间改造，在整个适老化的大趋势下，利用合理的设计为更多的老年人做人性化的设计为他们创造一个健康舒适的晚年生活

（作者单位：大连工业大学）