快乐教学法在田径教学中的应用

阳 岚

（安徽师范大学体育学院，安徽 芜湖 241000）

田径作为各项运动的基础，对学生基本身体素质的全面发展具有重要作用，学校田径教学又是其他体育教学的铺垫，其重要地位毋庸置疑。反观教学现状，呈现教师不愿意教、学生不愿意学等现象。究其原因：田径枯燥无味，对学生身心耐受力是挑战；当下学生对田径认识不足，主观认为难学、粗腿、脏和累等；教师教法落后，学生兴趣引导程度低，缺乏创新教学动力。快乐教学法是指以快乐为理念，结合现有的教学资源并创新教学方式或融入游戏元素，充分调动学生积极性，提高课堂教学效率的一种教学方法。基于此，该文探讨快乐教学法在田径教学中的应用，以期提高学生田径运动兴趣与教师教学效率。

1 当前田径教学的现状

1.1 教学内容与形式单一

在田径课堂上，教师往往围绕一个动作进行讲解和示范，剩下的大部分时间就是学生自由练习。这种在内容和教学形式上过于单一，一味地按照理论知识为学生灌输技能，难以激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，真正的好老师应该是引路人，而不是知识的灌输者。只有围绕课程内容设计相关的练习方法和多样的练习形式，才能更大的激发学生学习兴趣，并学到更多的田径技能知识。因此，只有不断创新教学手段和方法，摒弃糟粕，丰富教师教学能力[1] 。

1.2 课堂氛围沉闷

学生在课堂上鸦雀无声，教师在讲解和示范中学生参与感不强，缺乏辩证思维和领悟能力。这样的课堂氛围比较沉闷，并且学生只能机械的模仿教师教学动作，很难有主动思考过程，进而缺乏提问能力。这种氛围的课堂下，久而久之学生势必会失去兴趣，不愿意再继续学习，精力也难以再集中，影响到整个课堂教学效果。

1.3 学生纪律松散、兴趣不足

大学田径选课以男生为主，通常显有女生选课。大班教学形式学生数量大，有些需要借助器材的，甚至是多个人共用一个，严重浪费教学时间。缺乏了兴趣的学生，自然上课容易开小差，出现打闹与交头接耳现象，尤其男生多的班级更为普遍。而整个课堂，只有教师孤身一人，又要完成教学任务，又要维持教学秩序，的确难以激发学生兴趣。有教师用打分或者考试来迫使学生学习，以顺利通过。这种被迫式学习方式促使学生更加不愿意学习田径技术，久之形成恶性循环，难以改变。

1.4 教师主导过强，学生主体难以体现

如前所述，一整堂课由教师为主体组织，随后学生被动练习。教学模式不断地重复，整个课堂由教师安排，学生个性得不到发展，缺乏思辨的机械接受知识，难以形成终身体育意识，始终认为这是在完成学分，这也违背了体育教学的初衷。这种教学模式难以体现师生互动，无法加强沟通，将教师和学生孤立为两个个体。导致教师作用过强，学生主体地位减弱，这对教学是一个不小的障碍。

2 快乐教学法在田径教学中的应用原则

2.1 注重激发兴趣原则

田径教学课堂中教师应注重培养学生兴趣，激发田径学习动机。只有充分调动了学生主动学习的兴趣，促使学生主观能动性增加，喜欢学、愿意学、主动学习，这样才能上好一堂田径课。并且田径作为运动之母，任何运动都离不开田径的学习，学习好田径，对今后学习其他运动技能有很好的帮助，为学生培养终身体育意识打下坚实的基础[3] 。这就要求教师要以生为本，把握学生心理特点，做好引导者逐渐培养学生学习田径技能的兴趣。

2.2 强调学生主体地位原则

学生主体地位是当今任何一门教学课程都不可避免的问题。在田径教学中，教师要切实转变思想，牢牢把握“学生主体”这个关键词，与学生互动，共同探讨学习内容，激发学生主动思维的能力。在快乐体育思想模式下，打破传统教学模式的桎梏，摒弃教师只管讲，学生只管练的单一途径。切实提高学生的主动性，教师只是规则的制定者，而直正完成还需要学生自己身体力行。

