帮助孩子度过入园的焦虑期

云敏霞

【摘要】幼儿年龄小，依赖性强，由于生活环境的改变，与家人的分离难免会产生一种紧张、恐惧的情绪，也就是入园焦虑。焦虑对孩子的成长有所帮助，但长时间的焦虑会影响孩子的身心健康，也给家长和教师带来了身心的疲惫和困扰。文章针对如何帮助孩子度过入园焦虑期，让他们顺利适应幼儿园生活，做了一些尝试和探索。

【关键词】入园焦虑;帮助;适应;探索

每年九月，幼儿园都会迎来一批三岁左右的孩子。看着年轻的父母怀着喜悦兴奋的心情带着宝宝走进幼儿园，老师们知道一曲交响大合唱开始了。

是的，小班幼儿刚入园，因为面对新的環境、新的老师和新的同伴，难免感到陌生和恐惧，他们往往会将对家庭的依恋表现在对上幼儿园的抗拒上，从而导致情绪不稳定的哭闹或自闭。因此，开学初的每一天，孩子、家长、老师的每一分钟都是那么的纠结难受……孩子抱着父母的哭喊与拉扯、家长一步三回头的不舍与担心、老师为了安抚孩子家长使出的浑身解数构成了幼儿园的一幅九月初的场景图。孩子的焦虑、家长的担心、老师的精疲力竭是幼儿园开学初最真实的写照。如何让这曲交响大合唱来得更舒缓更温柔？如何帮助孩子顺利度过入园焦虑期，尽快适应幼儿园新的生活？我们做了一些有益的尝试，取得了很好的效果。

一、沟通引导，化解家长忧虑

开学在即，幼儿园提前做好应对新生幼儿入园的准备。园所环境和班级温暖是第一张亮丽的名片。院子每一个角落干净整洁，各种大型玩具色彩靓丽，美观大气，班级标识清晰醒目，趣味浓郁，教室环境窗明几净，桌椅摆放整齐，主题墙面温柔甜蜜，爱意满满，游戏区域玩具错落有序，方便取放等等，努力营造一种安心温馨、让孩子喜欢并愿意在这里停留的良好氛围;及时召开家长会，目的在于增进班级老师和家长之间的相互了解，让家长明确入园后需要注意的一些具体问题。重点是向家长介绍幼儿园的课程理念、一日课程安排、特色活动等，告知家长幼儿入园会遇到的情感焦虑问题以及如何克服解决的方法，缓解家长的紧张情绪，强调家园共育的重要性，让他们能以积极的心态配合老师，正面引导孩子，坚持送孩子入园，并强化幼儿高高兴兴上幼儿园是一件快乐的事情。家园共同努力让孩子喜欢老师和小朋友，乐于参加集体活动，逐渐适应集体生活并感受其中的乐趣。家长要相信老师有能力帮助孩子，相信孩子在老师家长的共同配合下能在短时间内克服或缓解焦虑情绪。幼儿园要整合家长信息，尽早建立班级交流平台，如微信、QQ等，老师通过平台，传递关于幼儿园教育的方针政策和新的教育理念，如《3～6岁儿童学习与发展指南》等，使家长可以参考对照时间、标准来正确评价自己孩子本年龄阶段的行为表现，有意识地引导训练和培养自己孩子相应的能力，为幼儿入园做合理的准备;发布一些图文并茂的漫画育儿常识，向家长介绍幼儿园的工作计划、教师工作流程、作息时间等，让家长了解孩子在园每一天的具体生活和教育活动;通过平台，后期上传一些孩子在园活动的照片、视频等，让家长第一时间了解孩子在园生活的点点滴滴，消除家长的担心和焦虑，取得家长的信任和支持。同时，交流平台也可作为家长彼此分享经验的场所，在这里，大家可以相互学习，情感互动，共同促进孩子的进步。

二、体贴呵护，当好“妈妈老师”

