江西省萍乡市读者周思惠来信:我最近这二年血糖值不是很稳定,大部分正常,偶尔偏高。医生让我经常测一下血糖,说空腹血糖和餐后血糖都要测,以便于了解和控制病情。请问: 空腹血糖和餐后血糖哪个重要?能否只测一种就行?
专家:患有糖尿病或者血糖偏高,应该在家里备一个血糖测量仪,自己经常测一下。您问的“空腹血糖和餐后血糖哪个更重要”,要回答这个问题,就需要先了解一下这二者各自的目的。首先说空腹血糖。我们都知道,人在空腹的时候,血糖是比较稳定的,如果空腹测量的血糖值偏高,那就证明此人仍然处于糖尿病阶段或血糖没控制好;相反,如果空腹测量的血糖值在正常范围内 (3.89~6.1 毫摩尔/升),就说明没有糖尿病或血糖得到了明显的控制(不管是通过什么形式控制的)。然后说餐后血糖。因为人在吃过饭后,血糖都会有一定的升高,即使是正常人也如此,餐后血糖的升高是不可避免的,而糖尿病患者可以通过记录每天餐后的血糖值,来观察自己的病情,有针对性地用药或通过生活方式进行调整。所以,这两个时间点测量的血糖都是比较重要的,不可偏废任何一个。患者应通过测量,掌握好自己的血糖值,然后制定出一套适合自己的控制血糖方案。