论在校大学生如何做好假期管理

韩雪 韩冬 唐薇

【摘 要】在校大学生的假期是学习生活的重要组成部分，且时间占比非常大。如何充实的利用和管理假期来提高自我、完善自我是值得每一位大学生的自我层面、家庭层面、学校层面以及社会层面共同关注和思考的一个重要问题。

【关键词】大学生；假期；管理

一、大学生的假期及相关分析

通过对多个高校的校历进行统计分析得知，国内本科高校一般每学期的教学周是18周，为完成学生的培养方案，这18周的时间通常会被安排正常的教学环节，学生需要参加规律的课程学习，如完成公共必修课、专业必修课、专业选修课、综合素质教育选修课等；另有2周是考试周或实习周等，用于完成对学生一学期学习成效的检测；也就是每个学期共有20周，那么每学年两个学期也就是有40周，可将其统称为学习周；除学习周外，其余时间为寒假和暑假，每学年约占85天。

高校大学生的假期除寒假和暑假的85天外，还有不容忽视的周末和法定假日。周末假期即每学年40个学习周中的普通周末时间，共有80天。按照每年国务院办公厅关于节假日的安排，除春节正直学生寒假外，其他涉及在学期中的法定假日包括元旦、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节，每个法定假日去除与周末连休和调休的时间，6个法定假日共有8天假期。

这样初步统计一下，高校大学生每年的常规假期时间大约173天左右，部分地区另因重大赛事、展览、周年庆等还会增设一些临时性假期，所以高校大学生的假期时间约占全年的一半。如此多的可自由支配时间，不同方式的利用和管理这些假期，可能会导致在校大学生的学习成效出现显著性的差异。

二、假期利用的误区

（一）重视长假，忽视短假

说起在校大学生的假期，尤其提及假期管理的时候，多数人只会想到每年一次的寒假和暑假，常常忽视周末和法定假日。但从时间上来说，周末和法定假日的时间加起来并不少于寒暑假，甚至比寒暑假还多；而且从次数或频率来说，周末和法定假日是远超于寒暑假的[1]。因此把周末、法定假日和寒暑假一起纳入到假期管理，才算是涵盖了大学生的全部假期。

（二）重视安全管理，忽视教育管理

通过对多个高校假期相关管理规定的研究发现，我国高校关于学生的假期管理规定多为安全管理。学生的安全确实是不容忽视且非常重要的事，所以学校都非常重视对学生的安全管理，但却忽视了对学生假期的学习教育和引导。

三、在校大学生充实管理假期的建议

（一）自我层面

1、树立正确的价值观。当代大学生要树立乐观向上、积极进取的人生态度，才能明确对假期时间的管理方向，而正确的价值观应该是符合国家和民族的利益，承担对自己、家人、社会的责任，以实现个人价值，服务社会为目标，实现个人价值和社会价值的统一[2]。

2、自我总结与提升。可以分为短期总结和长期总结，利于学生养成更好的时间管理习惯。短期总结如每个周末可以回顾一下本周的目标和计划是否按时完成，下周要如何改进；长期总结如每个学期或学年结束，认真的回顾自己这一阶段的学习生活，收获了什么。

对于低年级的学生，可以思考和总结一下，大学和高中有什么不同，在学习方法和学习内容上有什么突破，面对新的环境、新的老师和同学自己有何新的改变，生活中离开了父母的自己是否变得真正独立了，这种独立包括独立整理好宿舍备品、独立合理的规划和支配生活费、独立和老师及同学相处及正常的沟通、独立合理的用好课余时间以及克制自己的一些坏毛病，通过总结更加深刻的认识自己，进而完善自我；而对于高年级的学生，可以在对自己学习水平有了初步了解的基础上，更多的思考自己未来的生涯发展方向或专业方向等，如利用相对于工作日零散的课余时间较为集中的周末和同学一起组队做些和专业相关的课题、实验、小组讨论或参与一些学科竞赛，进而提升自己的专业能力。

