小儿注意三方面，远离手足口病

■文/冯琼英 姚男华

手足口病是一种传染性较强的疾病，易发生于儿童群体，主要集中于5岁以下儿童，并具有较长的潜伏期，一般为2～5天，多是由肠道病毒所致。

临床表现通常为：厌食、口痛、低热以及手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡的情况。大多数的患儿会在一周左右的时间自愈，而有的患儿却需要精细的治疗才能好转。

常见的并发症为：肺水肿、心肌炎以及无菌性脑膜炎等。

随着患病时间的推移，很多患儿会自愈，也有一些患儿会发展成重症，重症患儿会出现很多并发症，自身循环系统出现衰竭，所以针对手足口病，不要抱有侥幸的心理，一定要及时地诊断和治疗。

了解孩子患病后属于什么样的病情状况，我们需要根据临床表现分类说明。

第一，一般的临床表现：厌食、发热、口痛、手足口等部位出现疱疹，后在疱疹周边出现红晕，无色素沉着，消除后无痕迹。

第二，重症的临床表现：病情发展迅速，常在发病后的1～5天就出现脑炎、肺水肿、脑脊髓炎或者脑膜炎等情况，还会伴随着神经系统、呼吸系统以及循环系统的各自表现。神经系统常表现为精神差、易受惊吓、嗜睡、呕吐、眼球震颤、肌肉痉挛，甚至出现昏迷现象。

一、手足口病的传播途径

1.唾液传播：很多病毒和咽喉的分泌物会通过唾液进行传播，孩子们在一起玩耍，难免会出现飞沫的情况，病毒也就随之传播。

2.饮食传播：手足口病的主要致病因素就是肠道病毒，而肠道病毒的主要扩散方式就是饮食。例如：不卫生的水和食物、变质的食物，都有可能将病毒扩散。

3.接触传播：孩子之间经常会交换玩具，而传递玩具就是一种接触性的传播方式。此外，餐具、毛巾、被褥等都有可能通过接触感染。病毒会存留于孩子接触过的很多东西上，如果其他孩子同样接触到该物品，就会增加传染的概率，这就是幼儿园、培训班等孩子密集的场所成为手足口病的高发场所的原因。

手足口病在各个季节都有可能发生。季节交替阶段较为频发，且传播速度较快，家长一定要为孩子做好防范措施。

二、手足口病如何护理

1.做好隔离工作，避免与外界接触：当小儿患有手足口病后，需要对患儿使用过的玩具、餐具、被褥、洗漱用品进行消毒。可以用含氯的消毒液浸泡后，用清水洗净，不宜浸泡的东西可以在阳光下曝晒消毒。同时还要减少患儿与健康儿童的接触，避免交叉传染。

2.保证室内的通风性，同时为患儿做好保暖工作：在患儿患病期间，不宜请外人来家做客；要保证室内的通风性，保持室内的空气清新，降低空气中的细菌和病毒数量；同时还要为患儿做好保暖措施，此时的患儿处于免疫力低下的状态，受凉会加重患儿的病情；家庭成员禁止抽烟，避免空气混浊而增加患儿的不舒适性。

3.保证干净整洁的饮食环境和食物卫生，同时保证患儿的睡眠量：多喂患儿一些温开水，并安抚患儿多睡觉，保证充足的睡眠，患儿在患病期间胃口较差，不愿意进食，家长要为患儿准备清淡、可口的饮食，同时要保证食物的新鲜程度，禁止喂食辛辣、生冷、油腻性的食物。

4.发热护理：如果患儿出现发烧的情况，需要多让患儿喝水，并在医生的指导下做常规的药物和物理降温。

5.口腔护理：定期清理患儿的口腔，及时清理患儿的口腔分泌物，在饮食前后漱口，保证口腔的清洁，降低细菌和病毒的数量。

三、如何预防手足口病

1.注意个人卫生：告诫小儿禁止将手含在嘴里，同时监督小儿饭前便后洗手。

2.在幼儿园、培训班等小儿密集场所，要做好定期的消毒，如果有孩子患病，需做隔离处理，避免与班内的健康儿童群体接触。

3.对食物和水源进行把关，保证干净程度。

4.接种疫苗：临床上已经存在手足口病疫苗，且安全性和有效性都很高，家长可为孩子接种手足口病疫苗。但疫苗只是起到预防作用，并不代表接种疫苗后对手足口病的病毒就完全免疫，孩子还是有感染的可能，所以家长还是要提高警惕。

5.多为孩子补充营养，多摄入维生素、钙质类的实物，提高孩子的免疫力，对孩子的玩具、被褥等进行定期的消毒，能有效地预防疾病。

希望通过以上三个方面，提高家长对手足口病的认知，帮助小儿远离手足口病。