浅谈中学生篮球队战术意识的培养

王瑞龙

摘 要：本文论述了篮球战术意识的概念及其形成与发展 ，并对中学生的战术意识存在的问题进行了探讨 ，同时提出了培养学生篮球意识的方法与途径。

关键词：中学生;篮球战术意识;培养方法;途径

一、引言

篮球运动是一项集体对抗项目，要求运动员不但具备娴熟的技、战术水平，而且要有良好的战术意识，只有这样，才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好地发挥集体的力量。

二、篮球战术意识的概念及其形成与作用

我们在篮球比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差 ，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是指篮球运动员在篮球比赛中，技术动作合理运用的综合表现。它是运动员在长期实践活动中对篮球技术配合经验的积累、提炼和提高，是运动员一种正确心理和生理机能的反射性行为，是支配运动员竞赛行动的一种思维能力。

篮球战术意识的形成需要经过较长时期科学、系统的训练，并通过比赛不断的积累知识和经验而逐步形成。它不但反作用于战术的实践，而且在学习训练和比赛实践中不断得到检验和校正，也就能不断的得到提高与发展。在篮球战术意识的形成过程中，战术思维也起着关键的作用，它是战术意识的主要组成成分。所以观察分析能力、战术理论水平、跟进意识、篮板球意识和掌握比赛节奏快慢的变化影响着学生的战术意识水平。

三、中学生战术意识存在的问题

（一）观察分析能力。观察分析能力是培养篮球意识最基本的前提条件，训练观察能力，最重要是对学生视野和观察习惯的培养。培养提高队员的判断、速度反应以及处理技术动作的能力。例如，运球技术动作的练习，要求队员重点观察场上情况，眼睛不看球，凭手的感觉支配球。就中学生而言：缺少临场观察、判断、分析能力，主要原因是个人运球技术不全面，运球和观察不能兼备。

（二）战术理论水平。战术理论是篮球实践的基础，没有良好的战术素养就无法形成良好的战术意识。中学生篮球理论课时较少，没有很好的利用课余时间来学习篮球理论知识，是制约篮球战术发展的一个因素。

（三）跟进意识。跟进意识是篮球运动员在快攻推进过程中无球队员按照一定层次和一定路线来完成快攻的战术意识。平时教学比赛中的大部分学生在快攻推进过程中控球时满天飞，无球时懒于跟进，跑动时不积极，这样就失去了许多的进攻机会。例如抢篮板球发动二次快攻、接同伴的回传球投篮等等。同时在推进过程中的跑动路线和层次也不合理，常常出现多人跑到一起或跑成一条直线。在技、战术训练的同时也要加强他们跟进意识和意志品质的培养与学习。

（四）篮板球意识。篮球比赛中抢篮板球是获得控制球权的重要手段，是双方攻守转换的焦点。它是增加进攻次数和发动快攻的重要保证。从观察我县篮球赛得知：普遍的缺点就是篮板意识差，不积极，不懂得卡位，没有判断球的方向，完全靠机能反映乱跳。

（五）掌握比赛节奏的意识。比赛节奏的控制是衡量一个队伍实力强弱的标准之一。掌握比赛节奏需要在实践中积累经验，培养学生控制比赛节奏的能力，使其比赛中能灵活变换比赛节奏去获得比赛主动权，积极争取比赛的胜利。

四、 篮球意识的培养与提高

（一）培养学生敏捷的思维能力和战术理论知识。篮球比赛中，赛场的变化是复杂而迅速的，要随时根据这些变化的情况来确定自己的位置，必须具备随机应变的思维能力。要在学生头脑中建立运动知识与比赛经验整体化的概念模式，使其正确认识赛场的形成，并指导战术思维的实施。从而不断增强学生的兴趣、自信与兴奋性。

（二）掌握战术行动的配合规律，明确战术位置及职责。现代篮球运动的发展要求战术配合富于机动性、应变性。在平时教学中应使学生熟练掌握战术配合的一般规律，建立配合的概念、意识。同时要求每个学生在不同战术位置上明确跑位的节奏、路线以及与球的角度。促使学生从战术行动中深入到战术配合的实质中去，建立起牢固的动作习惯与条件反射，形成良好的篮球意识。

（三）培养良好的观察能力。良好的观察能力是反映队员是否具备良好篮球意识的重要标准。要培养学生对临场主观情况具有观察判断能力，同时扩大学生的视野，强调在训练和比赛中，主要依靠余光观察场上的变化，这是培养与提高战术的客观依据，只有观察清楚、判断准确，才能够采取正确的技战术行动。

（四）培养学生良好的应变能力。灵活运用与应变篮球技、战术的能力，是反映良好篮球意识的又一标志。在教学训练中应着重加强基础技、战术的训练，培养学生良好的配合意识，做到以已之长攻彼之短。

（五）实战中强化篮球意识。 实战是培养学生篮球意识的最好途径之一。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用，而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性，所以平时的教学比赛中教师可以通过及时暂停来讲解比赛，让学生能够在第一时间内了解自己的不足，并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律，在瞬變的篮球场上达到随机应变的程序。

篮球运动员战术意识的培养，是一项长期的复杂工作，需要教练员在训练工作中认真对待，从基础抓起，根据不同对象和不同条件，进行科学训练。对基本技术和战术的训练，要求队员正确掌握技术动作要领，合理利用篮球规则，培养队员的篮球意识，从理论和实践中了解和掌握篮球运动规律，使队员尽快提高篮球运动的技、战术水平。

（作者单位：甘肃省陇西县紫来学校，甘肃 定西 748100）