得了前列腺炎怎么办

徐聪

【中图分类号】R715      【文献标识码】A     【文章编号】2095-6851（2019）08-206-01

前列腺炎（PROSTATITIS）是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其治疗以改善症状为主。1995年美国国立卫生研究院（NIH）制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，致病菌以大肠埃希菌、克雷白杆菌、变形杆菌及铜绿假单胞菌为主，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带，此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道，易致尿液反流，而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致，不易发生感染。

而在日常的生活中，男性生殖健康疾病对于男性来说尤为重要，不少未婚青年患病都与自己日常生活中的不良生活习惯有关，而前列腺炎患者在中老年人中算是多发群体。老年人得了前列腺炎之后自身的免疫能力以及抵抗能力将会出现下降的情况，这将会出现对于生殖系统的危害，最终出现影响到养生的情况。但是如果得了前列腺炎该怎么办呢？这个问题对于广大男同胞来说非常重要。

1 在生活中如何对前列腺进行治疗？

在日常生活中，想要身体健康则需要养成良好的生活习惯，在生活需要改善的行为习惯如下。①适量饮水：中老年人在生活中应该进行适当的饮水，通过饮水不仅能够有效将身体内的毒素排出，如果在日常生活中饮水不够的话还会出现减少排尿的情况，减少排尿则会减少对于尿路的冲洗。浓度较高的尿液也将会使得前列腺出现角度偶读刺激，最終使得患者的前列腺组织出现充血的情况，患者可能出现非特异性感染。在日常生活中多喝水则可以起到稀释尿液的作用，而在夏天，除了夜间需要适量地对饮水量进行减少之外，白天应该多喝水，从而达到对尿路进行冲洗的目的。②生活规律：在日常生活中需要坚持进行适当的体育锻炼，这样不仅能够有效改善血液方面的循环，还能使得前列腺的分泌出现增多情况，最终使得细菌以及毒素均得到冲淡，此外，还可以帮助药物进行吸收，最终达到增强患者抵抗能力的目的。③注意保暖：由于冬季是前列腺炎的高发时期，患者则需要在日常生活中注意保暖，以免出现受凉的情况，并且还需要多吃一些清淡且易消化的饮食，蔬菜作为日常饮食中必备的食材，需要多多食用。此外，患者在进行调理的过程中最好是不要吃太多的刺激性食物，多喝一些粥类以及汤类。④个人卫生清洁：由于患上此类疾病的人群大部分为中老年男性，不少老年患者可能由于腿脚不方便的原因并不重视自身的清洁，但是无论是家人还是患者，均需要注重清洁，并且配偶也需要注重阴部的清洁。以免那些外阴部分的细菌进入到了男性的尿道中，这将会使得前列腺炎的情况变得更加严重。⑤坚持锻炼：由于老年人的腿脚不方面，日常生活中则很少进行运动，无论患者是否腿脚不便，都需要进行定期的运动，运动是一种能够使得前列腺得到康复的重要方式，即使是腿脚不方面的老年患者也不能在日常生活中长期坐卧，长期的坐卧将会使得患者的病情变得更加严重，而那些行走自如的老年人则需要每日都通过漫步或者竞走的方式来进行身体的锻炼。⑥禁止憋尿：如果在日常生活中憋尿情况太多则将会出现肾结石问题。由于憋尿将会使得膀胱出现过度充盈的情况，使得膀胱肌肉的张力发生减弱，最终出现排尿困难的情况，这将会直接导致患者出现急性尿潴留的情况，最终使得尿液反流进入到前列腺中。在日常生活中，患者需要做到有尿就排的习惯，从而使得前列腺炎得到缓解。⑦禁止喝酒：患上此病的患者大部分为中老年人，有喝酒的习惯，但是在治疗的过程中患者一定不能喝酒，因为喝酒会导致患者的前列腺出现充血水肿的情况，最终患者将会出现尿潴留，这将会直接影响到中老年人的身体健康。⑧坚持进行热水坐浴：患者在日常生活中应该尽量少穿紧身裤，并且坚持每晚都进行热水坐浴，从而日达到预防前列腺炎复发的情况发生。⑨补充体内的锌元素：由于微量元素是一种能够有效增强抗炎以及抗癌作用的元素，在日常的生活中需要多使用一些带锌的食物，包括南瓜子以及花生仁等，并且在日常生活中还要多食用芝麻以及杏仁等，从而对前列腺疾病起到一定的效果，患者也可以在日常生活中多服用一些硫酸锌片进行治疗，从而达到使得前列腺康复的目的。

2 结语

综上所述，在进行前列腺患者的治疗过程中，需要患者在日常生活中进行足够的配合，帮助患者养成良好的生活习惯以及日常饮食，患者需要遵医嘱用药，从而使得身体健康能够得以改善。患者需要重视自己肾部的感受，在日常生活中不要憋尿，并且多运动，从而使得前列腺得以康复。