关于如何提高初中体育训练教学效率的方法探究

纪云凉

摘要：近些年来，大部分省份都将体育考试成绩纳入到中考总成绩中，但是由于分数所占份额较少，拉分较小，尽管学校加大了对体育教学的重视程度，但是与其他学科相比仍有较大差距。与此同时，初中是学生身心健康发展的重要时期，强调初中体育训练有助于在成长的关键时期帮助学生养成良好的锻炼习惯。本文聚焦目前体育教学的现状，分析其在教学过程中存在的问题，并结合现实实际，针对初中体育训练教学效率较低的现状提出了几点改进意见，旨在为初中体育训练教育提供相应的借鉴。

关键词：初中;体育训练;教学效率

中图分类号：G633.96  文献标识码：A  文章编号：1992-7711（2019）03-0048

初中时期是孩子们成长发育的重要时期，而初中体育训练的开展不仅能够促进学生的成长发育，更能够帮助初中生提高身体素质，强身健体。但是由于部分学校对于体育教学的不重视，体育教学时间严重被挤占，体育教师的教学计划被打乱，不利于体育教学的落实与发展。因此，为促进学生身心健康发展，体育教学亟待变革。

一、如何提高初中体育训练教学效率

1. 构建和谐师生关系，增强学生积极性

初中生不仅在身体上是处于增长期，心理方面也在不断朝成熟方向发展。因此，初中生往往带着感情做事。因此，教师和学生构建良好的师生关系是非常必要的，让学生信任教师，愿意跟着教师做任务，有助于后续体育训练的开展。同时，教师应当放低姿态，以朋友的角色和学生多做交流，在生活上多多关心学生，拉近与学生的距离，建立相互平等的信任关系。同时在体育训练中，不同的人刚起步所能适应的运动量和运动方式都因人而异，因此教师在制定体育训练教案时应当针对不同类别的学生制定不同的教学方案。

同时针对性的教育方式也有助于提高教学效率，针对性的教育有助于学生发挥自己在体育方面的特长。同时教师在体育训练中也应当随时与学生保持沟通，及时获取学生的反馈以提高自身教学水平，在沟通中多向学生展示坚持锻炼的好处，拉近与学生的空间距离和心理距离。

2. 创新教学方式，打造特色校本课程

新课程改革的重要表现之一便是运用科学的教学手段来提高课堂教学的效率，因此在体育训练教学方面，改进现有的教学手段是必须的。教师应当更注重理论与实践相结合的新型教学方式，室内的多媒体讲课需要有，室外的实战演练课也需要有。借助现代多媒体设备，课堂内的教学不再拘泥于呆板的板书教学，室内课也可以变得非常生动。例如篮球技术的教学，教师可以利用多媒体设备把篮球中运用的技战术打法生动形象地展现给学生，再辅以相关的视频教学，能起到抓住学生注意力的作用，同时将必要的篮球知识也传授给学生，而室外课则可以实战室内课学到的战术，帮助学生亲身体验运动的乐趣，同时还可以对学生的动作姿势进行纠正。初中体育训练的此类创新教学方式有助于学生在吸取足够的专业知识的前提下开展体育锻炼，以防学生养成不正确的运动习惯，对学生之后的运动生涯造成潜在的危害。

同时在培养学生方面不能仅仅重视主干科目的培养，还应该提高对体育教学的重视程度，打造特色校本课程，为学生日后发展打下良好的基础。高考中是有体育专项生这一指标的，对于成绩相对落后的学生，可以在保证基础学业的基础上，开设体育特长班，对学生进行培养，真正做到主干课教学与体育教学两手抓，对不同学生因材施教，真正发挥学生特长，实现素质教育全面发展。

3. 开设体育培养方向班，以社团模式进行教授

体育涉及到的项目方方面面，由于學校体育课时的不够，使得在体育教学的时候往往是广而不精。学校在加强学生基础体育知识的教育时，可以充分利用学生兴趣，开设体育培养方向特长班，以社团模式进行教学。在进行基础体育知识的教学过程中，逐渐引导学生发现自身兴趣，并开设相关的体育社团，以社团班级为单位进行教学，使得学生可以学习自己感兴趣的体育特长班，例如篮球班级、足球班级、羽毛球班级等，在调动学生积极性的基础上对学生进行引导性教学，使得体育教学真正落实到实处，使学生能够学习到真本领，把素质教育充分结合到日常体育教学中，促进学生全面发展。

笔者在文中提供两点丰富教学内容的建议供教师参考。第一是增加初中生生理卫生和心理健康知识的教育。如上文提到的，初中生处在身体和心理发展的关键时期，心理健康方面的知识对初中生的成长非常重要，而大部分高中又缺乏心理健康教育方面的课程，因此该部分教育内容可以放在初中生的体育教学中，帮助学生树立正确的学习体育的价值观，也有利于教师更好地传授体育知识。第二是因材施教，不同的学生对体育训练有不同的偏好，体育训练不是死板的应试教育，学习目标不是固定的，而是在大方向上帮助初中生养成良好的生活习惯，因此体育教师应当根据班级学生的特殊需求完善丰富教学内容，并将相同爱好的学生放在一起建立体育小组，并针对不同群体发布不同的课堂任务。

二、结语

从人一生的发展情况来看，初中体育教学对一个人日后的身心健康和身体能力的发展起着至关重要的影响，而由于外部条件的制约，初中体育训练教学很难完整有效地开展，因此为了提高初中体育训练的效率，体育教师应当从内部因素入手，多注重和学生的交流，注重依据学生的反馈完善自己的教学计划，同时培养学生对于体育运动的积极性，教育学生应当全面发展，在自身和学生两个层面上施行相关举措，提高体育教学效率。

参考文献：

[1] 郑茹军.初中体育有效性教学策略初探[J].中国校外教育，2018（14）.

[2] 单拥军.初中体育教学引入拓展训练探析[J].当代体育科技，2018（12）.

[3] 玉 周.初中体育兴趣教学法应用和教学方式解读[J].科教导刊（上旬刊），2018（4）.

（作者单位：福建省厦门槟榔中学 361000）