高师大学生体质健康状况的动态发展研究

苏兴田 汤志东

摘  要：高师大学生是未来各级各类教师的主要来源，肩负着人类文化知识传递及培养下一代的重任，对社会的发展起到承前启后的桥梁作用。体质健康状况影响高师大学生学习和生活，甚至与社会的可持续发展、民族的兴旺发达息息相关。本文采用测试法、数理统计法、对比分析法等方法对天水师范学院2015级学生近三年的体质健康变化进行动态分析。旨在了解高師院校学生体质健康的发展趋势，为增强高师大学生体质健康状况提供理论依据和实践参考。

关键词：高师大学生  体质健康  状况  动态分析

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0118-04

Abstract： Students of the higher normal university are the main source of teachers in the future. They shoulder the important task of transferring human culture knowledge and cultivating the next generation and play a bridge role in the development of society. Physical health affects the study and life of college students， so its closely related to the sustainable development of society and the prosperity of the nation. This paper uses the test method， mathematical statistics method and comparative analysis method to analyze the physical health changes of the 2015 students of Tianshui Normal University in the past three years. It aims to understand the development trend of students' physical health in normal universities and provide a theoretical basis and practical reference for enhancing the physical health of college students.

Key Words： College students; Physical health; status; Dynamic analysis

大学生作为一个特殊的群体，对社会的建设和国家的发展至关重要。师范类大学生是大学生群体的重要组成部分，其作为未来各级各类教师的主要来源，承载着人类文化知识的传递，对人类社会的延续与发展有承前启后的桥梁作用，负有培养下一代的重任，对下一代的成长起关键作用，肩负着国家发展的重任。多年来，高师院校不断扩招，当初的精英教育模式已经转为大众模式，高师大学生人数不断增加，就业岗位逐渐减少，学习、生活、就业等压力日益增加，加之社会、生活环境的影响，产生了许多不良的生活方式，这些对其生理、心理及社会适应等方面的影响较为严重。诸多因素使高师大学生的体质健康状况数十年来呈下降趋势。体质健康状况直接影响高师大学生的学习和生活，甚至与一个民族兴旺发达息息相关，对社会的可持续发展起到重要作用。基于此，本文对天水师范学院2015级学生近三年的体质健康变化进行动态研究，了解当前高师大学生体质健康状况的发展趋势，并为切实增强高师大学生体质健康状况提供有益的理论依据和实践参考。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

以天水师范学院2015级学生（共3670名，其中男生1256名，女生2414名）2015—2017年《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试结果的动态分析为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅体质健康的相关书籍、网站及学术期刊论文，通过整理分析，为本文提供理论支持及参考数据。

1.2.2 数理统计法

采用“校园学生体质健康数据管理与分析系统”和Excel表格，对天水师范学院2015级学生三年的《标准》测试结果进行统计分析。

1.2.3 对比分析法

依据天水师范学院2015级学生大一、大二、大三时的《标准》测试结果，对比分析其体质健康发展动态。

2  研究结果与分析

2.1 高师大学生身体形态动态分析

身体形态是指人体的生长发育水平，用体重指数（BMI）进行反映。BMI=体重（kg）/身高2（m2），主要评价学生身体匀称度以及生长发育和营养状况 ，也对学生的生理机能、身体素质和运动能力产生影响[1]。

统计结果显示（见表1），随着年级的升高，学生的身高和体重的平均值也呈上升态势，三年来平均身高增长了0.73cm，平均体重增长了0.87kg。低体重率随年级的升高而逐渐降低，正常体重率和超重率随年级的升高而递增，肥胖率在一年级时最高，三年级时次之，二年级最低。由此可知，高师大学生身体形态指标评价等级随年级升高，正常体重率越好，但超重现象也较为突出;大一时的低体重率与肥胖率最高。

2.2 高师大学生身体机能动态分析

身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动，用肺活量指标来衡量。肺活量是指人体一次尽全力吸气后，再尽全力呼气时，呼出的气体总量是反映呼吸机能和人体生长发育水平的重要机能指标之一，也常用作评价身体素质的指标[2]。

表2显示，高师大学生肺活量及格以上率，大一时为83.6%，大二时为85.88%，大三时为77.03%。高师大学生在大二时肺通气能力相对较好，大一时次之，大三时最差。充分说明，大一、大二时有大学体育课程，老师的要求和相关的考核使学生参加体育锻炼的机会更多。相关研究表明，体育锻炼可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，运动加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效地增加肺的通气效率[3]。

2.3 高师大学生身体素质动态分析

身体素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官系统表现出的各种机能能力，是衡量一个人体质状况的重要标志之一。主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。速度素质是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力，50m作为测试指标;力量素质是身体某些肌肉收缩时产生的力量，引体向上（男）、1min仰卧起坐（女）作为测试指标;耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力，1000m（男）、800m（女）作为测试指标;灵敏素质是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，立定跳远作为测试指标;柔韧素质指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度，坐位体前屈作为测试指标[4]。

