奶奶68岁了“上吊式”锻炼让人发抖
2019-07-25 01:18聪聪
乐活老年 2019年5期
最近在山东青岛，一位68岁奶奶的健身招式直接把旁边的大爷吓到了！
只见这位奶奶双腿悬空，跟着音乐在空中跳起舞来。虽然她的步伐有力，但仍然成功吓到了旁边的俩大爷，即使他们已经围观了一年多。
健身的这位奶奶叫宋连云，今年68岁，说起在健身器材上吊脖子，她说，自己有一回包饺子，脖子疼得低不了头，自己试着一跷脚，脚不着地反而感觉被撑开了，那叫一个得劲儿。从那以后她每天都吊着健身，治好了颈椎病，现在她身体很好，都不吃药了。
不过，需要提醒大家的是，健身方法因人而异，千万不要随意模仿。 （聪聪）
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