呼唤心理教育，放飞健康心灵

邱新有

引言：近年来，青少年的心理问题已经成为一个备受关注的熱点话题。由于心理不健康而导致出现一些过激的行为，甚至虐待生命的现象时有发生。近两年，青少年自杀呈明显的低龄化趋势。这种不健康的社会现象危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要内容。

1 不健康心理的形成

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要是家庭环境、学习压力、教师的教育方法和社会影响等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。

1.1 不正确的家庭教育直接影响孩子的弱小的心灵。

家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。

有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长：有的家长对子女只有训斥，使孩子心生叛逆思想，对父母敬而远之;由于与父母缺乏感情交流，孩子遇到困难和挫折的时候容易产生消极心理，自暴自弃。有的家长对孩子保护有加，宠爱过度，导致孩子刁蛮任性、自私自利、心理承受能力差、遇事大多选择逃避。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。

1.2 学校教育有失偏颇。

由于很多顽劣的学生不爱读书，并在学校、教室里给老师制造了不少的麻烦，因此这类学生总是不太受老师欢迎，甚至被老师厌弃。他们习惯于被老师责罚，对老师容易产生抗拒心理，不愿意按照学校的规章制度办事，对学习更是不感兴趣。再加上学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损害学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

1.3 不良的社会风气使孩子深受其害。

近年来社会上的一些负面影响对学生冲击较大。随着改革开放，经济体制改革深入，中外文化交流的不断深入，资产阶级自由化思潮、不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成一定程度的刺激。青少年由于缺少辨别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理的产生。

2 对症下药

要加强对中小学生的心理健康教育，提高学生心理素质，就应该因材施教，从多个方面做工作，才能为学生营造一个良好的氛围。

2.1 教师要加强与家长的沟通，共同商讨教育孩子的良方。

很多的家长受教育程度不高，尤其很少学过教育孩子的有关知识。因此，他们对孩子成长过程中的心理变化难以把握，更难以及时发现孩子的问题。如果父母与孩子之间缺乏交流，不能换位思考，为对方着想，那么当他们产生了矛盾也就很难从根本上化解。因此，教师就应作为他们之间沟通的桥梁，把学生在校情况和他们的心理状态如实向家长反映，以便使他们多了解子女的情况，及时正确地教育孩子。

2.2 教师要加强学习，提高自身心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代人的生活工作日益繁忙紧张，人们的心理更是变化无常。若教师在工作中时时流露出情绪化，必然会导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师应用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

2.3 在学校开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育是刻不容缓的。

心理健康教育课是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，能真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使学生达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。因此，在学校开展心理课对于学生心理的健康发展能起到重大作用。

3 找准定位，展翅高飞

当从外界环境入手解决孩子心理问题后，还需从本质上加强中学生心理健康教育，提高学生思想道德修养水平，使他们树立科学的世界观，正确的人生观，从而拥有健康心灵，在生活中潇洒自如地面对困难，勇于追求自己的人生梦想。

3.1 敢于直面困难，改造自我。

心理健康要求对生活中的问题，不能退缩和回避，而要面对现实，并做出适当的、有效的行为。当学生进入新的学习环境时，由于要面对学习生活方式、社会人群的较大变化的问题，很多人会产生心理压力，会感到焦虑、忧郁，做事犹豫、退缩。但其中大部分人能始终保持良好的心境，并不会影响学习、生活和人际交往。也有人由于个性的缺陷或个体的适应不良，出现恐惧、退缩、软弱以及多愁善感的状态，产生心理上的消极防卫，甚至影响学业。所以学生要尽可能扩大生活领域、积累生活经验，在生活和学习中不断进行自我了解、自我认识、自我实现，逐步使心理活动与外部环境达到和谐统一。

3.2 认识自我，展现自我风采。

同学们在新的学习和生活环境中，会进行彼此之间的沟通了解，相互进行着竞争和对比，会对自身产生新的认识。他们会因为自己的优点而感到满足，也会由于意识到自己的缺点而感到自卑。由于现实中的自己与理想中的自己的差距而产生自我肯定和自我否定的冲突，进而增强挫折感。因此，学生要敢于面对现实，在自尊自爱的基础上，确立理想而又现实的目标，扬长避短，充分发挥自身的潜能，使自己达到最佳状态。

4 总结

由此可见，年轻一代拥有健康的心理，对于自身的身心健康发展有着重大的意义，对于家庭成员之间的和睦相处是必不可少的润滑剂，对社会的健全发展有着不可估量的作用。

（作者单位：广州市花都区花山镇悦贤小学）