篮球教学中拓展训练的作用及应用策略研究

刘扬

摘 要：目前的体育教学中，教师对基础训练做出了一些改革，虽然在教学中仍然存在着一些问题，但是通过拓展训练可以有效地改善篮球教学的现状。文章首先分析拓展训练在篮球教学中的作用，然后针对篮球教学中的拓展训练提出几点策略，最后针对如何在篮球教学中开展拓展训练提出几点建议。

关键词：拓展训练;篮球教学;作用;应用

中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）21-0026-01

在目前的篮球教学中，学生的训练比较封闭，训练的内容比较陈旧，教师主要将训练的重点放在向学生传授技术和训练学生的体能方面，忽视了对学生精神层面的关注。在篮球教学中开展拓展训练能够有效地激发学生的学习兴趣，为学生营造良好的课堂学习氛围，增强学生的团队协作能力以及适应社会的能力。因此，体育教师应在篮球教学中合理开展拓展训练，从而有效提高体育教学质量。

一、拓展训练在篮球教学中的作用

在篮球教学中开展拓展训练有着非常重要的作用。首先，可以活跃课堂氛围，激发学生的学习兴趣。如教师为了让学生更好地掌握篮球动作的要领，往往要求学生对一个动作进行反复练习。这种单一的训练方式很容易使学生失去参与篮球运动的热情，影响课堂教学的效果。篮球拓展训练能够完善传统的教学方式，为学生营造一种良好的课堂学习氛围，调动学生参与体育运动的积极性。其次，可以弥补篮球教学中教学手段单一的缺陷。篮球运动需要学生掌握一定的技巧和战术。对于学生来说，他们的年龄尚小，身体素质不强，接受能力有限，缺乏自我保护意识，教师在教学时所能选择的教学手段非常单一。因此，教师在篮球教学中融入拓展训练能够增加课堂教学的灵活性和丰富性，有利于提升课堂教学的效果。最后，可以有效地培养学生的团队合作意识。在篮球运动中，学生需要与队友进行良好的配合，并且为了取得胜利而做出努力。在这个过程中，学生能够认识到自身的长处和不足，培养学生的责任心、参与意识和合作意识，这对他们今后的发展是非常有益的。

二、拓展训练在篮球教学中的应用策略

在篮球课的各个教学环节中都可以发挥拓展训练的优势。首先，教师要在准备活动部分带领学生进行拓展训练。准备活动能够让学生在心理和身体上都做好参与篮球运动的准备，降低学生发生运动损伤的概率。在传统的篮球教学中，教师往往在准备阶段让学生进行慢跑、徒手操等活动，但是这些活动不能很好地与课堂教学内容结合起来，很容易阻碍学生的练习兴趣。为有效提升课堂教学效率，教师应该在准备活动阶段带领学生开展各种各样的活动，将学生的注意力有效吸引到课堂教学中来，为学生接下来的运动做好充分的准备。其次，教师要在基本部分带领学生进行拓展训练。在学生做好准备之后，教师就要带领学生进入到课堂教学的基础部分，通过复习旧知识来引出新知识。教师可以先在以往学过的内容中引入篮球运动，检验学生对技能的掌握情况，并通过比赛让学生对自身的长处和不足有清楚的认识。在学习新知识的时候，教师可以为学生设计一些拓展训练，如双手胸前运球、击地传球等，让学生进行反复练习，从而增强学生的篮球技能。最后，教师要在结束部分带领学生进行拓展训练。在篮球课结束的时候，学生身心都处于比较疲劳的状态。这时，教师可以让学生做一些带有娱乐性的、动作强度不是很大的运动，使学生的身心得到放松。例如，教师可以将学生分成两个小组，为学生播放节奏感比较强的音乐，让学生持球随着音乐的节奏做拉伸动作，看看哪个小组的动作更为标准，比赛失败的小组要为取得胜利的小组的队员进行按摩。在课堂教学结束之前，教师要对学生在整堂课的表现情况进行总结，指出学生的优点和不足，从而使学生在接下来的课程中更加有针对性地进行训练。

三、拓展训练在篮球教学中的应用建议

拓展训练在篮球教学中的应用能够增强学生的竞争性和对抗性，虽然有利于更好地完成教学目标，但是学生的安全常常被忽视。小学生还不具备很强的自我保护意识，因此，教师在教学过程中应该重视安全问题，减少安全事故的发生。首先，在做练习之前教师要增强学生的安全意识，并在学生训练的过程中反复进行提醒。其次，学校应该为学生提供良好的训练场地，最好选择质地比较软的塑胶球场。最后，学校应该配备医务室和专业的医护人员，以免学生在发生意外时不能得到及时处理。

总之，在篮球教学中，拓展训练是非常有效的教学方式，对学生的发展和课堂教学质量的提高都有积极的促进作用。因此，体育教师应在篮球教学中合理融入拓展訓练，激发学生参与篮球运动的热情，在提升学生篮球技能的同时考虑学生的安全，从而促进篮球教学质量的提升。

参考文献：

[1]台盼盼.少年篮球课堂教学中实施拓展训练的思考[J].体育世界，2009（08）.

[2]计营.拓展训练应用到篮球训练中的思考[J].青少年体育，2014（04）.

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