缓解新生入园分离焦虑的对策

张燕燕

[摘要]幼儿园的新生入园是从单一独肯的家庭生活环境走向集体生活的第一步。由此，他们的生活中心从家庭转移到幼儿园，这时候，由于生活环境发生了一些变化，他们也如成人一样，当对周围的环境或事件感到陌生而自身又不能很好地适应或改变时，就会产生心理压力。诸如幼儿初入园时表现出的紧张、不安、恐惧等情绪，及行为上的哭闹表现，就是“分离焦虑”。

[关键词]分离焦虑;幼儿园;新生

一、分析幼儿分离焦虑的成因

（一）家庭教育的影响

第一，过分溺爱。大部分幼儿自理能力欠佳，事事依赖父母。老师的照顾毕竟不像家人照顾的那么周到，所以幼儿必然会产生焦虑。

第二，孩子欠缺交往经验。独生子女的特殊生活环境让幼儿很少有和同龄人相处的机会。长期下去，幼儿便缺乏和其他幼儿交往的经验，出现集体适应障碍。

第三，长辈带孩子包办代替。父母将孩子托付给长辈抚养，长辈过分溺爱，又缺乏正确的教育方式，导致孩子产生严重的心理依赖。

（二）亲子关系依恋的影响

1.孩子过分依恋父母

部分幼儿一直在父母照料下长大，安全感较强，人园后容易适应幼儿园的生活。但另一部分的幼儿出生后不断更换照料者，或被父母忽视，这样的幼儿内心极度缺乏安全感，周围环境或人的变化都会使他们产生较强的焦虑感。

2.父母的依恋对孩子也有影响

刚人园阶段，不仅孩子有分离焦虑，家长亦会产生焦虑。很多家长对幼儿又亲又抱，或送孩子人园后迟迟不愿离去，可谓难舍难分。其实，家长这些情绪的表现都会进一步影响幼儿，加强幼儿分离焦虑的程度。

（三）幼儿自身的原因

1.孩子们欠缺生活自理能力

缺少生活自理能力和独立性已经是目前幼儿普遍存在的问题，常见的有幼儿不能独立用餐、不会整理衣裤等。幼儿往往会受到情绪上的困扰，激发或增强分离焦虑。

2.不适应生活规律的变化

在人园前，幼儿在原来的家庭中，有着各自不同的生活习惯，时间和顺序也都和幼儿园不同。生活节律的变化也会给他们带来不适应和焦虑。

3.自身个性的影响

个性本身开朗的孩子，容易融入新的生活环境中，也能在短时间内同教师产生新的师生依恋关系。而性格本身就内向的孩子，换了一个环境，就变得更加的沉默寡言，偶尔还会出现攻击性行为，其分离焦虑表现得也相对强烈。

二、缓解幼儿入园焦虑的应对策略

（一）缓解幼儿焦虑的前提是教师

教师是幼儿进入幼儿园后的“重要他人”和“权威人物”，幼儿对父母的依恋情感能否安全转移到教师身上主要取决于教师对幼儿的照料态度和方式。教师的情绪严重影响孩子的焦虑程度。

（二）缓解幼儿焦虑的保障是家长

当幼儿人园后出现焦虑情绪时，家人也会不同程度地出现焦虑。家长们则表现为心神不宁，送孩子人园后恋恋不舍，有时为了让孩子在情感上得到安慰，就过分迁就或是无原则地满足孩子的要求，这些表现都是家长的焦虑所致。

家长焦虑的原因：家长的过分溺爱造成孩子的过分依恋，从而加重家长对孩子的依恋;家长对幼儿园工作的不了解、不信任也是造成家长焦虑的主要原因。

（三）缓解幼儿焦虑的主角是孩子

对孩子进行疏导的应对措施：

1.积极做好调查工作

了解孩子的成长环境、自理能力、特殊爱好、性格特征等，针对孩子的情况设计不同的教育方案。

2.心理准备

让妈妈经常告诉孩子：宝宝，你长大了，马上就要上幼儿园了，有漂亮的老师给你讲故事、陪你做游戏，妈妈会每天按时接你回家，以此来帮助幼儿建立良好的心理准备。

3.梯度作息

入园第一周允许家长晚送早接孩子，防止幼儿第一次离开家长时间过长造成孩子的恐懼心理。

4.营造充满爱意的心理环境

教师言谈举止要更多地体现母爱的温柔，表达爱意要更主动。要消除幼儿的害怕心理，使幼儿逐步感到安全、舒心。

5.个别对策

教师要对特殊的孩子给予更多照顾，让其对教师产生依恋，获得安全感，并且与家长注意沟通，家园携手，共商对策。

三、缓解幼儿的分离焦虑，还要在幼儿的生活自理能力、交往能力、心理能力三个方面做好准备工作

（一）生活自理能力的准备

幼儿生活自理能力的形成有助于培养幼儿的责任心、自信心以及自己处理问题的能力。所以家长在幼儿人园前这一阶段，应当试着对幼儿进行一些训练，比如自己提裤子、自己吃饭、自己穿鞋袜、自己洗手擦脸、自己解大小便等。

（二）交往能力的准备

有些幼儿一直待在家中，很少出去交往，所以很害怕幼儿园。家长应在幼儿人园前帮助幼儿尽可能多认识同龄伙伴，多提供机会让他们一起玩耍，培养幼儿与人的交往能力。

（三）心理能力的准备

幼儿未人园前，幼儿园对他们来说只有陌生，所以家长这时可对幼）L说一说幼儿园的好，如幼儿园小朋友很多，幼儿园的老师都很喜欢他。

综上所述，我们通过采用以上科学合理的方法及策略，引导教师与家长以积极的态度应对幼儿的人园关键期，减轻了幼儿人园时与亲人的分离焦虑，并能愉快地适应幼儿园的生活，研究缓解幼儿人园焦虑策略的积极意义不仅在于为幼儿在幼儿园健康成长打下基础，而且也有效地帮助幼儿获得了积极的情感体验，为幼儿终生发展及完整人格的塑造奠定了良好的生理和心理基础。