2.3 着眼开发动商原则

动商的习得不是一天两天就能形成的，有的学生学习动作快，掌握牢固，练习密度不大。但有的学生刻苦学习，认真听和看老师的讲解以及示范，但由于动商系数不足，学习动作技术偏慢，这就牵涉到动商的高低。“动商”一词由南京理工大学袁宗平教授2012年所创立，并建立了我国第一个动商与研究中心，认为动商与智商和情商现代人拥有的三大商数 。一个人有较高的动商在身体的教育的方面都要优于别人，学习任何项目的动作技术都较快。因此，要注重开发学生的动商。建立学生良好的思维环境，理解运动原理，学会发现运动项目的共性，不断提高运动商数，为今后其他项目的习得提供基础。

2.4 增强师生互动原则

课堂缺乏互动，没有生机，学生上课容易走神，没有时刻保持紧张感和积极感。这与教师的教学风格有关系。往往教师为了方便管理，在学生中树立威严，但难以让学生亲近，反而因为害怕放不开手脚。而本身在田径教学课堂中，内容既枯燥又单一，在缺乏互动的课堂中显得生涩无趣。而快乐教学法强调互动，这里的互动包括不同教学班级老师之间的互动、教师与学生之间的互动，也包括学生与学生之间的互动。只有在课堂上多互动，教师多给学生发言和表现的机会，学生才会有主体存在感，而不是课堂中的为了完成老师课程内容的配角。

3 快乐教学法在田径技能教学中的应用策略

3.1 改善评价方式，避免应付考试

在现行的田径课程的评价方式中，多是“一刀切”，注重学生的横向评价。谁跑得快、跳得远就是高分，谁动作规范分就高。这种评价方式无可厚非，但也并非唯一。有的学生动商高，学习能力强，加上身体素质又好，很快就能学会。但大多数学生也很努力，练习也很轻勤奋，但在评价过程中就是得不到高分。加上教师在授课过程中不平易近人，使得这类学生很容易受打击。久而久之，形成了传染式的厌学状态。即便继续学习，也只是为了应付考试，又进入了陈旧教学的循环。因此，在教学评价中，教师要多关注每一个个体，看到学生自身的进步，纵向评价学生的进步，这是对每一个学生的尊重和肯定，有利于学生个体性格的发展，也能提高教学质量和学生学习田径技能的兴趣。

3.2 多教法并施，提高兴趣

随着快乐体育教学理念的不断深入，使教学方法与时俱进也成了教师所面临的一项重大课题 。在教学过程中，不仅只是使用讲解和示范两种方法，还可以采用竞赛法、游戏法及现代教学方法等。在实际操作过程中，应该灵活运用。每一节课都要有新内容和新趣味。应及时发现学生情绪是否变化，一旦学生有热情，教师抓住时机，讲解示范动作要点和难点。当学生热情下降和出现不耐烦情绪时，教师要做的不是大声呵斥和威严，而是要想办法激发学生兴趣。例如，在跑的练习过程中，添加障碍，或者是一些跑类的体力游戏，学生分组完成，失败的要接受惩罚。结束后总结失败的原因，由此切入到技术要点没有掌握好的层面，促使学生掌握要点。这样才能上好一堂田径课。

3.3 课件辅助，增强教学直观性

在某些田径技术动作中，由于腾空等三维动作教师通过描述学生难以理解。可以利用多媒体等教学设备展示，使学生有清晰的大脑认识。另外，可以借助音乐的力量，学生呈现困乏状态，或者在练习过程中，增加具有震撼力的音乐，也是一种很好的选择。不同状态下的课堂中，应该采用不同的音乐，当学生疲劳时便可以用舒缓的音乐缓解疲劳。当学生有激情时，可以的使用激情的音乐，促使不断刺激中枢神经。这需要教师在实际教学过程中不断摸索。

3.4 联系生活，教以致用

在实际田径教学过程中，应该紧密练习学生生活实际需求，多传授学生在生活中能用得上的动作技术。比如，在跑和跳的技术上可以多讲多教，因为学生在平时锻炼中多以跑为主，无论何种项目，都离不开跑的基本原理。另外，结合当前热门的世界冠军以及中国正在崛起的项目，分析高水平运动员的动作，提高学生学习兴趣。总之，要多结合生活实际，田径中的很多技术动作是可以在生活中的能应用到的，其中的力学原理在大多数项目中都能追溯得到。这样学生才能真正意识到学习田径技术的重要性，才能应用到生活的方方面面。