糖尿病患者别用保健品代替药物

励丽

陈阿姨今年65岁，患糖尿病15年，通过注射胰岛素加口服药治疗控制血糖已经5年，病情一直比较稳定。半年前，陈阿姨被人拉着去听讲座，听“专家”说有一种保健品能治愈糖尿病。于是陈阿姨不顾女儿劝阻，狠狠心拿出几万元的积蓄买了一个疗程的保健品，期望摆脱打针吃药的痛苦。陈阿姨停用所有药物开始吃保健品的第一个月，血糖控制得确实不错，她很高兴，觉得自己终于不用打针、吃药了，便按照“专家”的建议定时服用保健品。

3個月后，陈阿姨感觉疲乏无力，看东西模糊不清，去医院检查，空腹血糖15毫摩/升，餐后血糖22毫摩/升，尿常规酮体两个“+”。医生赶紧让她住院，继续用胰岛素加口服药治疗，血糖才慢慢稳定下来。至此，陈阿姨终于相信所谓的保健品能治愈糖尿病是一个骗局。

保健品代替药物不可信

药品的作用是治疗疾病，药品适用于有病的人。保健品只是起到预防和延缓疾病的发生和发展，促使机体逐渐向健康状态转化的作用，所以保健品适合有需要的特定人群。如果商家介绍其保健品能够治疗疾病，那是夸大保健品功效，存在虚假宣传的可能。

要看清保健品中的有效成分

在买保健品时，一定要了解不同保健品的功效。一般来说，琳琅满目的糖尿病保健品可以分为三类：无糖类，如添加食物纤维的饼干、应用甜味剂的酥糖、饮料等;含维生素、微量元素类，如海藻、复合营养素等;植物营养素类，如黄芪、西洋参等。需要注意的是，所谓“无糖类”保健品只是不含或少含蔗糖，其甜味剂如糖精等及所含的脂类等能提供少许能量，如果吃得过多也会影响血糖。

根据《中国糖尿病医学营养治疗指南》与专家研究，适当摄取营养膳食补充剂，对糖尿病有改善作用，其主要的有益成分如下：

1.膳食纤维 建议每天摄入30～50克膳食纤维，可以延长胃排空时间，延缓葡萄糖的消化吸收，改善餐后血糖水平。含膳食纤维的食物有米糠、麦糠、豆类、芹菜、青菜、胡萝卜、苹果、柑橘、桃子等。

2.多不饱和脂肪酸 包括深海鱼油、亚油酸、亚麻酸等，可以降低心脑血管疾病的发病率，消除血管炎症，保护心脑血管，清除胆固醇，减少血栓，降低动脉硬化程度。

3.微量元素 锌、铬、硒等微量元素与糖尿病及其并发症的发生密切相关，需要适当补充。

4.维生素类 1型糖尿病患者经常缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E。2型糖尿病患者经常缺乏B族维生素、维生素A和维生素C，需要有针对性地补充。维生素与微量元素联合使用效果更佳。

糖尿病患者最好的保健品是“管住嘴，迈开腿”，也就是均衡饮食，适量运动，同时合理用药，规律监测。