浅析指导中职学生职业生涯规划的方法

林肖华

【关键词】  指导 中职学生 职业生涯规划 方法

【中图分类号】  G712               【文献标识码】  A   【文章编号】  1992-7711（2019）22-124-02

职业生涯规划是中等职业学校实施职业理想、职业生涯教育的有效载体，是中职生探索自己终身职业志向的第一步，也是其职业观、人生观、价值观确定的开端，它的核心是了解、分析自己的个性倾向、兴趣爱好和专业素养，并为自己制定一个适合自己切实可行的行动计划，为实现自己的职业理想不断地充实基础、训练技能、磨练意志。职业生涯教育的重要任务是发现和发掘学生的的适合职业岗位需要的长处。《职业生涯规划》课程目标是引导中职生根据自身特点和社会需要进行职业生涯规划，树立正确的职业观念和职业理想，中职生在编制自己的职业生涯规划发展蓝图的过程中，增强提高职业素质和职业能力的自觉性。职业生涯规划指导老师应该帮助学生掌握职业生涯规划基础知识和方法，形成职业生涯规划能力，中职生因对自身和外部环境不十分了解，职业生涯规划能力有限，难以满足其自主进行职业生涯规划的需求，需要学校加强培养与引导的力度。因此，需要职业生涯规划指导老师给予科学的指导。笔者经过教学探索尝试，指导中职园林专业学生进行职业生涯规划效果明显，分享经验如下：

一、分析自身的条件是否符合职业要求

认识自我是人生的起点，一个人正确认识、接受自己的程度高低，决定着他适应社会能力的强弱。自我评估是职业生规划中不可缺少的一个步骤。教师要教导学生分析自身的条件是否符合职业要求，制定改善自我的措施。引导学生从即将从事的职业角度了解自己，要做到三點：一要结合实际，既要从即将从事的职业的实际出发，又要符合实现“我的梦”的需要;二要既要看到自己的优势，又要正视自己的劣势;三要用发展的眼光看待自己，既要正视现在的我，又要展望未来的自己。教师可以从四个方面引导学生剖析自我：

1.培养职业兴趣

兴趣是影响职业选择和职业定向的重要因素，教师引导学生深入了解即将从事的职业，培养对即将从事的职业的兴趣，在从业过程中，如果对事业有追求，就会在目前的工作岗位上付出努力，从成功中获得喜悦，逐渐形成对这一职业的兴趣。一个人做自己感兴趣的事情，就会投入更多的情感、时间和精力，发挥出自己的才华，激发出更高热情投入工作，而且把他作为自己今后职业目标的可能性就越大。让学生知道现有兴趣也能在即将从事的职业中发挥作用。不同的职业有不同的职业要求和职业技能，需要对它感兴趣的人，中职生要“拓展自己的兴趣范围”，选择就业的机会就多。建议使用霍兰德兴趣量表或者坎贝尔职业兴趣和技能量表工具测试自己的职业兴趣。

2.塑造职业性格

一个人的个性会影响到职业定位，当个性与他所从事的职业相匹配时，他的才能就会充分发挥。职业对从业者的性格有要求，从业者要想很好适应某一职业，要具备这一职业所要求的性格特征。教师要告诉学生：终身只从事一份工作的可能性越来越小了，不仅要选择适合自己个性的工作，更要自觉调适自己的性格，主动适应职业的需要。能主动按职业需要调适自己的性格的人，职业生涯发展的机会就越多。适应职业需要的性格对职业生涯发展很重要，性格存在可塑性。中职生已经专业定向，在日常生活、学习、专业实训环境中磨练自己，按照即将从事的职业对从业者的性格要求，改造自己甚至重塑自己的性格。要求同学们认真分析自己的个性属于哪种类型，最适合干什么工作。建议使用爱德华个人倾向量表、明尼苏达多人格测验。

3.发展和提高职业能力

能力决定人生成败，职业对从业者的能力是有要求的，个人能力是否符合职业要求，直接影响着一个人的职业生涯发展。要想职业生涯发展得以成功，必须发展和提高符合职业要求的能力。对职业的热爱，能促使从业者锻炼出超乎常人的职业能力。教师引导学生从所学专业对应的职业群分析职业群所需要的能力，分析自己具备本专业对应职业群所需要的能力有哪些，还有哪些差距。用表格或文字表述我能够干什么，我的具体情况是…罗列出来。在日常生活、学习、专业实训中采取针对性强的锻炼措施，锻炼自己的能力，为顺利完成职业活动做好准备。

4.符合实际的职业价值取向

人们在职业选择、职业生活中，价值观对动机有导向作用，影响人们在职业活动中的态度。在我国比较严峻的就业形势下，中职生在选择职业时，应首先考虑那些有利于自身职业素质和职业能力不断提高的岗位，注重可持续发展的可能性，不要只顾眼前利益，忽视个人长远发展前景。

5.分析优劣势、行为习惯

环境可以造就人。习惯是在长期的环境中逐渐养成的，习惯对一个人的一生影响深远，良好的习惯有助于个人的成功，反之，可导致一个人行为偏差或前途黯淡。用人单位反馈喜欢聘用讲诚信、能承受压力、能吃苦的职业素养较高的员工。对于想获得成功职业生涯的人来说，不仅需要良好的学习习惯，还需要养成遵守纪律、注重安全文明礼貌的习惯。教师要教育学生除了培养自己良好的学习习惯，还要注重培养自己的职业兴趣、敬业精神、吃苦耐劳的心理品质以及意志品质。找出自己的优点制定改掉自己身上的坏习惯的措施，寻求他人帮助和监督。

