影响慢阻肺患者愈后的因素及日常生活注意事项

胡蓉

【中图分类号】R715      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2019）08-226-02

慢阻肺，是慢性阻塞性肺疾病的简称。是一种气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。与肺部队香烟烟雾等有害气体或颗粒的异常炎症反应有关，慢性阻塞性肺疾病主要累及肺脏，也可以引起显著的全身反应。

慢阻肺的最常见症状为呼吸困难、慢性咳嗽、痰多等。早期症状一般为咳嗽、痰多，长期吸烟人群一般在吸烟5～10年会出现黄色甚至绿色浓痰，且多伴有轻微咳嗽。之后随着年龄的增长和病情的加剧，会出现各种劳力性呼吸科困难、体重减轻、下肢水肿等病症。而在慢阻肺的晚期，则出现症状明显的呼吸困难甚至呼吸衰竭。

1 影响慢阻肺愈后的因素

1.1 長期吸烟的习惯

有关医学资料显示：吸烟会大大增加普通人患慢肺阻的几率。在慢肺阻病人中，七成以上的人群为吸烟人群，而在吸烟人群中，又有接近两成的人群患有慢肺阻。吸烟的危害不言而喻，不仅可以使人体的支气管上皮纤毛发生病变，大大降低其杀菌作用，同时增大气道阻力，从而引发人体支气管痉挛等症状。

1.2 受各种粉尘等刺激物的刺激

在日常生活中，无可避免的会接触到各种粉尘，例如各种厨房油烟、动物毛发、衣物被子等的粉尘都有可能刺激到慢肺阻病人的支气管粘膜，诱发或加重病情，从而在一定程度上对慢肺阻病人带来各种不利影响。

1.3 受到病毒感染

在每年季节更替的时间段，气温容易忽冷忽热，特别是早晚气温较低，冷空气会在一定程度上刺激慢肺阻病人的呼吸道粘膜，降低其防御能力，使病毒得以扩散，导致慢肺阻病人受到各种病毒的感染。

1.4 常见的各种感冒

常见的各种感冒对普通人来讲可能无需什么特别治疗，但对于慢肺阻病人而言，尤其是中重度病人而言却是不容忽视的。各种临床资料充分显示，很多慢肺阻病人的发作甚至死亡都与各种感冒有着密不可分的关系。

2 慢肺阻患者日常生活注意事项

2.1 戒烟及避免烟雾刺激

如慢肺阻病人本身有吸烟史，应积极努力的配合戒烟，可以在一定程度上延缓自身肺功能的减退，预防疾病的发作。另外，还应当积极动员家庭成员或同事少抽烟甚至戒烟，减少被动吸烟，保障室内空气的清新，避免烟雾刺激。

2.2 保持室内卫生

保持室内环境干净整洁，每天开窗通风，且定期进行室内空气消毒，例如食醋熏蒸等，定期清洗、晾晒各种衣物被褥，最大程度的避免各种粉尘带来的刺激。

2.3 避免感冒

日常生活中及时关注天气预报，注意各种天气的变化，及时增添衣物，做好各种防寒保暖工作，有效防止各种感冒。

2.4 加强营养

慢肺阻病人日常的饮食应当可以为病人提供足够的营养且容易消化。例如可以减少各种糖类的摄入，适当增加脂肪含量的摄入（心脑血管病人除外），尤其是各种植物油等不饱和型脂肪的摄入。同时，适当的摄取各种维生素、蛋白质等，但不宜过量服用。

2.5 加强身体锻炼

加强身体锻炼尤其是呼吸功能方面的锻炼是有效治疗慢肺阻的手段之一。通过各种有效的呼吸练习，不断增强慢肺阻病人呼吸肌的耐力和肌力，减轻身体不适症状，一定程度上可以避免病情的加重。各种有效的身体锻炼方式，例如：爬楼梯、骑自行车、步行、游泳等等，锻炼强度不宜过大，自觉稍累且无呼吸困难等症状即可。

2.6 及时治疗

按医嘱用抗生素、止咳、祛痰药物，掌握药物的疗效和副作用，不滥用药物。由于慢肺阻病人多为老年患者，缺乏足够的自我照顾能力，家人除了在饮食起居等方面悉心照料外，还应当做好老人家的思想工作，减轻老人家的思想压力。教会患者自我监测病情变化，一旦出现病情加重情况，及时就医。

2.7 严重低氧血症患者坚持长期家庭氧疗。每天吸氧10—15小时，氧流量1-2L/min，并指导患者及家属氧疗的目的及注意事项。

3 结束语

随着我国社会的不断发展，慢性阻塞性肺疾病是呼吸系统最常见的疾病之一，据WHO的调查，1990年全球COPD病死率占各种疾病死亡率的第6位，到2020年将上升到第3位，其患病率仍在逐年增长，如不及时有效地进行治疗，还会带来其他身体疾病的困扰。因此，一定要切实有效的做好慢肺阻疾病的预防和治疗工作，相信通过医疗药物和日常生活的悉心照料，一定会给慢肺阻患者的生活带来很大的帮助，从而提高患者生活质量和劳动能力，延长生命。