表2得出，高师大学生速度素质及格以上率大二时最高（93.07%），大三时次之（91.06%），大一时最低（89.28%）。力量素质及格以上率大二时最好（63.47%），大一时次之（55.53%），大三时最低（50.87%），高师大学生的力量素质差，调查数据得出，男生的力量素质差尤为明显，有70%以上的男生不及格。耐力素质及格以上率学生在大一时最好（91.42%），大二时次之（90.41%），大三时最低（77.49%），可见，随年级的升高，耐力水平呈下降趋势，大三时下降幅度最大。灵敏素质及格以上率学生在大二时最高（90.16%），大三时次之（86.4%），大一时最低（85.23%）。柔韧素质及格以上率学生在大三时最好（98.99%），大二时次之（98.73%），大一时最低（97.48%），可见，高师大学生的柔韧素质较好。从五项素质及格以上率的平均值来看，学生在大二时最好（87.17%），大一次之（83.79%），大三时最低（80.96%）。由此可以看出，高师大学生在大学阶段，其身体素质从大一到大二具有增强态势，大二后呈下降趋势，并且下降幅度较大，大二阶段是学生身体素质的最好阶段。

2.4 高师大学生《标准》总体评定等级动态分析

《标准》作为学生体质健康的个体评价标准，主要从身体形态、身体机能、身体素质等三个方面综合评定学生的体质健康水平。包括7项指标：体重指数（BMI）15%的权重，肺活量15%的权重，50m跑20%的权重，坐位体前屈10%的权重，立定跳远10%的权重，引体向上（男）、1min仰卧起坐（女）10%的权重，1000m跑（男）、800m跑（女）20%的权重。其得分由各单项指标得分与权重乘积之和组成。总分评定等级：90分及以上为优秀，80～89.9分为良好，60～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格[5]。

高师大学生《标准》总体评定等级。优秀率大一时最高（0.81%），大二时次之（0.39%），大三时最低（0.19%），优秀率随年级的升高在下降。良好率大一时最高（12.35%），大二时次之（9.16%），大三时最低（4.44%），良好率也随年级的升高而降低。及格率大二时最高（81.96%），大三时次之（78.88%），大一时最低（77.81%）。及格以上率由高向低依次为：大二时（91.51%）、大一时（90.97%）、大三时（83.51%）。可见，高师大学生在大一、大二时体质健康水平好于大三时，但优秀率和良好率整体较低。见表3。

3  结论与建议

3.1 结论

（1）从高师大学生身体形态指标的动态发展统计得出，随着年级的升高，学生的身高和体重的平均值也呈上升态势，低体重率随年级的升高而逐渐降低，正常体重率和超重率随年级的升高而递增，充分说明，高师大学生身体形态指标评价等级年级越高，正常体重率越好，超重现象较为明显。

（2）从高师大学生的肺活量动态发展统计得出，学生在大二时肺通气能力最好，大一时次之，大三时最差。充分说明，大一、大二时有大学体育课程，老师的要求和相关的考核使学生参加体育锻炼的机会更多，与相关研究成果相吻合，体育锻炼可以有效的增加肺的通气效率[6-7]。

（3）从高师大学生身体素质动态发展统计得出，学生的速度素质、耐力素质随年级的升高，耐力水平呈下降趋势，大三时下降幅度最大;力量素质大二时最好，大三时最差，整体而言，高师大学生的力量素质差，男生的力量素质差尤为明显;灵敏素质在大二时最好，大一时最差，柔韧素质整体较好。从五项素质及格以上率的平均值来看，高师大学生在大学阶段，其身体素质从大一到大二具有增强态势，大二后呈下降趋势，并且下降幅度较大，大二阶段是学生身体素质最好阶段。

（4）从高师大学生体质健康整体评价等级统计得出，学生在大一、大二时体质健康水平好于大三时，优秀率和良好率随年级的升高在下降，优秀率和良好率整体较低。

3.2 建议

（1）高师院校应严格执行相关文件精神，把《标准》的实施作为学校体育工作的重要内容，同时纳入学校教学工作议事日程，并作为考评学校（二级学院）教学工作的一项主要内容。

（2）将学生《标准》的测试结果是学生评优选先及其毕业的主要条件之一。相关部门和二级学院相互配合，积极宣传、加强管理、认真施行。

（3）增加学生课外活动，营造良好的锻炼氛围。全面实施教育部关于《进一步加强高等学校体育工作的意见》中提出的“学生应保证每天有一至两小时的体育活动”精神。根据实际情况，建设特色鲜明、群众性强的体育俱乐部（或体育社团），保证一周有两次以上的体育活动时间，让更多的学生参与其中，享受体育运动带来的快乐。

（4）完善体育教学改革，确保体育课的上课质量，加强学生素质的练习内容，并布置好课外练习，对每个学生课外练习要检查，提高学生在体育课中的锻炼效率。

参考文献

[1] 姜卫芬，金宗强，于楠，等.我国学生体质健康测试管理闭环机制设计及质量控制方法[J].天津体育学院学报，2015（5）：33-37.

[2] 杨成伟，唐炎，张赫，等.青少年体质健康政策的有效执行路径研究——基于米特-霍恩政策执行系统模型的视角[J].体育科学，2014（4）：18-25.

[3] 中國国民体质监测系统课题组，国家体育总局科教司.中国国民体重监测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社，2000.

[4] 余岚.大学生个性化体质健康促进研究——基于体育教学改革的视角[D].北京体育大学，2016.

[5] 张一民.切实提高学生体质健康水平——《国家学生体质健康标准（2014年修订）》解读[J].体育教学，2014（9）：58-59.

[6] 刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊，2008（1）：45-48.

[7] 陈玉忠.关于我国青少年体质健康问题的若干社会学思考[J].中国体育科技，2006（6）：72-76.