3、合理计划与奖励。每个学期初，可以根据本学期的课程安排来计划本学期的周末，给自己安排一些合理的且能完成的日常任务，如提升英语水平、参加课外学术活动等学习任务，进而使自己的学业水平有所提升；也可以计划参加一些志愿服务活动、兼职锻炼、周末实习等课外活动，进而提升提自己的交往能力和融入社会的能力，或者赚取一些自己可自由支配的经济收入。如果周末的计划都能如期完成，那法定假期可以作为给自己的奖励，利用这些假期外出拓展视野、和朋友做一些自己爱好的事、陪伴家人休息，也可以做些周末无法完成的计划。

（二）家庭层面

高校大学生外地求学较多，一般都是寒暑假或法定长假才会考虑回家，时隔几个月又团聚的家长和学生，如何度过一个和谐而又有意义的暑假是值得家长、家中长辈和学生共同思考的。在此建议各位家长，假期别让孩子过于放松，尤其别养成一些不太好的作息时间或玩游戏过度消磨时间的不良嗜好。有些父母和孩子平时通过电话或网络的有效沟通較少，那么可以利用假期，多和孩子做一些有效的沟通，引导这些已经成年的孩子对自己的专业目标和学习尽早做好规划；也可以尝试着让他们做些以前不曾有的体验，实习、兼职、做家务等等，有些兼职的工作，收获的不仅仅是经济收入，以超市促销员来说，赚取的经济收入只是一部分，更重要的事，通过这份工作的体验可以让躲在襁褓里的成年大学生学会主动和别人讲话，尊重他人，为了完成销售量，还得学会如何用能吸引住陌生人的态度来进行有效沟通，也能让他们更有时间意识等。反之如果一整个假期都是窝在家里，首先作息时间可能会错乱，可能会游戏成瘾，不仅伤视力、伤颈椎，还会造成“假期综合症”，养成不好的时间管理习惯后会很难改变。所以，假期未必只是在家休息，其实还可以做很多有利于成长的事，建议家长要认真的思考。

（三）学校层面

安全管理和教育引导相结合。做好假期的安全管理防范工作，是关系学生生命和国家财产安全、社会稳定的大事，因此学校应建立一整套的安全管理模式[3]。学生假期无论是留在学校还是回家、外出、或参加社会实践实习等，学校都应对学生进行相应的安全教育，而且这些教育工作要在日常的思想教育中就有体现，进而增强学生对于防火、防盗、防骗、防水、防交通事故等自我保护的安全防范意识，将日常的学生教育管理工作从在校管理延伸到假期管理，实现对在校大学生的全程管理[4]。学校也可以要求学生利用假期完成一些延伸学习、实践活动供学生完成，如一些有利于检验学业水平的创新项目的完成、锻炼学生实践能力、增强社会责任感和爱国主义情怀的返乡实践活动等，并将假期实践活动纳入到第二课堂的必修内容，进而将学校的育人管理延伸到学生假期，尤其寒暑假，更全面更立体化的实现全方位育人。另外，学校也可以利用新媒体网络平台，加强在假期对学生的联系和引导。

（四）社会层面

为了让高校大学生毕业后能顺利融入社会、承担社会责任，社会层面要为在校大学生提供一些可以利用假期参与的社会实践工作，如社区服务、企业兼职、政府单位的认知实习等，让在校大学生更加了解社会，珍惜学习生活，完善自己，进而将个人价值与社会需求相结合。

总之，假期是在校大学生学习生涯的重要组成部分，假期管理是提升大学生综合素质的重要环节，在校大学生应通过自身的努力、家庭的监督、学校的引导和管理以及社会的支持和配合，提升自己的综合素质，为顺利融入社会做好充实的准备。

【参考文献】

[1]刘轶，孙锦强.创新大学生假期管理研究[J].科技风，2014（12）：235.

[2]刘佳，张绍波，姜彦如.大学生寒暑假的时间利用和管理调查——以大连市大学生为例[J].科教导刊，2018（7）：189-190.

[3]吴小彦.大学生假期生活现状概述及建议[J].赤峰学院学报（自然科学版），2012（12）：238-240.

[4]丘志君.浅谈如何创新大学生假期管理工作[J].创新研究，2008（4）：32-34.