颈椎保健操在颈椎病康复护理中的应用与疗效观察

李 茜，何丽红

（江西省高安市中医院，江西 高安 330800）

颈椎病是一类以颈椎退行性改变为基础的临床综合征，多发于中老年群体，患者主要表现为颈背疼痛、手指发麻、上肢无力等，如不及时缓解，会严重影响患者的日常生活。临床上，颈椎病以保守治疗为主，例如牵引疗法、穴位推拿、手法按摩等，虽然具有一定的效果和安全性，但见效慢，无法满足临床需求。为此，本文以我院收治的60例颈椎病患者为研究对象，观察颈椎保健操的应用效果，内容如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

在2015年5月～2018年9月我院收治的颈椎病患者60例作为研究对象，将其随机分为对照组和观察组，各30例。其中，对照组男17例，女13例，年龄42～68岁，平均年龄（54.69±5.48）岁；观察组男19例，女11例，年龄43～66岁，平均年龄（55.23±5.37）岁。所有患者均具知情权，且自愿参与本研究，两组患者一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组：采用常规康复护理，对其局部给予手法按摩、穴位推拿、中药熏洗等措施。观察组：在对照组康复疗法的基础上，给予颈椎保健操，主要有颈部前伸、后伸、伸长背部、回头锻炼和环绕颈项，每个动作停留5 s，重复10次。1次/d，3周为一个疗程，两组患者均连续接受2个疗程的康复护理。

1.3 观察指标

统计两组患者护理前后的颈椎功能（NDI）有关数据并分析。

颈椎功能[1]：采用颈椎功能障碍指数量表（NDI）进行评估，其评估内容主要包含颈椎症状和日常生活能力两部分，共有10个条目，每个0～5分，颈椎功能受损指数=得分/（评估的项目数×5）×100%。低于20%表示轻度功能障碍，80%以上表示完全功能障碍，指数与颈椎功能成反比。

1.4 统计学方法

采用SPSS 18.0统计学软件对数据进行处理，计量资料以“±s”表示，采用t检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

观察组护理前NDI指数与对照组相比，差异无统计学意义（P＞0.05）；护理后与对照组相比，组间比较，差异有统计学意义（P＜0.05），见表1。

表1 两组NDI评分对比情况（±s，分）

表1 两组NDI评分对比情况（±s，分）

组别 n NDI评分 t P护理前 护理后观察组 30 17.24±4.51 6.32±1.84 12.279 0.000对照组 30 16.75±4.39 8.68±2.11 9.075 0.000 t 0.426 4.617 P 0.336 0.000

3 讨 论

颈椎病是临床常见疾病，可分为颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病等，主要是由于长期不良坐姿、慢性劳损、睡眠体位不佳、颈椎退行性改变等因素引起，常规康复训练虽然具有一定的效果，但预后效果仍需提高。颈椎保健操是通过相应的康复训练动作以活动椎体及其周围组织结构的训练方式，其操作简单，安全性较高，在颈椎病康复护理中具有一定的应用价值。在本研究中，观察组颈椎病患者接受常规康复护理的同时，实施颈椎保健操，其能够活动颈椎椎体，配合前伸、后伸、旋转等动作，使局部软组织充分伸展，解除其痉挛状态，且具有疏通血脉、调节气机的功效，对患者颈椎活动功能具有积极的作用。因此，研究结果显示，经康复护理后，观察组NDI指数小于对照组，组间比较，差异有统计学意义（P＜0.05），说明颈椎保健操在颈椎病康复护理中应用效果良好。

综上所述，颈椎保健操的应用能够提高颈椎病康复护理效果，改善患者的颈椎功能功能，在临床上具有很大的推广和实践价值。