预防早产的办法

唐秀萍

早产是指孕妇的妊娠期达到二十八周但不足三十七周的情况。而早产儿是指胎龄不足37周就出生的婴儿，因为出生时间早，所以早產儿没有得到充足的生长时间和营养，所以大部分的早产儿体重只有5斤，而且头围最多33厘米。并且早产儿的皮肤娇弱，并且头部毛发较少。

目前国内孕妇中发生早产的概率大约在5%～15%，而且早产儿的死亡概率比同龄的婴儿要高，通常出生一岁以内死亡的婴儿中早产儿占三分之二。

一、早产的症状及表现

早产的主要临床表现是孕妇子宫收缩，如果孕妇发现自己子宫收缩疼痛，下体有少量的血液或血性分泌物流出，就要赶紧去医院。最初子宫收缩症状表现为为不规律宫缩，并伴随着少量阴道出血或血性分泌物，然后变成有规律的宫缩。同时，早产还伴随着胎膜早破、羊水外流、腹痛阵阵、阴道少量流血等症状。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过1cm，应该就是早产的阵痛，这时应立即去妇产科就诊。

二、治疗早产的药物

有三种药物可以在一定程度上治疗早产：1、宫缩抑制剂。顾名思义，宫缩抑制剂就是用来抑制宫缩现象，因为早产的主要临床表现就是子宫收缩，所以抑制宫缩可以起到预防早产的作用。常用的这类药物有利托君、沙丁胺醇、硫酸镁、钙拮抗剂、前列腺素合成酶抑制剂；2、中枢神经系统保护剂。现在提倡给妊娠32周前的孕妇使用常规应用硫酸镁来作为胎儿中枢神经系统保护剂，保护胎儿的神经系统，避免早产儿大脑发育受损；3、糖皮质激素。早产儿因为缺乏肺表面活性物质而极易发生新生儿呼吸窘迫综合征，其发生率在早产儿中占5%～18%。而糖皮质激素可促进胎儿的发育，促进肺表面活性物质的合成、改善肺容积、增加肺的顺应性、降低血管渗透性，从而避免早产儿发生新生儿呼吸窘迫综合征。

三、预防早产

（一）在孕期常做检查

孕妇要常做检查，这样才能及时发现问题，及时解决问题。所以做好检查对于孕妇来说是一个预防早产的好方式。常做检查可以让你了解到自己是否存在早产的症状，所以一定要定期去做产检。如果出现了不舒服的症状，要及时看医生，不要想着自己忍一忍，因为这样一耽搁，可能会使治疗难度成倍增加。同时也千万不要认为自己身体没有异常状况就不需要按时进行产检了，有可能有些症状你还没感受到，或者其早期症状不明显，一旦拖到晚期再进行治疗就更加麻烦了。

（二）注意孕期卫生保健，不要劳累过度

在怀孕期间，孕妇需要的到充足的休息，而且要避免激烈运动。进行重体力劳动或者长时间劳作都会给腹部产生较大的压力，导致羊水破，从而造成早产。但并不是限制孕妇的行为活动，其实是非常鼓励孕妇进行适当的运动，因为适当的运动会使孕妇身体得到锻炼，有利于生产。但是千万不能过度劳累，这不仅是会使婴儿早产，对一些体质比较弱的孕妇来说还可能导致孕妇流产、难产。所以在妊娠末期，孕妇在工作劳作时要适当休息，并且避免抬拿重物等重体力劳动，要避免长途旅行、驾车等运动。注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。

（三）防止腹部被外力冲撞

腹部离胎儿比较近，如果腹部受到严重挤压，可能会导致羊水破掉，从而孕妇不得不早产。所以，对于孕妇来说，必须保护自己的腹部不受挤压、侵害。所以在怀孕期间，尤其是后期肚子越来越大，出门尽量不坐公交车、地铁、火车之类人流量大，人员密集的出行工具，如果实在没办法必须坐，那最好避开高峰期。然后孕妇最好不要穿高跟鞋，因为在路上走路，穿高跟鞋会导致孕妇走路不稳，容易摔跤，所以孕妇最好穿平底且舒适的鞋。其实不用刻意提醒孕妇保护腹部，因为大多数孕妇会下意识的把手放在肚子前。

（四）节制性生活

通常，在孕妇怀胎三个月前，是不建议有任何姓生活的，因为性生活会刺激到胎儿，而且前三个月胎儿发育还不成熟稳定，所以极易流产。而在怀孕八、九个月的时候也不要进行过度的性行为，因为八九个月婴儿很快就要出生了，如果这时候进行不适当的性生活，容易导致孕妇早产。如果在发生性行为的时候，感受到腹部绞痛、挛缩或其他征兆发生，应立即停止性行为，并及时去医院检查。

（五）了解早产的预兆

孕妇及其家人一定要了解早产预兆有哪些，这样才能在孕妇发生这类症状的时候可以的到及时的治疗。如果孕妇出现早产先兆，比如下腹坠痛等，请一定立即卧床休息，并在医生指导下进行保胎治疗。同时，孕妇的家人要尽快将孕妇送往医院接受治疗。到医院后，护士检查血压、心率和体温等，然后医生通过用探测仪检查孕妇的腹部检测胎宝宝的心率，并且会检查宫缩的情况，以及宫颈是否已经打开。

（六）补充足够的营养

孕妇注意孕期均衡营养，给自己身体补充足够的维生素、铜、锌等元素。含叶酸的微量元素可以降低早产几率。而且最好不要太早或太晚怀孕，因为太小先是身体机能还未完全发育成熟，而且太过年轻还没有可以自己独立生活的能力，太大岁数的身体机能不如以前，可能难以承受分娩的痛苦。同时，孕妇不能吸烟喝酒，这都会影响到肚子里的婴儿的大脑发育。最后一定要避免生殖道被感染，如果发生了这样的情况，就要及时向内科疾病的医生进行相关的咨询和处理。

（七）注意口腔健康

牙周病是育龄期女性常见的口腔疾病，同时口腔厌氧菌感染性牙周病是会导致孕妇流产及早产，所以在孕前之前就要做好对口腔疾患的治疗。