孩子离开父母，来到一个陌生的环境，见到陌生的人群，心里的紧张焦虑可想而知。首先，老师要理解孩子，尽早地为孩子创造一个温馨的教育环境，让孩子更快地适应幼儿园生活。如创设“我爱我家”的照片墙，孩子可以带自己或者与家人合影的照片来园由老师布置成主题墙，制作笑脸娃娃图标，写上幼儿姓名，孩子入园时带照片粘贴在笑脸娃娃图标上，每天入园时老师帮忙粘贴在幼儿衣物上，离园时取下放回照片墙，这样方便老师快速熟悉班上孩子，拉近与孩子的距离。设置“我的宝贝”游戏区，每个孩子可选择一个玩具带到区角展示和玩耍，来到这里有一种熟悉和亲切的感觉，得到一种心灵的安慰。

其次，班上三位老师的高度默契和密切配合显得更为重要。老师要分工明确，主班老师主要负责面对大多数孩子，配班老师和保育员老师则发挥好助手的作用，主要针对个别孩子进行陪伴和引导。三位老师的爱心、耐心将化解孩子心中的紧张和不安。

再次，缩短孩子在园时间，下午离园时间可酌情提前开门，让孩子与家长的彼此分离时间更短一些，慢慢过渡到正常的时间接送孩子。孩子在园时间减少，能够缓解他们的焦虑情绪。

三、教育教学，乐见孩子变化

在家享受充分自由的孩子来园后，可能对幼儿园一日作息安排感到不适应，这也会加剧孩子心理上的焦虑。开学伊始，幼儿园开展亲子一日游园活动。家长陪同孩子入园，在老师的指导下，家长和孩子开始一天的幼儿园体验，初步了解幼儿园一日生活流程，有助于消除家长的疑虑和不安。在日常工作中，老师精心设计一日生活的各个环节，有目的有计划地引导孩子开展丰富多彩的教育教学和游戏活动，创造一切可能，让孩子乐意参与其中，转移注意力。如开展音乐游戏“找朋友”，让孩子们在欢快的乐曲声中随着节奏找到自己喜欢的好朋友，结交认识新伙伴。参与区角“娃娃家”游戏，幼儿通过扮演角色，体验当爸爸妈妈看护小宝宝的乐趣等等。游戏的丰富有趣和动静交替一定能感染孩子，小朋友之间的相互交往一定会让孩子淡忘焦虑，相信孩子能与同伴、老师很快建立感情，他们会喜欢并乐意到幼儿园。

随着时间的慢慢推移，孩子入园的焦虑会逐渐缓解，此时老师要有意识地在一日活动中逐步培养孩子良好的生活习惯和行为习惯，如饭前便后洗手，吃饭不掉饭粒，安静入睡不影响他人，注意倾听别人的讲话，脚步轻轻上下楼，同伴友好相处等等。通过老师耐心细致的教育和坚持，新入园孩子发生了可喜的变化。一个多月后，幼儿园小班举行了一次家长开放日活动，家长通过半日活动的观摩了解到，他们眼中那个哀怨的、哭泣的、害怕上幼儿园的怨宝已经成为一个开心的、骄傲的、喜欢上幼儿园的开心宝宝。他们会坐在教室的小椅子上，围在老师身边安静地听老师讲故事，会随着音乐在老师的带领下开火车似的一个跟着一个排队来到操场做操，会在老师的注视下在大型玩具上面快乐地攀爬玩耍……孩子的无限潜能和家长的支持信任、老师辛勤智慧的付出，让我们一起见证了孩子人生的第一次跨越，我们为孩子的进步由衷地感到高兴和自豪，也为以后的小班新生入园奠定了很好的基础。在新的小班孩子入园时刻，我们会运用已有的经验，探索出更好的途径，让孩子在老师和家长的共同努力下平稳度过焦虑期，在幼儿园健康快乐地成长。

【参考文献】

[1]陈帼眉.学前心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2015.