通过以上的分析，让学生在自我分析中，既看到自己的长处，又能看到自己的短处，让自己有了提升自身素养的目标，更有了追梦的自信。对自己有一个客观全面的认识和定位，才能对自己职业生涯做出最佳的抉择，选定适合自己发展的职业生涯路线。

二、从职业角度出发进行环境评估

影响职业生涯发展的因素有家庭环境、社会环境、行业发展动向等因素。教师可以下几个方面引导学生分析：

1.分析個人家庭环境。中职生要客观分析自己家庭经济状况、家人对自己的期望如何、家庭氛围对本人的影响，人脉关系对自己的支持。以上情况会发生变化，中职生在规划职业生涯时应考虑变化的因素。

2.学校环境分析。分析学校师资和教学资源、专业学习、技能训练等对本人的影响。

3.社会环境分析。分析社会环境对个体的有利和不利条件，如当前的就业形势、经济发展趋势、岗位需求、所学专业在社会上的需求形势等。

4.1行业分析。养成关注行业动向的习惯，了解本专业对应行业现状及发展趋势，发现和捕捉机遇，未来进入行业的可能性分析。把自己的职业生涯发展融于行业发展。

4.2职业分析。通过专业学习和利用网络查找和了解专业对应职业群职业岗位的工作内容、工作要求、发展前景、职业素养要求等，并对信息进行认真细致分析。

4.3企业分析。企业的发展和需求影响中职生的就业定位，中职生应该对即将从业的单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质要求、工作氛围等进行分析。

4.4地域分析。对即将从业工作地区的发展前景、文化氛围、气候水土、人际关系等进行分析。

环境评估要全面，分析详略得当，列表式或者文字叙述。

三、引导学生确定目标和制定具体实施措施

有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标，中职生要想取得人生的成功，必须要树立明确、正确的人生目标。职业生涯设计的关键，在于立足现实、展望未来、目标明确、措施到位。职业生涯规划不是对个人职业前途不切实际的幻想，而是对个人职业前途脚踏实地的瞻望，是追求成功职业生涯和人生发展的规划。不同的发展目标，对从业者智能、个性等方面的要求不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合本人实际和行业发展趋势，长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明确、任务具体，能够通过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯。教师要引导学生为了确定发展的长远目标，必须理清个人职业价值取向，认真分析本人生理和个性特点、学习状况和行为习惯等方面的现状和变化趋势，自己与职业匹配程度。阶段目标分段的要领：第一，职业生涯目标的阶段目标按数量分为近期目标与中期目标，还可以细分为3-5段。第二，分段方法上，可以按时间设计在校中职三年为近期目标，中职毕业后3至5年为中期目标，毕业5年后至实现理想为长远目标。近期、中期目标要具体可行，既可以把毕业时首次择业的岗位作为近期目标，也可以把升学作为近期目标，还可以把毕业前应取得的职业资格作为近期目标。第三，确定目标之后，在每个发展阶段提出准确的具体目标和可操作性强的措施，具体措施围绕目标近细远粗，具体的措施具有鞭策的作用，可以采用图表或文字表述。

四、适时调整职业生涯规划发展目标

在制定职业生涯规划时，由于中职生对自身及外部条件不十分了解，最初的职业生涯目标比较模糊，需要时时审视内、外变化，以此为据调整自己的前进步伐。教师要告诉学生每个人都要认真审视自己的发展条件，推敲自己的发展目标，根据现实和变化及时调整、完善自己的规划。在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。

五、提高学生进行职业生涯规划的积极性

每个人都有理想和追求，都在为实现自己的梦而努力，需要付诸行动才能实现。“圆梦”实际上是对成功职业生涯的追求，在“追梦”的路途中会遇到很多艰难阻力，因此，当中职生在设计职业生涯规划时，指导老师要帮助学生提高进行职业生涯规划的积极性：一是教师可以通过课堂教学引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性和邀请优秀毕业生回校交流分享职业生涯规划成功经验;二是组织、辅导学生撰写职业生涯规划书参加“全国文明风采”职业生涯规划类竞赛和演讲活动，提高学生参与积极性。

成功的职业生涯是美好人生的基础，中职生为了实现职业生涯的成功，在校阶段就要做好准备。因此，教师指导中职生职业生涯规划具有特别重要的作用，需要任课教师在教学中，认真研究探讨指导方法，根据学生的自身素质和条件给予中肯有效的指导。通过教师的讲解和引导，学生按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，调动学生参与的积极性，启发学生内在动力，让学生对自我、职业和环境的深入了解分析，学以致用做出适合自己合理的职业发展规划。

[ 参  考  文  献 ]

[1]蒋乃平，杜爱玲主编.职业生涯规划教学参考书，高等教育出版社，2009.8.

[2]张建娣.中职生职业生涯规划现状及对策研究[J].职业教育研究，2012（06）.

[3]吴从娟，许强.主编.就业与创业指导.化学工业出版社，2012.7，40-41.

[4]蒋乃平，主编.职业生涯规划.高等教育出版社，2013.8.