糖尿病患者必须知道的几件大事

李雪菁

【中图分类号】R174+.6      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2019）08-216-01

引言

糖尿病是一种常见的内分泌疾病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。主要的发病原因是胰岛素分泌缺陷或生物功能受损，或两者兼而有。其发病机制与不健康的生活方式和遗传因素有关。特别是近年来随着人们生活质量的提高，人们的生活习惯发生了巨大的变化，糖尿病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。糖尿病虽然不能够治愈但是如果不及时治疗或控制，会导致各种器官疾病和心脑血管疾病。

糖尿病属于慢性代谢疾病，病程较长。因此，长期患有该病的糖尿病患者往往会引起各种并发症。其中，肾病是一种常见的并发症，可导致患者肾功能严重恶化。严重的伤害会导致肾衰竭并最终死亡，糖尿病患者还容易并发高血压，特别是一些老年患者合并患有高血压的比例更高。此外长期的糖尿病还可能会引发糖尿病失明、肾衰竭、心脏病等严重的并发症，对于糖尿病要早发现早治疗，但是也不必过于的惊慌，本文主要综述了糖尿病患者必须知道的几件大事。

1 糖尿病的病理学

糖尿病患者最突出也是最直接的特点是血糖水平高，并且长期的超出正常水平。判断糖尿病的指标主要包括空腹血糖和随机血糖，其中空腹血糖是患者在超过6h未进食来测试血糖含量，正常的空腹血糖水平不会超过6.1mmol/L，随机血糖是在任意时间测得的血糖水平，正常情况下特体的血糖水平不高于11mmol/L，因此如果这两个血糖水平超过标准即可能患有糖尿病，应该进一步的检查确认。

2 糖尿病的危害

对许多糖尿病患者来说，有一个很大的误解。因为许多糖尿病患者通常没有症状，典型的症状是“多于三个，少于三个”。也就是说，更多的酒精，更多的食物，更多的尿液和体重减轻，但不是所有的糖尿病症状都是基于典型的症状。许多人几乎没有症状。发现糖尿病也有一定的随机性，例如，因为其他疾病。去医院体检。找医生做常规血糖测试。但是患糖尿病后，因为没有症状，没有疼痛，没有饮食问题，没有行走问题，没有睡眠问题，从表面上看，即使血糖很高，也不会影响日常生活，所以很多患者不注意这个问题，会无意识地想要控制自己的血糖，不会控制自己的饮食。

糖尿病患者最常见的症状是多饮、多食、多尿体重减少的三多一少症状，还会出现突然的视力减退、阳痿、手指发麻发凉以及伤口的愈合速度变慢等情况，糖尿病患者还会引发多种并发症。常见的包括：糖尿病会对肾脏造成危害，前期主要包括各种肾功能的各种损伤以及，肾小球微循环滤过压异常升高，随着病情的发展后期会发展为肾衰竭，这也是糖尿病致死的主要原因;糖尿病会导致心脑血管疾病，主要表现为主动脉、冠状动脉和鳃动脉粥样硬化、微血管糖尿病伴大量小血管内皮增生和毛细血管基底膜增厚;糖尿病引起的神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，也是糖尿病死亡和致残的主要原因;糖尿病会造成代谢方面的问题，糖尿病对物质代谢的危害主要是由于糖尿病患者相对或绝对缺乏胰岛素，导致葡萄糖代谢严重紊乱，脂肪和蛋白質分解加速，酮体大量产生，组织氧化缺乏，会出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷，具有极高的死亡率;糖尿病都会对眼睛造成一定的的危害，糖尿病高血糖可损伤视网膜血管，导致血管闭锁和视网膜组织缺氧，导致视网膜一系列病理变化，如微血管瘤、水肿、渗出、出血、新生血管和玻璃体增生，糖尿病性视网膜病变和糖尿病性白内障是糖尿病性眼损害的主要表现，轻度糖尿病患者的视力下降，而重度糖尿病患者的视力会导致失明，这也是糖尿病的一种危险表现;糖尿病还会引发各种急性伴随症状，常见感染包括呼吸道感染和结核病、尿路感染和皮肤感染。风险还在于糖尿病高渗综合征。

3 糖尿病的治疗和控制

糖尿病是一种慢性病一旦患病一般不能够治愈，因此需要长期的治疗，最常用的治疗方法值注射胰岛素，除了药物治疗外患者的心理状态、生活习惯也有积极的意义。糖尿病患者可能导致许多身体不适进而可能会导致情绪的悲观，进而会导致患者出现抑郁和焦虑等不良情绪，这不利于治疗或在一定程度上加重患者及其家人的病情，因此要对患者进行积极的心理引导，患者家属要经常与患者沟通;控制饮食，糖尿病的发生和病情的恶化和患者的日常生活习惯非常大，因此，患者要改变坏习惯，培养好习惯，包括改变饮食习惯，病人应该多吃清淡但富含蛋白质的食物，减少辛辣、高糖和盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，放弃一些不良习惯，一些患者喜欢喝酒或抽烟，这将极大地导致疾病的恶化，所以我们应该建议这些患者立即戒烟戒酒;患者日常要做适当的运动，根据患者的具体情况，可以采用慢跑、散步和打太极拳等进行锻炼，还可以根据自己的情况参加一些社会活动，不仅可以通过锻炼提高体质和抵抗力，还可以通过社会活动，认识更多的朋友，增加身心愉悦，还可以防止过度的情绪波动，不要太高兴或太悲伤，情绪的稳定对糖尿病患者也有较大的意义。

总之糖尿病的发生和日常生活习惯有很大关系，患者一旦患病很难治愈需要终身服药，因此为了预防糖尿病我们在日常生活中要保持健康的生活习惯，积极的生活态度。对于糖尿病患者自身也不应该消极，应该积极面对治疗，并养成良好的生活、饮食等习惯。

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