炎炎夏日，谨防“热”病

文/霍寿喜

夏季天气最显著的特征就是热，高温环境对人体有一定的损害，会直接或间接引发许多病症。

热射病。这是最严重的一种中暑症。由于盛夏气温过高，人体散热出现困难，体温调节就受到限制，热量积蓄在体内，从而引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状。此外，高温导致人体盐分过多流失，水盐代谢平衡失调，使得血液循环发生障碍，出现肌肉痉挛、尿量减少、脉搏加快等热痉挛症。对于轻度的中暑患者，首先要让其脱离高温环境，然后让其喝一些盐开水，如有清凉药品（十滴水、人丹、薄荷油等），应尽早使用；而对于严重的中暑患者，要急送医院抢救。

热伤风。夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使睡眠不足，食欲不振，这样，人体的免疫力就下降，如果过于贪凉（如露宿、电风扇直吹、空调温度调得太低等），病菌、病毒就会乘虚而入，从而导致伤风感冒。这种热伤风，中医上称作“暑阴”，属于四时感冒中的夹暑感冒。它常常起病较急，症状一般是发热、恶寒、头痛、咽痛、无汗、小便赤红、全身无力。预防热伤风，关键是避免受凉，要根据气温的变化及时增减衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗；还要注意劳逸结合，保证充足睡眠和一定的营养。一旦患了热伤风，可服用藿香正气水、板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药；倘发热较重，则需去医院治疗。

热头痛。临床实践和现代医学研究表明，夏季的高温天气也容易引起头痛。夏季气候炎热，尤其是气温超过37度的酷暑时段，有疰夏史的人一般很难适应，于是自主神经功能开始紊乱，食欲减退、头痛乏力，还常常伴有低热。这就是通常所说的 “疰夏性头痛”。一旦患上疰夏性头痛，患者应及时移入凉爽的环境空间，食用清淡爽口的食品补充能量，多休息。

热昏厥。此类患者多半不适应高温环境，常因在高温下体位改变、站立过久或从事体力活动时，发生头晕、眼花、恶心等症，严重者可猝然昏倒，不省人事，面色苍白，冷汗淋漓，血压有轻度下降，或伴有体温升高。发现此类患者，应立刻将其移至阴凉通风处，解开其衣扣，给其服用含盐饮料或十滴水、藿香正气水等；若仍不见效，应立刻送医院救治。