高校体育教学中学生身体疾病的规避与健康引导策略

【摘要】高校体育教学作为一个重要学科，其直接关系到学生身体素质的高低，那么，教师就要加强对体育教学的重视度，在优化高校体育教学，提升体育教学实效性的同时，还要对特殊体质学生进行科学引导，实现高校学生的身心健康发展。高校体育教学的最终目的，就是要实现学生身体素质的全面综合发展，让学生能够体会到体育运动所带来的趣味，并掌握科学运动的方式，不断提升学生的身体素质和意志品质。因此，本文就对高校体育教学中学生身体疾病的规避进行分析，并阐述对应的健康引导策略。

【关键词】高校体育教学  身体疾病规避  健康引导策略

【基金项目】“东北农业大学大北农学者计划”教育学人基金项目（JYXRRK2019017）。

【中图分类号】G807.4   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）21-0221-02

高校体育教学作为一门必修学科，教师在实际教学中要不断提升安全意识，注重规避学生的身体疾病，对班级学生的身体素质进行全面深入的调查、研究和测试，确保学生的合理运动。对于很多身患疾病的学生来说，比如很多学生都有先天性疾病，这是因为学生的先天性基因缺陷，导致学生出现各种疾病，这些学生的体质都相对较差，一旦出现运动不合理的情况，就会引发学生疾病，从而带来严重的后果。

一、注重做好疾病预防措施

（一）充分了解各个学生的身体状况

教师要想有效预防学生身体疾病的发生，要详细了解班级学生的实际身体状况，这样才能够真正做到因材施教，避免因为主观因素处理不当，而导致学生在体育课上出现意外受伤的情况。而大多数的体育教师由于任课班级较多，教师如何对众多学生的身体状况进行全面了解，就可以通过和学校主管部门进行沟通，并联合班主任对学生进行排查[1]。通过这样的方式，对特殊体质的学生进行详细登记和跟踪了解，尤其对于先天性疾病的学生要进行长期的关注，对于患病正在康复阶段的学生来说，教师可以引导学生在完全恢复之后，逐渐参与相对应的体育活动中。

（二）对学生的运动承受量进行分析

在高校体育教学过程中，教师要充分发挥自身的主导作用，对学生能否承担本次课程的运动量进行预见性的分析，以此确保课程教学的科学性、合理性。通常在同一项课程任务上，对于不同的学生个体来说，也需要建立不同的训练强度指标，避免出现一刀切、一概而论的情况。在实际的课堂任务执行过程中，教师要充分发挥自身的作用，对学生的脸色与呼吸状况等因素进行实施观察，尤其对于有先天性疾病的学生来说，教师需要进行重点关注。一旦学生在执行课堂任务中，出现气喘、心慌、口唇发紫等现象，教师就要及时调整运动速度和强度，或者立即停止运动训练，对于出现明显不适症状的学生，教师要敦促其及时到医院进行医学检查。

（三）加大安全教育力度，提升师生安全意识与防范能力

在高校体育教学中，教师要不断加大安全教育力度，通过建立课堂常规，加强纪律教育，尤其要加强对于身患疾病的学生的纪律教育。对于患有特殊疾病的学生来说，尤其对于患有心脏方面疾病的学生来说，教师必须要提升安全教育力度[2]。教师可以教会学生识别关于心脏的呼救信号，尽管心脏看不见摸不着，但一旦当心脏出现不适的症状，其会发出相应的呼救信号，有不同的症状表现，通过关注其异常的表现，并结合相关的检查，就能够对心脏的实际情况进行准确的判断。比如一些学生在出现少许活动之后，就表现出气喘、心慌和口唇發紫的症状，这就是心功能不全的体现。如果由于精神、情绪过于紧张和疾跑之后，突然停止跑步而导致的晕厥，这能够在数秒钟之内恢复。

二、进行科学的健康引导

高校体育教学中，要想有效规避学生的身体疾病，还要注重对学生进行健康引导，对于特殊的学生群来说，教师要不断提升其特殊的运动保健知识。比如在跑步锻炼过程中，不能过快，要始终保持呼吸的通畅性，以此避免出现“极点”的情况，在跑步结束之后，不能马上休息，还要做好运动后的恢复整理活动。在运动中要掌握运动要领，这样就可以在运动中更好的发挥相应的技术动作，实现锻炼的目的，避免出现不必要的伤害。同时，还要保证运动负荷适当，学生在参与体育活动中，必须要结合自身的身体素质情况，从中选取一个最有利的运动方式，保证在此基础上，不断提升学生的身体素质，增强学生的健康水平。

结语：

总而言之，教师在高校体育教学中，要不断提升自身的安全意识，综合考量有身体疾病的学生，并结合学生的疾病状况，进行科学、合理的规避，对学生进行有效的健康引导，通过这样的方式，有效避免各种伤害事故的发生。

参考文献：

[1]黄中华.浙江省大学生运动猝死调查及预防对策研究[J].当代体育科技，2015（19）：243-244+246.

[2]张梯，王献福.关于预防高校大学生运动性猝死的思考[J].河南教育学院学报（自然科学版），2009（02）：83-84.

作者简介：

王伟（1978-），男，汉族，吉林白城人，硕士，副教授，研究方向：体育人文社会学。