前列腺疾病的食疗方

文·赵冬（广州中医药大学附属广东省第二中医院泌尿外科主任）

尿频、尿急、尿痛……前列腺炎的急性发作使人难受，但慢性症状也同样让人烦躁，科学合理的营养食疗对于前列腺炎的缓解有着不错的效果。

刺激性食物、发物得忌口

前列腺炎患者千万不能吃辛辣食品。食用大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，可能导致前列腺炎迁延难愈。

此外，狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等肉类食品被认为是壮阳、增强活力的佳肴，但前列腺炎患者不能吃。中医认为，前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，还有可能导致病情加重。

患前列腺增生症的中老年人应注意饮食清淡。

急性前列腺炎食疗方

急性前列腺炎患者通常表现为尿频、尿急、尿道灼痛，排尿终末滴沥，排尿困难或引起急性尿潴留，还有肛门会阴部疼痛，排尿时加重。以下几道食疗菜品，能帮助改善急性前列腺炎症状。

灯芯花苦瓜汤

每次可用灯芯花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯芯花一同煎汤饮用。

冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜（连皮）2 50克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

蒲公英银花粥

蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

慢性前列腺炎食疗方

慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状，但大多数的患者可有会阴部或直肠有疼痛或不适感。以下几道食疗方对治疗慢性前列腺炎有一定帮助。

白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

胡枝草煎

将胡枝子（牡荆）鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克，酌加水煎，日服3次。有润肺清热、利水通淋之效，适用于前列腺炎、小便淋沥者。

二紫通尿茶

紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。能消炎利尿，适用于有前列腺炎、排尿困难、尿频、尿痛者。有脾胃虚寒者忌用。