脑卒中患者家庭康复操

高擎

在脑卒中稳定期，患者可根据功能状况，在家进行一些康复体操，持之以恒，将会收到明显的康复效果。

搭肩上举 患侧上肢向前上举，要求肘关节充分伸展;如力量较差，可用健手托着患侧肘后再做此动作;也可将健侧上肢向前平举，让患侧手掌沿健侧肩部向手部来回转换。每个动作重复10次。

目的：改善肘关节屈伸功能。

耸肩运动 双肩同时向前向上聳起，并做环绕运动，重复做20次。

目的：促进肩胛带的运动，预防和改善肩脱位并缓解痉挛。

合掌夹肘 双手合掌置于额前，然后分别做两肘夹紧及分开运动，重复10次。

目的：加强肩的内收和外展的分离运动。