高中女生体育意识弱化的成因分析及解决对策

张家亮

【摘要】体育学科一直是我国教育事业开展的一项常见课程。从小学到大学都有涉猎，一方面对于身心发展中的学生来说，有着积极向上的促进作用。另一方面对于国家来说，也是强身健体，增强我国国民身体素质和体魄的有效途径。当前我国高中女生针对体育课程的积极性普遍不高，在实际的体育课程教学过程中，针对女生的体育课堂教学效果普遍不高。本文着重针对高中女生体育意识弱化现象，深入的、全面的分析其成因，并提出切实可行的解决对策，以供参考。

【关键词】高中女生  体育意识弱化  成因分析  解决对策

【中图分类号】G633.96   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）21-0226-02

一、高中女生体育意识弱化的成因分析

（一）从高中女生的主体进行分析：

1.高中女生的心理方面。高中阶段的女生，其心理的成长逐渐的由半成熟阶段迈向成熟阶段，内心开始变得敏感，针对身体体形的变化，也变得害羞而含蓄[1]。因此针对体育课程教学活动过程中的大幅度动作或者稍有难度的动作，心理便会产生退却，以消极的心理和思想状态面对体育课堂教学内容。

2.高中女生对体育课程认知方面。对于高中学生来说，与等级考试相关的科目学习任务比较重，科目也比较多。体育课堂与这些主要科目相比，地位低的多，而且通常以玩游戏的心态来认知体育课堂教学内容[2]。对于体育学科的认知出现偏差。

3.高中女生的身體机能方面。从客观上说，高中的女生身体机能较男生会差一些，体能呈现下降的趋势，因此体育课程的表现和练习效果通常不如男生[3]。造成了女生对于体育知识和技能的学习产生一定的压力。

4.高中女生的生理方面。由于我国教育系统针对生理卫生等方面的知识的科学普及还不到位，造成高中女生对运动产生顾虑，害怕损失自身的身体。尤其在身体特殊的时期内，更加会顾忌体育活动。

5.高中女生的身体方面。高中女生已经步入了青春发育期阶段，从身体形态上开始发生较为明显的变化，比如盆骨会变宽，下肢会变短，并且内分泌系统会发生变化。

（二）从高中男生的主体进行分析：

在体育课堂教学过程中，男生经常会对女生起哄，甚至是嘲笑。一定程度上打击了女生对于学习体育知识与技能的欲望和积极性。

（三）从高中体育教师的主体进行分析：

1.教学模式单一，教学水平偏低。体育教师教学模式单一， 教学水平不高，无法通过课程中设置的教学活动，来调动学生学习的兴趣和积极性。

2.教学内容简单，无层次。基本体育课堂前十多分钟由教师统一带领做跑步等常规活动。其余的时间都是进行自由活动。学生不能在体育课堂当中，学习到对于自身身心发展有用的，实用强的技能等。

二、高中女生体育意识弱化的解决对策

（一）从高中女生的思想认识上着手

人的思想认识决定着行为。高中体育教师应当重视高中女生的思想认识的纠正和提升。从思想上进行疏导，缓解女生对于体育课堂教学活动的精神压力和学习压力。从认识上进行纠正和深化体育锻炼对于学生自身身心成长和发展起到的积极意义，同时对于学生自身学习其他学科的知识与技能起到的促进作用。身心的健康和舒畅，是提高学习效率和质量的重要基础。

（二）优化配置体育教学课程结构

合理的安排体育教材内容，增加适合女生并且是女生感兴趣的体育运动项目，是有效提高女生参与课堂活动的有效手段。比如羽毛球以及乒乓球等。

与此同时，注意教学活动设置的多样性，提供女生多种选择，切实的保证教学活动的效果和质量。充分的调动女生在体育课堂教学活动过程中的积极性。

营造寓教于乐的教学情境和活动氛围，有效的舒缓学生的学习压力。逐渐的培养女生对于体育活动的热爱。

（三）丰富和创新教学模式和方法

多元化的教学模式和教学方法，是引起学生学习兴趣的有效途径。通过适宜的教学模式，循序渐进的开展教学活动，多层次的进行教学内容的传授。

三、结束语

综上所述，针对高中女生体育意识弱化问题，消极应对体育课堂教学活动的现状，进行了深入的分析和阐述，从女生自身的身体、心理以及生理进行意识弱化成因的论述。从对体育科目的思想认知以及体育项目的身体素质，进行意识弱化成因的分析。从班级中其他学生，尤其是男生来说，分析影响和阻碍女生对体育运动的积极性的意识弱化成因进行阐述。从高中体育师资队伍的教学水平、教学模式以及教学手段等进行意识弱化成因的论述。进而提出科学的、合理的解决对策，重新树立高中女生对体育教学的认知，采取因材施教，从女生的活动兴趣入手，逐渐的培养女生对于体育运动的热爱。

参考文献：

[1]江丽仙.高中女生体育积极性的影响因素与应对策略[J].中外交流，2018，（43）：56-57.

[2]徐小莉.浅谈高中健美操选项班女生终身体育意识的培养[J].当代教育实践与教学研究（电子刊），2018，（1）：381.

[3]项俊.影响中学女生体育学习的因素和策略研究[J].考试周刊，2018，（39）：142.